Çi tê bîra te dema ku tu gurek difikirî? Heywanek mezin, bi heybet, lê pir tirsnak, rast?

Belê, ew ji rastiyê ne dûr e. Digel ku gur bi diranên xwe yên tûj û çenên xwe yên xurt tirsnak xuya dikin, ew bi gelemperî ji mirovan ditirsin.

Ev nayê wê wateyê ku ew ne xeternak in. Dema ku were provokekirin an tehdîdkirin, gur dikarin êrîş bikin da ku xwe û keriyê xwe biparêzin.

Di xewnan de, gurên ku êrîşî we dikin dikarin çend tiştan bin. Dibe ku hûn ji paşerojê nediyar bin an jî ji xwe haydar bin û bi fikar in ku civak li ser we çi difikire.

Bi her awayî, şîrovekirina xewna we dê ji we re bibe alîkar ku hûn raman, hest, û hetta serpêhatiyên jiyanê yên şiyarbûnê fam bikin.

Xwezî, ev gotar wate û şiroveyên cihêreng ên xewnên li ser êrişkirina guran vedikole. Ji ber vê yekê, tevlî me bibin dema ku em razên dîtina we derdixin holê.

Wateya giyanî ya gurên ku di xewnekê de êrîş dikin

Ji hêla giyanî ve, xewna ku ji hêla guran ve were êrîş kirin tê wateya kesek an Tiştek rê li ber te an pêşveçûna we ber bi giyanîbûnê digire.

Dibe ku hûn van demên dawîn di bin stresê de bûn an jî bi tenduristiya xweya derûnî re têdikoşin. Ji ber vê yekê, hûn hest pê dikin. Ger hûn van pirsgirêkan zû çareser nekin, dibe ku hûn xwe bi tevahî dev jê berdin.

Xewn di heman demê de dikare nîşan bide ku tirs û nakokiyên neçareserkirî li ser we hene. Gurên ku êrîş dikin nîşan didinaliyên xwe yên ku hûn wek tehdîd dihesibînin.

Ji ber vê yekê, vîzyon dikare bibe nîşanek ku hûn bi rûbirûbûna tirs û nakokiyên xwe re aşitî û lihevhatina hundurîn bibînin.

Alternatîf, xewna êrîşkirina guran dikare tê wê wateyê ku hûn bi tirs an siya xwe ya veşartî re rû bi rû ne. Ew teşwîq dike ku hûn van beşan nas bikin û hembêz bikin ger hûn dixwazin veguhertin û mezinbûnê biceribînin.

Wateya Incîlê ya Gurên Di Xewnekê de Êrîş dikin

Di Încîlê de, gurê di cilê pez de tê wateya kesê ku ji derve de bê zerar xuya dike û di hundir de mebestên xwe yên nepenî hildigire.

Herwiha tê wateya kesê ku xwe wekî beşek ji keriyê nîşan dide, lê dîsa jî plan dike ku ji hundur ve êrîş bike û wê hilweşîne.

Dema xewna gurekî ku êrîş dike tê vê wateyê ku hûn di bin êrîşa pêxemberên derewîn an rêberên sexte de ne. Dixwazin we ji rêya rast derxînin û xwe bi Xwedayê mezin re bikin yek.

Xewneke weha ji we re lava dike ku hûn ji bo rênîşandana rast ji xeletiyê û li hember ceribandinê bisekinin dua bikin. Her weha we hişyar dike ku hûn di dîtina hînkirinên derewîn de hişyar bin û ji pêxemberên derewîn dûr bikevin.

Herwiha Bixwîne: Wateya Xewnên Di Derbarê Guran de

Wateya Xewna Xewna Xewnek Dike Êrişkirin?

Li gorî şert û mercên kesane an serpêhatiyên kesane, xewnên ku bi êrîşên gur re têkildar in dikarin çend wateyên xwe hebin. Mînakî, ew dikare we ronî bikeTêkoşîna lihevhatinê an jî xwestekek ji bo serxwebûnê.

Ji bo hin kesan, xewnên weha rêwîtiya wan a giyanî û kêşeyên ku pê re rû bi rû dimînin nîşan dide, lê ji bo yên din ew hişyariyek e ku meriv ji kesên ku hewl didin manîpulekirin an kontrol bikin hişyar bin. wan.

Erenî be yan neyînî be, gurên ku di xewnê de êrîş dikin peyamên girîng digirin. Û tê pêşniyar kirin ku meriv wan paşguh neke.

Li ser wê têbînîyê, li jêr navnîşek wateyên hevpar ên têkildarî xewnên li ser êrîşa guran hene. Binêrin wan!

Xweziya ku bibin xwedî

Gur heywanên barkêş in. Hiyerarşiyek wan heye, û her gur xwedî rolek e ku di pakêtê de bilîze. Xewna gurên ku êrîş dikin dibe ku daxwaza we ya endambûnê nîşan bide. Ev yek diqewime, nemaze eger hûn beşek ji gurên êrîşkar bûna.

Îhtîmal heye, ku hûn her gav xwe li cîhê kar an jî di nav hevalên xwe de hîs bikin. Ji ber vê sedemê, hûn dixwazin bibin beşek ji tiştek, her çend ew rolek piçûktir be jî.

Lêbelê, hûn bi xwe jî haydar in û dibe ku têbikoşin ku hûn bi koma ku hûn dixwazin re têkilî bidin destpêkirin. bibin beşek ji.

Xewneke wiha dibêje ku hûn di lêgerîna xwe ya li cîhekî ku bibin xwedî sebir bin. Nehêlin ku tirsa weya tenêbûnê we ber bi pargîdaniyek xelet vekêşe.

Dadgeha Civakî

Xewna gurên ku êrişî we dikin dibe ku were vê wateyê ku hûn ji hêla kesên derdora we ve bi tundî têne darizandin. Dibe ku hûn berê bûne qurbanê dadbariya civakî, û ew bûye sedemahûn ji aliyê civakê ve bên dûrxistin.

Xewn her weha nîşan dide ku hûn ditirsin ku ramanên xwe yên rastîn parve bikin ji ber ku hûn ditirsin ku kes we cidî negire. Wekî encamek, hûn tercîh dikin ku hûn bêdeng bimînin an jî bi ya ku her kesê din qebûl dike ku bişopînin dipejirînin.

Bullying

Carinan, dibe ku hûn xewn bikin ku hûn ji hêla guran ve êrîş bikin, heke hûn rastî zordestiyê an şahidiyê bibin. kesek di jiyana weya şiyarbûnê de rastî zordestiyê tê.

Xewn têkoşîna weya domdar li dijî kesên desthilatdar nîşan dide ku ji ber ku dikarin bindestên xwe an jî kesên bêhêz taciz bikin.

Bulîzm dikare bibe sedema psîkolojîk û laşî. şikesta. Ev xewn we teşwîq dike ku hûn li dijî zordestiyê rawestin ji ber ku tu kes ne çêtir û ne ji we re ye.

Alternatîf, dibe ku hûn xewn bikin ku hûn êrişî guran bikin wekî hişyariyek da ku xwe ji wan kesên ku dixwazin di jiyana we de serdestiyê bikin biparêzin. bi rêya taktîkên tirsandin an jî tirsê.

Nebûna Xweseriyê

Xewna ku hûn ji aliyê guran ve êrîş bikin dibe ku hestên we yên kêmbûna azadî an serxwebûna ramanê nîşan bide. Dibe ku hûn hest dikin ku kesek jiyana we kontrol dike û ji bo we biryaran distîne.

Carinan ew biryarên ku ew distînin bi baweriyên we yên bingehîn re li hev nakin, lê dîsa jî hûn neçar in ku li gorî wan tevbigerin. Dibe ku ev kêmasiya bijartinê bi demê re bibe kîn û hêrs.

Bi vî rengî, dibe ku were vê wateyê ku hûn bi giranî xwe dispêrin bandor ûramanên kesek taybetî di jiyana we de. Ji ber vê yekê, tu zehmet dibînî ku bêyî beşdariya wan biryarê bide.

Xewna te nîşan dide ku tu ji kontrola wan azad bibî û tu bikaribî hilbijêrî ka çi bi kêrî te tê.

Xewnên Hevbeş ên Êrîşkirina Wolf Senaryo

1. Xewna ku gur êrîşî we bike

Gurek ku di xewnê de êrîşî we dike serpêhatiyek pir trawmatîk e. Lê çima hûn xwedî vîzyonek weha ne? Xewnên ku gur êrîşî wan dikin, di binhişê we de hestên çaresernebûyî yên ku hûn nikanin bi tendurustî îfade bikin, nîşan dide.

Hestên weha dibe ku ji ber trawmaya zarokatiyê ya nebaş an jî têkiliyên destdirêjiyê yên di rabirdûya we de çêbibin ku ji we re hindik maye. bawerî û gelek bêewlehî. Ji ber vê yekê, dibe ku we mekanîzmayên têkoşînê yên ne tendurist pêşxistibin, wek çewisandina hestyarî an jî xwe-rexne.

Bi heman awayî, gur êrîşî we dike, dibe ku were vê wateyê ku kesek hewl dide we bi hestyarî manîpule bike û we ji malbat û hevalên we dûr bixe.

Bi îhtîmaleke mezin, ew kes evîndarê we ye lê hîs dike ku ew (an wê) şansê wî tune ye. An jî dibe ku ew kes ji hezkirin û baldariya ku hûn di jiyana xwe de ji kesên di jiyana xwe de didin û distînin hesûdiyê bike.

Tu rastî êrîşa komek guran tê, tê vê wateyê ku tu ji komên xwe yên civakî yên niha mezintir bûne. Êrîş sembola bijartinê ye ji ber ku hûn êdî heman îdeolojiyên hevpar parve nakin.

Di rewşek weha de,tê pêşniyar kirin ku bi pêş ve biçin. Bi dîtina kesên ku hûn bi wan re baweriyên mîna hev parve dikin, wê bihêle ku hûn bêyî tirsa rexne û tinazkirinê, nêrînên xwe parve bikin.

2. Xewna gurekî ku êrîşî kesekî din dike

Xewna gurekî ku êrîşî kesekî din dike, sembola parastina zêde ya li ser kesekî di jiyana we de ye. Ev dibe ku zarokê we, xwişk û birayên piçûk, an hevjîna we be. Xewn pêşnîyar dike ku hûn amade ne ku hûn her dijwariyek ku ew rû bi rû dimînin ragirin, tewra gava ku ew alîkariyê nexwazin.

Dibe ku ew tiştek baş xuya bike, lê di demek dirêj de, ew ê nebaş be. bandorên. Mînakî, dibe ku ew bi tevahî bi we ve girêdayî bibin da ku hûn hemî pirsgirêkên xwe çareser bikin û her hişmendiya xweparastinê winda bikin. Her weha dibe ku ev yek zirarê bide têkiliya we.

Li şûna ku hûn hemî pirsgirêkên wan hildin ser xwe, destê alîkariyê bidin. Ev rê dide wan ku şerên xwe bi xwe bikin, û heke ew xwe bi ser de hîs bikin, hûn dikarin bikevin hundur û piçekî alîkariyê bikin. Di heman demê de fêrî jîrektiyên çareserkirina pirsgirêkan dibin û bi her astengiyek ku derbas dibin dijwartir dibin.

3. Xewna gurê ku êrîşî malbata we dike

Xewna gurê ku êrîşî malbata we dike hişyariyek e ku hûn xwe ji manîpulasyonên hestyarî û derûnî biparêzin. Di jiyana we de kesek heye ku mirovan manîpule dike da ku daxwazên wan pêk bîne, û ger hûn hişyar nebin, hûn ê bibin qurbaniya wan a din.

Ji aliyê din ve, xewn nîşan dide ku dibe ku nakokiyên li bendêmalbata xwe parçe bike. Dibe ku ev yek ji nelihevkirinek piçûk derbikeve ku tu kesî aciz nekiriye an jî cudahiya ramanan li ser mijarek ku bandorê li ser tevahiya malbatê dike.

Lêbelê, hûn naxwazin di nav agir de bikevin an jî aliyên ku ji xwe dûr bixin. hêrsa aliyê din. Xewn ji we re dibêje ku hûn her pirsgirêkan çareser bikin berî ku ew bibin serêş.

Wê tê gotin, heke hûn kesek ku hez dike aloziyê di nav malbatê de derxe, aqilmend e ku hûn wan rawestînin berî ku ew zirarek bê vegerr bikin.

4. Xewna gurê Reş ku êrîşî we dike

Xewna ku hûn rastî êrişa gurê reş werin, tê vê wateyê ku hestên we di hişyariyê de ne ji ber ku aramiya we di xetereyê de ye. Hûn bi derdora xwe re hevaheng in û dikarin guhertinên herî piçûk hîs bikin, ev jî we nerehet dihêle.

Alternatîf, gurê reş ku êrîşî we dike, bêhevsengiya enerjiya giyanî pêşniyar dike. Dibe ku we bi kesekî ezîz re li hev nekiriye, û hestên neyînî dadbariya we û dîtina giyanî ya we reş dikin.

Xewnek wusa ji we re dibêje ku carinan divê hûn di têkiliyê de zilamê mezintir bin. Li şûna ku hûn hestên we li we bixapînin, bi kesê din re bipeyivin û hestên xwe diyar bikin.

Bi vî rengî, hûn dikarin li hev bikin û heke hewce be, li ser tiştên ku hûn bi tevahî li ser li hev nakin tawîz bidin.

8>5. Xewna ku gurê spî êrîşî we bike

Xewna ku gurê spî êrîşî we bike, serkeftina li hember dijminên xwe pêşbînî dike.Ew ji bo hilweşandina we planan çêdikin, lê hûn her gav gavek pêş de ne. Lêbelê, hişyar bimînin ji ber ku hûn qet nizanin ew ê kengê rawestin.

Xewn jî we teşwîq dike ku hûn di nav zehmetiyên ku hûn pê re rû bi rû dimînin de bi israr bin. Dibe ku hûn di gelek şeran de şer bikin û carinan hîs bikin ku hûn dev jê berdin, lê pêşde biçin. Di dawiyê de, hûn ê bi serketî derkevin.

Gurê spî ku êrîş dike, ji bo we û malbata we jî bextê bextewariyê vedibêje.

Encam

Wek ku hûn dibînin, xewnên guran êrîş bi çend wateyên xwe hene. Digel ku piraniya şîroveyan neyînî xuya dike, dîtin dikare wateyên erênî jî hebin.

Mînakî, ew dikarin însên weya bingehîn, hêza hundurîn, û xwezaya çolê ya di hundurê we de temsîl bikin. Xewnek weha we jî teşwîq dike ku hûn li ser baweriyên xwe bisekinin, bi têgihîştina xwe bawer bikin û bi xwe re rast bimînin, tewra di rûyê tengasiyan de.

Ji bo ku hûn xewna xwe baştir şîrove bikin, em pêşniyar dikin ku hûn têkiliyên xwe yên kesane yên bi guran re lêkolîn bikin. hest û hestan. Bi vî awayî, hûn dikarin destnîşan bikin ka vîzyon çawa bi serpêhatî û rewşa jiyana weya rêveçûnê re têkildar in.

Herwiha ew dibe alîkar ku hûn rojnameyek xewnê bihêlin û qalibên dûbare nas bikin da ku hişê xwe yê binehiş fêm bikin.

Hêvîdarim, we ev rêberê xewnê alîkar dît.