Faodaidh bruadar mu bhàs charaidean raon farsaing de fhaireachdainnean a dhùsgadh. Ged a dh’ fhaodadh brìgh eadar-dhealaichte a bhith aig na h-aislingean sin, faodaidh tu an-còmhnaidh tòrr ionnsachadh bho na faireachdainnean a dh’ fhàgas iad às do dhèidh.

A dh’ aindeoin cho duilich ‘s a tha e, chan eil bruadar air cuideigin a’ bàsachadh neo-chumanta, agus chan eil gnothach sam bith aige ri bàs litireil. . Mar sin, na gabh dragh ort fhèin a bhith a’ smaoineachadh gur e ro-aithris a th’ ann.

Cuimhnich, tha bàs ann an aislingean mar aon dòigh anns a bheil pròiseasan inntinn fo-mhothachail ag atharrachadh nad bheatha. Faodaidh e samhlachadh deireadh aon rud (eadhon beatha) agus toiseach rudeigin eile. Ach tuilleadh air an sin uair eile.

Leugh air adhart agus sinn a’ beachdachadh air na diofar bhrìgh agus mhìneachaidhean a tha air aislingean mu charaid a’ bàsachadh, agus ma bu chòir dhut dragh a chur ort fhèin.

Dè a th’ ann am bruadar mu charaid. A' bàsachadh Comharrachadh?

1. Eagal

Gu dearbh, chan eil duine airson rudeigin cudromach nam beatha a chall. Tha sin a’ cumail, gu h-àraidh ma tha an rud sònraichte sin na charaid a bheir ort gàire a dhèanamh agus a bheir taic dhut anns a h-uile oidhirp agad.

Bidh caraidean gar cuideachadh a’ comharrachadh amannan math agus a’ tabhann taic aig amannan dona. Bidh iad a’ cur casg air aonaranachd agus faireachdainnean aonaranachd le bhith a’ tabhann companas.

A bharrachd air an sin, faodaidh caraid do chuideachadh le bhith ag adhartachadh do fhèin-luach agus do mhisneachd agus eadhon dèiligeadh ri traumas leithid tinneas, sgaradh-pòsaidh, bàs neach a tha dèidheil ort, agus obair call.

A’ gabhail a-steach na buannachdan sin uile, tha e ciallach gum faodadh tu a bhith a’ faireachdainn mì-chinnteach nuair atha caraid air falbh airson ùine mhòr. Dh’ fhaodadh an neo-thèarainteachd measgachadh de fhaireachdainnean adhbhrachadh, le eagal a bhith mar aon dhiubh.

Gu tric bidh na faireachdainnean sin air am meudachadh le d’ inntinn fho-mhothachail. Air sgàth seo, is coltaiche gum bi aislingean draghail agad mu do charaid a' bàsachadh.

Ach na gabh dragh! Chan eil aislingean mar sin a’ nochdadh na tha a’ tachairt nad bheatha dhùisg.

2. Buairidhean

Tha aislingean mu charaid a’ bàsachadh mar sheòrsa de bhruadar cuideam. Is iad seo aislingean a bhios a’ tachairt nuair a tha thu a’ faireachdainn fo uallach, iomagaineach, no fo chuideam nad bheatha.

Tha iad ceangailte ri barrachd cortisol, hormone a bhios a’ riaghladh ìrean cuideam, agus gu tric gad fhàgail le faireachdainn de doom ri thighinn.

Is dòcha gum faigh thu eòlas air na h-aislingean sin nuair a bhios tu a’ dèiligeadh ri trauma san àm a dh’ fhalbh no san latha an-diugh, cuideam obrach, no atharrachaidhean mòra no tachartasan beatha, leithid bàs no sgaradh-pòsaidh.

Ged is dòcha nach seachain thu aislingean fo uallach. , feuch ri dòighean èifeachdach a lorg gus do chuideam agus d’ iomagain a lughdachadh.

Air neo eile, dh’ fhaodadh na h-aislingean sin droch bhuaidh a thoirt air do bhodhaig corporra, do fhaireachdainnean agus do spiorad.

3. Beachdan àicheil

Chan e droch rud a th’ ann an smuaintean àicheil, fhad ‘s nach dèan thu gnìomh orra. Thuirt sin, ma tha bruadar air do charaid a' bàsachadh dh'fhaodadh e bhith a' nochdadh fearg a dh'ionnsaigh do charaid no faireachdainn eud.

'S dòcha gun do bhrath do charaid thu le bhith a' cadal còmhla ri do neach cudromach eile, a' roinn rudeigin a dh'innis thu dhaibh ann an dìomhaireachd, no a' dol às dèidh greis.suidheachadh a tha thu ag iarraidh.

Faodaidh na suidheachaidhean seo smuaintean àicheil a dhùsgadh, leithid crìoch a chur air beatha neach. Agus bheir saoghal na bruadar suidheachadh dhut airson do smuaintean a chur an gnìomh.

Air neo, dh’ fhaodadh bruadar mu charaid a’ bàsachadh do mhiann airson do charaid atharrachadh. Is dòcha gu bheil an dàimh agad air tionndadh eile a ghabhail o chionn ghoirid. Tha thu a’ faireachdainn gu bheil sealladh do charaid mu do dheidhinn air atharrachadh, agus a-nis chan eil thu a’ faireachdainn cho faisg.

Ach cuimhnich, chan urrainn dhut toirt air duine sam bith atharrachadh, eadhon do charaid. Faodaidh oidhirp sam bith crìoch a chuir air do chàirdeas, agus chan eil thu ag iarraidh sin.

S e an rud as fheàrr ri dhèanamh suidhe sìos agus bruidhinn ri do charaid. Feuch an tuig thu adhbhar an atharrachaidh.

Mura h-urrainn dhut dad a dhèanamh gus an càirdeas a shàbhaladh, tha e ceart gu leòr cuideachd. Aig amannan, feumaidh tu gabhail ri atharrachadh nad bheatha, fiù 's ma tha e doirbh.

4. Dealachadh

Ann an saoghal foirfe, dh’ fhaodadh daoine a bhith nan caraidean gu bràth. Ach chan eil sinn beò ann an saoghal foirfe, a bheil?

Cho diombach sa dh’ fhaodadh e a bhith, tha a’ mhòr-chuid de chàirdeas dlùth a’ tighinn gu crìch. Tha beatha làn atharraichean is dùbhlain ris nach robh dùil a dh’ adhbhraicheas beàrn eadar caraidean.

Mar eisimpleir, ma ghluaiseas caraid gu stàit no dùthaich eile airson obair ùr no foghlam àrd-ìre, dh’ fhaodadh gum bi e doirbh an aon rud a chumail suas. ìrean eadar-obrachaidh a b' àbhaist a bhith agad.

Ged a tha e comasach fios a chumail air fòn agus meadhanan sòisealta, dh'fhaodadh gun ruig e àm nuair a tha do charaidnach bi iad cho ri fhaotainn dhut tuilleadh.

Is dòcha gum bi barrachd ùidh aig do charaid san fhoghlam no san dreuchd aca na tha annad fhèin. Thar ùine, falbhaidh an dlùth cheangal a chruthaich an dithis agaibh.

5. Atharrachaidhean Dòigh-beatha

Dh’ fhaodadh bruadar mu do charaid a’ bàsachadh a bhith a’ samhlachadh atharrachaidhean sònraichte nad bheatha a dh’ fhaodadh toirt ort dealachadh bho do charaid gràdhach.

Mar eisimpleir, is dòcha nach bi do charaid a’ còrdadh riut nuair a phòsas tu agus is dòcha gum b’ fheàrr leat do sheachnadh. Mar as trice bidh seo na chomharra nach eil iad deiseil no deònach gabhail ris an dòigh-beatha ùr agad.

Ma mhothaicheas tu do charaid as fheàrr a' cumail astar, tha e glic bruidhinn mu na faireachdainnean aca gus an suidheachadh a thuigsinn nas fheàrr.<1

Dh’ fhaodadh do chàirdeas lagachadh cuideachd nuair a tha pàisde agad. Tha sin air sgàth 's gum bi thu a' caitheamh barrachd ùine còmhla ri do phàisde 's chan ann le do charaid.

Ma thachras seo, dh'fhaodadh gum bi e doirbh do charaid ceangal a dhèanamh riut agus a bhith nad phàirt dhe do bheatha.

8> Co-cheangailte: A’ Bruadar mu Sheann Charaidean Ciall

Eisimpleir de Bhruadaran Mu Bhàs Caraid

Bàs charaidean ann an faodaidh aislingean tachairt ann an grunn dhòighean agus a 'toirt a-steach mòran chomharran. Faodaidh iad atharrachaidhean ann an càirdeas a riochdachadh no an dragh a th’ ort mu shàbhailteachd is sunnd do charaid.

Ach uaireannan, chan ann mu do charaid a tha na aislingean sin gu riatanach. An àite sin, tha iad a’ buntainn ris na tha an neach a’ riochdachadh nad bheatha, ge bith an e rud sònraichte a th’ anngnè no càileachd pearsanta.

Gu h-ìosal, bruidhnidh sinn air grunn shuidheachaidhean cumanta de aislingean mu bhàs charaidean gus do chuideachadh le bhith a’ mìneachadh na teachdaireachd nad lèirsinn.

Aisling Caraid a’ Bàsachadh ann an Tubaist Chàr

Dh’ fhaodadh gum faiceadh tu do charaid a’ bàsachadh ann an tubaist càr nad aisling a’ ciallachadh gu bheil thu eudmhor. Is dòcha gu bheil buadh no cleachdadh ion-mhiannaichte aig do charaid a bu mhiann leat a bhith agad.

Ach, feumaidh tu tuigsinn gu bheil daoine eadar-dhealaichte. Tha feartan agus pearsantachdan againn uile a tha gar mìneachadh agus gar dèanamh gun samhail. Sin a tha a' toirt beatha spòrsail agus as fhiach a bhith beò.

Uime sin, bi toilichte leis na tha agad, agus na leig le eud an làmh a chur ort agus crìoch a chur air do dhlùth-chàirdeas.

Ma tha thu le caraid sa chàr rè an tubaist, tha an aisling a’ samhlachadh atharrachaidhean ùra nad bheatha. Is dòcha gum bi giùlan gnàthach ag adhbhrachadh sgaradh eadar thu fhèin agus do charaid.

Bu chòir dhut, mar sin, a bhith faiceallach mu do ghiùlan agus do charactar gus mearachdan no co-dhùnaidhean ceàrr a sheachnadh a dh’ fhaodadh do chàirdeas a chuir ann an cunnart.

> Air neo, dh’ fhaodadh am bruadar seo a bhith a’ comharrachadh dìth cothromachaidh nad bheatha. Tha rudeigin a-mach à òrdugh nad dàimh, obair no gnìomhachas, agus feumaidh tu dèiligeadh ris cho luath 's as urrainn dhut.

Aisling Caraid a' Bàsachadh bhon Fhoghar

Aislingean caraid a' tuiteam dhan tha bàs mar chomharra air mì-thèarainteachd, faireachdainn a-mach à smachd, no a bhith gad shaoradh fhèin. Is dòcha gu bheil thu eòlachan aisling seo nuair nach urrainn dhut na h-amasan beatha agad a choileanadh.

An àite a bhith a’ faireachdainn brònach dhut fhèin, gabh ceum air ais agus thoir sùil air na h-amasan is na h-amasan agad. Lorg dòigh nas fheàrr air an coileanadh agus do aislingean a thoirt gu buil.

Ma tha thu a’ faireachdainn nach eil smachd agad air do bheatha tuilleadh leis nach eil coltas gu bheil cùisean a’ dol nad rathad, na gabh dragh.

Gabh ri ro-innleachdan a chuidicheas tu gus tuigsinn cò thu agus dè a tha thu ag iarraidh a-mach à beatha. San dòigh seo, cha bhith thu air do chuartachadh le prìomhachasan dhaoine eile agus faodaidh tu fòcas a chuir air cruthachadh àm ri teachd nas fheàrr.

Faodaidh an aisling seo cuideachd do dìth dealas agus dealas airson atharrachadh a chomharrachadh. Is dòcha gu bheil thu teagmhach mu do chomas pròiseact sònraichte a chrìochnachadh no toirt air dàimh obrachadh.

Anns a’ chùis sin, feumaidh tu barrachd fòcas a chuir air a bhith a’ dèanamh obair chinneasach agus a bhith seasmhach, ge bith dè na dùbhlain a th’ ann. A bharrachd air an sin, na dìochuimhnich a bhith a’ gabhail ris agus a’ cur luach air na rudan math a tha a’ tachairt timcheall ort.

Cuideachd Leugh: A’ tuiteam far bruadar creige: Ciall agus Mìneachadh

Aisling Caraid A' bàsachadh ann an Tubaist Phlèana

Nuair a chì thu do charaid a' bàsachadh ann an tubaist plèana, dh'fhaodadh e ciallachadh gu bheil thu a' faireachdainn mì-thèarainteachd agus eagal. Tha thu ag ionndrainn do charaid ro mhòr agus tha eagal ort gun caill thu iad.

A dh’aindeoin nàdar dorcha an aisling seo, cha tachair dad dona dha do charaid ann am fìor bheatha. Mar sin, chan eil feum air a bhith draghail cho mòr. Ach ma chuidicheas e, faodaidh tu do ghairmcaraid gus dearbhadh a bheil iad ceart gu leòr.

Dh’ fhaodadh am bruadar seo cuideachd do mhiann airson saorsa a riochdachadh. Is dòcha gu bheil thu an-còmhnaidh a’ feuchainn ri bhith mar an dreach as fheàrr dhut fhèin airson do charaidean, ach bidh iad a’ briseadh-dùil dhut. Tha thu a’ faireachdainn cuingealaichte anns a’ chàirdeas leis nach urrainn dhut d’ fhìor fhèin a nochdadh.

Airson beatha nas toilichte agus nas cinneasaiche, ionnsaich a bhith onarach. Bruidhinn ri do charaidean agus seachain na fìor fheartan agus pearsantachd agad fhalach.

Aisling caraid a’ bàsachadh le aillse

Chan eil aislingean caraid a’ bàsachadh le aillse a’ buntainn ris an fhìor thinneas. An àite sin, tha e a 'nochdadh na faireachdainnean agad agus an eagal a bhith agad tinn. Tha dragh ort mu do shlàinte is do shunnd.

Dh’ fhaodadh bàs san aisling a bhith a’ ciallachadh deireadh ìre nad bheatha. Tha sin fìor ma tha thu air a bhith ann an dàimh puinnseanta le do charaid no do chèile.

Air neo, tha an aisling a’ sealltainn gun tèid thu thairis air na dùbhlain agad

ma tha thu air a bhith a’ dèiligeadh ri suidheachadh duilich. Tha e na bhrosnachadh agus na chomharra gu bheil cùisean a’ fàs nas fheàrr.

Aisling Caraid a’ Bàsachadh nad Ghàirdean

Bidh bruadar caraid a’ bàsachadh nad ghàirdeanan a’ tarraing aire don chaos a-staigh a tha thu aghaidh. Is dòcha gu bheil thu a’ sparradh rudan a-mach no a’ diùltadh cuid de thaobhan de do bheatha.

Chan eil thu airson d’ inntinn fhosgladh gu duilgheadasan no duilgheadasan. Cuideachd, bidh cùisean ionmhais is airgid a’ gabhail a’ mhòr-chuid den ùine agad, agus bidh thu a’ seachnadh no a’ dearmad rudan cudromach eile.

An àite a bhith nad aghaidheagal agus fearg, is fheàrr leat thu fhèin a dhì-cheangal bho na faireachdainnean sin. Rud eile, tha thu air creideamh a chall annad fhèin agus anns na daoine fa leth a tha faisg ort.

Thoir air falbh

Ged a dh’fhaodas aislingean mu charaid a’ bàsachadh a bhith draghail, na gabh gu litireil iad. Mar as trice, bidh na aislingean sin a’ nochdadh d’ ùidh ann an sunnd, fàs agus adhartas do charaid. Ach uaireannan, bidh iad nan comharran air an tachartas a tha a’ gabhail àite nad bheatha, ge bith an ann dearbhach no àicheil a tha iad.

Faodaidh tuigse fhaighinn air brìgh nan aislingean sin do chuideachadh le bhith a’ mìneachadh do lèirsinn le soilleireachd nas fheàrr. Ach, ma dh'fhiosraicheas tu a leithid de aislingean gu tric, dh'fhaodadh gun cuidich e bruidhinn mu dheidhinn rudan leis an leasaiche agad.