Riyo badan ayaa kaa dhigi kara baqdin iyo walbahaar, laakiin midkoodna kama sarreeyo riyooyin qarqinaya. riyooyinkani maaha kuwo xoog badan balse aad looga naxo Waxa laga yaabaa in aad la yaabto adiga oo wadne ordaya oo isku dayaya in aad neefsato. Intaa waxaa dheer, dareenka argagaxa iyo neerfaha ayaa ku jiri doona ka dib markaad toosto iyo maalinta oo dhan.

Haddii aad dhawaan aragtay adigoo riyo ku qaraqma, malaha adiga Waxaan la yaabanahay haddii ay jirto sabab riyada. Waad saxan tahay, waxaa jira sharraxaad.

Dhammaadka hagaha riyadan, waxaad go'aamin doontaa macnaha riyadaada. Haddaba, nagu soo biir markaan raadineyno jawaabaha riyooyinka qarqidda.

>

Maxay ka dhigan tahay Ku-dhigidda riyo?

Taasi waa sababta, waa wax caadi ah in la maqlo dadka oo leh waxay ku qaraqmeen shaqada guriga, waqtiyada shaqada, ama emailsTani waxay la macno tahay inay la tacaalaan culeyska waajibaadyada aan dhamaadka lahayn, caqabadaha nolosha, ama dareenka maalin walba. Oo iyada oo aan la helin nasasho ama meel ay ku neefsadaan, miisaankani wuxuu halis u yahay inuu burburiyo.

Taasi la mid ah waxay khuseysaa riyooyinka qarqinaya. Haddii aad la kulanto riyadan oo kale, waxay u badan tahay inaad wax badan la tacaalayso shaqada iyo guriga. Tani waxay wax u dhimaysaa xaaladdaada shucuureed

Riyada, maskaxdaada miyir-qabka ah ayaa awood u lehTusaale ahaan, ganacsigaaga ayaa laga yaabaa inuu garaaco, ama waxaad ku waayi kartaa qof kugu dhow shil ama ficil rabshado

U fiirso ficiladaada iyo erayadaada si aad uga fogaato iska hor imaadyo kulul ama shilal Riyada ku saabsan in saaxiibkaa dhogorta leh uu qarqiyo waxay soo jeedin kartaa dhibaatooyin saaxiibtinimo Sababtaas awgeed, saaxiibtinimadaadu way dhibaysaa. Haddii ay taasi dhacdo, waa waqtigii aad wax ku hagaajin lahayd ama aad dhinac iska dhigi lahayd khilaafkiina. Maskaxda ku hay in aysan jirin wax muhiim ah oo saaxiibtinimada ah.

Riyada ku hafida ciidda

Inkasta oo dhibkaagu kugu riixay xad, filo isbedel wanaagsan. Waxaad dhex mari doontaa is-cusboonaysiin oo ugu dambeyntii waxaad xaqiijin doontaa rabitaankaaga iyo yoolalkaaga ugu weyn

Si la mid ah, riyadu waxay muujisaa korriin iyo tamar hal abuur leh. Waxaad heli doontaa wakhti aad ku bilowdo cusub oo aad u qorsheyso noloshaada sida waafaqsan yoolalka mustaqbalka. Waxa kale oo aad ku raaxaysan doontaa xorriyadda, dheelitirka nolosha, iyo wacyiga.>Riyada ka baxsashada qarqidda>Riyada aad ka baxsanayso qarqoomidu waxay muujinaysaa rabitaankaaga jacayl. Haddii aad leedahay shakhsi saaxiibtinimo, waxaad ku baraarugsan tahay dadka kale

In kasta oo laga yaabo inaadan jeclayn inaad noqoto xuddunta dareenka, waxaad doonaysaa inaad qayb ka noqoto wax naftaada ka weyn. Oo waxaad inta badan ka baxdaa naftaada marka aanad joogindadka ku xeeran.

>>Riyada ku hafida biyaha wasakhda ah

Dadka ku jira agagaarkaaga ma hayaan dantaada ugu fiican qalbiga. Haddaba, maskaxdaada miyir-qabka ahi waxa ay isku dayaysaa in ay kaaga digto ujeedooyinkooda xun.

Haddii aanad si dhakhso ah noloshaada uga jarin, waxa ay ku jiidi doonaan waddo mugdi ah waxaana laga yaabaa in aad lumiso wax kasta oo aad leedahay. loo shaqeeyay si loo helo.

Related: Riyada Biyaha Wasakh Macnaha iyo Fasiraadda

Riyooyinka ku qaraqma harada

>

Ka tag hab-dhaqankaagi hore si aad farxad u hesho . Haddii kale, ma kori doontid oo ma noqon doontid mid ka wanaagsan naftaada.

Riyadani waa calaamad muujinaysa beddelka jidkaaga nolosha ee hadda. Samee waxyaabaha mudnaanta leh oo samee qorshe aad ku daba gasho.

Riyada qof ku hafanaya

Riyada qof isku dayo inuu ku qarqiyo waxay kugu dhiirigelinaysaa inaad dib u baarto ururadaada nolosha. Go'aanso cilaaqaadka aan caafimaad qabin oo keenaya culays aad u badan.

Dhulka hoose

Marka aynu soo koobno, waxa jira xaalado badan oo riyooyin qarqinaya, mid walbana macne iyo fasiraad kala duwan leh.

Si kastaba ha ahaatee, inta badan riyooyinkan ayaa leh muhiimad badan. Guud ahaan, waxay tilmaamayaan xaaladdaada shucuureed, xidhiidhada, iyo qaybaha kale ee noloshaada. Sidoo kale, riyooyinkani waxay ku siinayaan fursad aad ku milicsato waxa noloshaada ka socda.

Habka ugu fiican ee lagu ogaan karo macnaha riyadaada waa inaad qorto wax kasta oo aad xasuusato oo ku saabsanvision on your notepad. Dareenkee ayaad dareentay markii aad qarqantay? Maxaa kugu dhacay qarqashada kadib? Xusuusnow, tafaasiil kastaa waa la xisaabinayaa.

kuu soo bandhiga sawirka xaaladaada hadda iyo cawaaqibka ka dhalan kara haddii aadan dhaqsaha qaadin.

Riyada qarqoomidu waxay sidoo kale ka dhigan tahay welwelka ka soo baxa maalgashi khaldan, khilaafaadka qoyska, dhibaatooyinka xiriirka, ama dhibaatooyinka shaqada

Tafsiir kale ayaa ah riyadu waxay tilmaamaysaa xidhiidhkaaga biyaha. Fikirka ama aragga biyuhu miyay kugu kordhiyaan cabsi?

Haa, dadka qaarkiis waxay qabaan cabsi aad u daran oo biyaha ah, xaalad loo yaqaan aquaphobia. Cabsidani waxay mararka qaarkood ka muuqan kartaa riyooyinkaaga.

Mararka qaarkood, maskaxdaada miyir la'aanta ah ayaa laga yaabaa inay ciyaaraan waayo-aragnimada qarqashada iyada oo loo marayo habka aragtida ku celcelinta si ay kaaga caawiso inaad ogaato waxaad samayn lahayd xaalad noocaas ah ee nolosha dhabta ah. Tani waxay si gaar ah u haysaa dadka ka werwersan inay ku dabaasho barkadaha, harooyinka, ama badaha.

Laakiin kuwani maaha fursadaha keliya. Hoosta, waxaanu iftiiminay macnaha guud ee kale ee riyooyinka ku saabsan qaraqnimada.

Dareen rajo la'aan

Ma waxaad wajahaysaa wakhti adag oo noloshaada ah? Waxaa laga yaabaa inaad lumisay shaqadaada ama aadan la socon xaaskaaga. Xaaladahan ayaa laga yaabaa inay la xiriiraan riyadaada qarqidda.

Marxaladda REM ee hurdada, miyir-qabkaagu wuxuu isku dayaa inuu galo dhacdooyinka maalinlaha ah iyo khibradahaaga. Marka ay tani dhacdo, waxay u keentaa riyo ahaan.

Halkan, qarqidda waxay ka dhigan tahay inaad rajo la'aan ka dareemayso dhibaatooyinka aad gacanta ku hayso. In kasta oo aad ku dadaasho in aad dusha sare u dabaashosi aad u neefsato, weli waad qarqisay. Tani waxay la macno tahay in caqabadaha kaa maqan yihiin gacantaada.

Tusaale ahaan, saaxiibkaa kuugu dhow ayaa laga yaabaa inuu u baahdo xoogaa caawimo ah, laakiin ma caawin kartid isaga

Riyada qarqidda waxay u taagan tahay muddo hubaal la'aan ah ama isbeddello aanad garanayn sida loo dareemo. Malaha dhinac ka mid ah noloshaada ayaa isbedelaya, mana garanaysid sida aad ula qabsan lahayd.

Sidoo kale eeg: Ku riyoon qof isku dayaya inuu i dilo Macnaha

Qof walba waxa ku dhaca isbeddel iyo isbeddel - waa qayb ka mid ah koritaanka. Uma jeedno oo kaliya isbeddel jidheed, laakiin sidoo kale maskaxiyan. Laakiin mararka qaarkood way adag tahay in aan aqbalno isbeddellada nolosheenna socodka, gaar ahaan haddii ay u muuqdaan kuwo lama filaan ah.

Maanka ku hay in ay waxtar lahayn in la iska caabiyo isbeddelka. Markaad tan qirato, waxaad si fudud ula qabsan doontaa isbeddelka oo aad u horumari doontaa.

> 6>Dareenka xakamaynta luminta >Duruufaha noloshaada qaarkood ayaa laga yaabaa inay u baahdaan inaad la qabsato isla sidaas oo kale. Xaaladdan oo kale, way sahlan tahay inaad lumiso naftaada.

Tusaale ahaan, waxaad bedeli kartaa shakhsiyaddaada si aad ula qabsato kooxda shaqada ama saaxiibadaada agagaarkaaga. Inta ay socoto, waxaa laga yaabaa inaad lumiso maamulka noloshaada. Taasi waa sababta oo ah doorashadaada iyo ficilladaadu waxay ku xidhan yihiin waxay dadka kale yidhaahdaan.

>Waaya-aragnimada ku hafatay adduunka riyada waxay u taagnaan kartaa dareenkaaga xakamaynta. Riyadu waxay ka dhigan tahay in la joogo waqtigii aad gacanta ku dhigi lahayd noloshaada. Qaado mas'uuliyadda naftaada iyogo'aan kasta oo aad qaadato. Kobciso xidhiidhka iyo shaqada aad rabto>Ka cararida xaaladHadii aad aragto naftaada oo qarqanaysa laakiin aad isku daydo inaad riyo ku dul sabbayso, waa calaamad aad isku dayayso inaad iska ilaaliso. wax noloshaada ka mid ah.

Waxaa laga yaabaa inaad raadinayso inaad ka baxdo xidhiidhka sunta ah laakiin weli ma aadan helin waddo aad kaga baxdo. Ama waxaa laga yaabaa in aad dareento in shaqadaada aad uga culus tahay oo aad rabto in aad joojiso, laakiin weli ma aadan baran geesinimada.

Saaxiibayaasha iyo qoysku waa qayb ka mid ah noloshaada. Si kastaba ha noqotee, marka ay sun yihiin ama aysan taageerin, waxay khalkhal gelin karaan caafimaadka maskaxdaada. Sababtan awgeed, waxaa laga yaabaa inaad isku daydo inaad iska fogeyso ama aad ka fogaato iyaga.

Riyada ayaa kugu dhiirigelinaysa inaad mar walba door muhiim ah ka qaadato noloshaada. Sii wad duruufo dagaal oo aan faa'iido kuu lahayn.

Colaad

Ma waxaad la halgamaysaa inaadan ku qarqin riyadaada? Waxay u badan tahay inaad la halgamayso wax noloshaada soo jeedka ah. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaad ku dhibtoonayso inaad hesho lammaane jacayl ama aad gaadho yoolalkaaga dhaqaale. Si kastaba ha ahaatee, halgankaagu waxa uu ka samaysan yahay adduunkii aad ku riyoonaysay.

Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto riyo la mid ah haddii uu jiro khilaaf adiga iyo qof aad daryeesho. Waxaa laga yaabaa in shaqsigu uu ku xumeeyo xudunta hadaladiisa ama ficilkiisa. Waxaad la halgamaysaa sidii aad ula qabsan lahayd xanuunka shucuureed adigoo raadinaya meel aad ka baxdo

macnaha ruuxiga ah ee (Qof)Ku qarqidda riyo

Ruuxa ahaan, riyada ah inaad aragto naftaada ama qof kale oo qarqinaya waxay u taagnaan kartaa caawimo la'aan, shucuur xad dhaaf ah, iyo dhimasho. Dhammaan meelahan waa qayb ka mid ah safarkaaga ruuxiga ah. Arrin kasta oo saamaysay aagaggaas waxa laga yaabaa inay kaa hor istaagto inaad hesho iftiiminta ruuxiga ah.

Riyada ku hafanaya harada, balliga, ama badda sidoo kale waxay tilmaamaysaa wax wanaagsan oo noloshaada ka dhacaya dhawaan. Waxay ku tusinaysaa in halgankaagu dhammaan doono. Sidaa darteed, ha ka welwelin haddii arrimuhu aanay hadda u dhacayn sidii aad qorshaysay. Sii wakhti oo ilaali maskaxdaada togan waxaadna arki doontaa riyadaada oo rumaynaysa.

Sidoo kale, riyadu waxay ku xasuusinaysaa inaad ka takhalusto dareenka xun ee noloshaada. Ka naso shaqada oo aad safar ruuxi ah si aad ula xidhiidho naftaada gudaha iyo naftaada sare. Ha iloobin inaad ka fiirsato.

19 Riyooyin Caadi ah oo ku Saabsan Maqnaanshaha

Riyada ku Hafsanaanta Biyaha

>Weligaa miyaad leedahay ma lagu qabsaday wareegyo shucuur ah oo ku hanjabaya inay kaa badin doonaan? Ma dareentay inaad ku qaraqmayso dhexdooda?

Sida biyaha oo kale, shucuurtu waxay u qaadataa qaab dareere ah. Waxay inta badan u muuqdaan sidii mowjado dib u guraya oo qulqulaya oo dareemi kara weel kasta oo la heli karo.

Haddii aad dareento in fikirkaaga iyo shucuurtaadu ka batay, waxa suurtogal ah in aad aragto naftaada oo ku qarqanaysa haro, bad, ama bad.

Marka laga reebo shucuurta, biyaha ku jira riyadaada waxay matali karaan walxo ama walaacyo kugu miisaamayahoos.

Riyada qof qarqinaya

In aad aragto qof ku qaraqma riyadaada oo aanad awoodin in aad caawiso waxa ay tusinaysaa in aad isku daydo in aad wax ka maamusho nolosha dhabta ah oo aanad awood u lahayn.

0>Waxa kale oo ay la macno tahay in aanad cid kale go'aansan karin. Hubaal, waxaad dadka ku tilmaami kartaa jidka toosan, laakiin ma la bixi kartid safarka iyaga.

Haddaba, haddii aadan saaxiib ka badbaadin karin inuu sameeyo qalad, ha isku canaanan naftaada. Waxyaabaha qaarkood mas'uuliyaddaada maaha. Kaliya u aqbal qofka saaxiib ahaan, laakiin ha go'aansan iyaga. Xusuusnow, dadku waxay wax ka bartaan sida ugu wanaagsan khaladaadkooda.

> riyooyin ku saabsan badbaadinta qof qarqanka

Riyada ah in qof laga badbaadiyo qarqanka waa calaamad wanaagsan. In kasta oo lagu jiro waqti adag, dhacdooyinku si fiican ayay u dhici doonaan.

>Ka badbaadinta ubadka qarqashada waxay ku tusinaysaa inaad ka werwerto dadka kuu dhow. Haddi ay tahay qof qalaad, riyadu waxa ay tusin kartaa in aad ka qiiroon tahay mustaqbalkaaga Waxaa laga yaabaa inaadan gaarin yoolalkaaga mustaqbalka ama yoolalkaaga. Tani waxay kuu keeni kartaa murugo iyo niyad-jab.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad ka soo baxdo baabuurka oo aad naftaada badbaadiso, waxay la macno tahay inaad ka gudbi doonto caqabad kasta oo waddadaada ku jirta, ama noloshaadu waxay qaadan doontaa leexasho si wanaagsan.

La Xiriira: Ku Riyo Ku Saabsan Ku Wadista Biyaha Macnaha

Riyada Ku Hafashada Gaadhi Qof La Jirta

>Baabuurka ku jira riyadaada ayaa astaan ​​u ah noloshawaddo. Sida kor ku xusan, ku qaraqidda baabuurka waxay calaamad u tahay caqabadaha ku wajahan xaqiijinta yoolalkaaga, rabitaankaaga, iyo hamigaaga.

Laakin haddii aad baabuur kula hafto qof kale, riyadu waxay u qaadan kartaa in aad dareento in lagugu siidaayo ama aad lumisay. xakamaynta.

Waxaad dareemaysaa in shakhsigu isku dayayo inuu fikrado kugu riixo ama saamayn ku yeesho go'aamadaada. Tani waxay qabanaysaa, gaar ahaan haddii qofkaasi uu baabuurka watay.

Riyada ku saabsan qarqida iyo badbaadada

Inaad ka badbaado masiibada noocan oo kale ah waxay muujinaysaa xooggaaga inaad ka guulaysato xitaa khibradaha ugu xun ee nolosha. In kasta oo aad silica tahay, haddana waxaad rajaynaysaa maalin cusub oo dhalaalaysa oo ay ka buuxaan fursado Si fudud kuma quusan kartid, xaalad kasta ha ahaatee. Intaa waxa dheer, dhibaato kasta waxaad u wajahdaa maskax wanaagsan oo aad ka go'aansatid inaad wax ka barato.

>Riyada Ilmaha qarqinaysa0>Riyada ilmaha hafisku waxay kaa celin kartaa cadaabta. Laakiin riyadani waxay la timaadaa macne qarsoon.

Haddii ubadku u ekaado qariib, qofka da'da yar wuxuu u taagan yahay mas'uuliyad yar ama hal abuur. Waxaa laga yaabaa inaad isku aragtay goob kugu qasbaysa inaad iska tuurto dabeecadaada caruurnimo oo aad la kulanto xaqiiqada qallafsan ee qaangaarnimada.

Laakin ka waran haddii aad aragto cunugaaga oo qarqinaya, laakiin aadan haysan ilmo dhabta ah? Riyadan u qaado calaamad muujinaysa in ganacsigaaga ama shaqadaada laga yaabo inay dhibaato gaarto. Tani waxay noqon kartaau dhaca sababtoo ah tartanka korodhay ama isbeddelka deegaanka.

>Riyada Ilmaha ku hafanaya barkadda/tubbada

Markaad aragto ilmo ku hafanaya barkadda waxay la macno tahay inaad ka walwasho qof u dhaqmaya si masuuliyad-darro ah. Barkadda dabaasha waxay u shaqeysaa sidii muraayadda dareenkaaga. Weligaa ha u oggolaan in shucuurtaadu ku sii fiicnaato.

Beddelkeeda, riyadu waxay u taagnaan kartaa hal-abuur la'aan ama dabeecad aan mas'uul ahayn oo uu sameeyo qof kuu dhow, hadday tahay ubadkaaga, walaalkaaga ka yar, ama saaxiibkaaga.

Riyada ilmaha oo ku qaraqma musqusha qubeyska waxay ilaalisaa dhibaatooyinka qoyska. Wax qoyskaaga ka mid ah waa seegay. Si kastaba ha ahaatee, si daacad ah ugama hadli kartid maadaama cabsidaadu ay dhibayso dadka kale. Dabeecada daryeelkaaga awgeed, waxaad diyaar u tahay inaad naftaada u hurto si aad qoyskaaga uga farxiso. Nasiib darro, qof kastaa ma arko ama ma qiimeeyo naf hurnimadaada.

Sidoo kale eeg: Ku Riyo Ku Saabsan Tsunami: maxay ka dhigan tahay?

Riyada ku hafida badweynta

Qofka ku qaraqma badweynta waxay astaan ​​u tahay kalinimada iyo ka tagista. Ma haysatid cid ku dhiirigelisa ama ku taageerta.

Waxaa laga yaabaa inaad lumisay hal qof oo mar walba kuu soo mara. Sababtan awgeed, waxaad dareemaysaa inaadan meelna ka tirsanayn oo ay ku dilayso. Hadda way kugu adag tahay inaad hiigsato yoolalkaaga nolosha mar haddii ay tahay inaad keligaa qaado culayska

Kalinimadu si tartiib tartiib ah ayey kuu cunaysaa ama ku qarqaysaa

Riyada qof ku hafanaya barkadda

Aragtida qof ku hafanaya barkadda dabaasha waxay soo jeedin kartaa in la joogo waqtigii aad mas'uul ka noqon lahaydnolosha. Riyadu waxay ku xasuusinaysaa inaad adigu gacanta ku hayso aayahaaga. Qofna yuusan ku tilmaamin heerka farxaddaada

Haddii aad qofka ka badbaadiso inuu dhimanayo, waxay ku tusinaysaa inaad garawsatay shucuurta ama dareenka uu qofku matalo iyo sida ay noloshaada ula xidhiidhaan.

> Riyada Xubinta Qoyska oo qarqisay

Qoysku waxay astaan ​​u yihiin jacaylka, daryeelka, iyo ilaalinta. Marka xubnaha qoyskaaga ay ku qaraqmaan riyadaada, waxay tusinaysaa inaad lumisay nidaamka taageerada noloshaada.

Haddii aanad isha ku arkin xubinta qoyskaaga, waxa ugu fiican inaad taas beddesho. Isku soo wada fadhiiso oo isku day in aad xal u raadiso ismaandhaafka jira. Marka la xalliyo, waxaad ku raaxaysan kartaa faa'iidooyinka qoys lahaanshaha.

Riyada qaraabada hooyada waxay soo jeedinaysaa arrin caafimaad iyo fayow. Dhibaatadu waxay ka iman kartaa qaab nololeedkaaga taban.

Dhanka kale, marka la arko walaal ama walaashii waxay la macno tahay inaad lumiso shay qaali ah. Waxa kale oo ay u taagan tahay kala fogaanshiyaha u dhexeeya adiga iyo kuwa aad jeceshahay

Riyada Qofka aad jeceshahay oo ku hafanaya

Waxaad kala kulmaysaa xaaskaaga arrimo aan xal loo helin kuwaas oo kugu keenaya cadaadis culus, kaa dhigaya inaad dareento. sida aad qarqeyso. Haddii aad ku jirto xiriir sun ah, riyadu waxay muujinaysaa rabitaankaaga hawo cusub ama xoriyad.

Riyada qof ku qaraqma oo dhimanaya

Qof ku qaraqma oo ku dhimanaya riyo waxay u taagan tahay dhibaatooyin lama filaan ah. Wax xun ayaa laga yaabaa inay dhawaan kugu dhacaan. Waayo