Bruadar mu dheidhinn iomrall A’ ciallachadh & Mìneachadh

Michael Brown 18-07-2023
Michael Brown

Tha seallaidhean oidhche nam pàirt fallain de do chadal. Ach nuair a tha thu trom, faodaidh tricead agus seòrsa aislingean atharrachadh. Bidh iad a’ fàs nas beòthaile agus faodaidh iad buaidh mhaireannach a thoirt air slàinte tòcail is corporra an neach-bruadair. Tha seo fìor airson seallaidhean mu bhreith anabaich.

Ach, chan eil na seallaidhean sin cuingealaichte ri boireannaich a tha trom le leanabh a-mhàin. Faodaidh duine sam bith a bhith aca. Ach dè a tha bruadar mu abhainn a’ ciallachadh?

Tha an iùl bruadar farsaing seo a’ sgrùdadh nan samhlaidhean, na brìgh, agus na mìneachaidhean a dh’ fhaodadh a bhith air cùl aislingean mu abhainn anabaich. Mar sin, thig còmhla rinn agus fosgail dìomhaireachdan an t-seallaidh agad.

Bruadar mu Iomrail Ciall

Is e a bhith a’ dol tro iomrall aon de na h-eòlasan as miosa. Bidh e a’ fàgail sgaraidhean inntinneil, faireachail agus uaireannan corporra a bheir beagan oidhirp chudromach airson a shlànachadh. Tha an aon rud a’ dol airson aislingean co-cheangailte ri breith-ghiùlan.

Tha ciall gu math àicheil aig iomrall ann am bruadar agus gu tric bidh e ceangailte ris na h-eagal, briseadh-dùil agus mì-chinnt nad bheatha dhùisg.

A dh’ aindeoin sin, tha na seallaidhean sin a’ tabhann tha slighe agad airson a dhol an aghaidh agus faighinn thairis air na h-eagallan agad. Bheir iad cuideachd cothrom dhut slànachadh bho bhròn sam bith agus cothrom do bheatha fhàs agus atharrachadh.

A-nis, leig dhuinn sùil a thoirt air mìneachaidhean samhlachail air na h-aislingean sin.

1. Caill

Dh’ fhaodadh bruadar mu abhainn a bhith na chomharra gu bheil duilgheadas ann le acall mòr nad bheatha dhùisg. Faodaidh an call a bhith pearsanta no proifeasanta.

Ma tha thu a’ caoidh bàs neach gaoil, faodaidh pian agus faireachdainn call an slighe a-steach don inntinn fho-mhothachail agad. Nuair a thachras seo, faodaidh iad aislingean mar an tè seo adhbhrachadh.

Air neo, dh’ fhaodadh an call a bhith a’ comharrachadh deireadh dàimh. 'S dòcha gun tàinig e gun dùil, a' fàgail nach eil thu cinnteach mu do dheidhinn fhèin.

Dh'fhaodadh an aisling tachairt cuideachd nuair a tha thu air do luach fhèin no do dhearbh-aithne a chall. Ma tha, tha an lèirsinn gad bhrosnachadh gus dòighean èifeachdach a chomharrachadh gus do fèin-spèis àrdachadh. Faodaidh tu seo a choileanadh le bhith ag aithneachadh na tha thu math air, a bhith coibhneil riut fhèin, agus ag ionnsachadh a bhith ag ràdh “chan eil”.

Gu bunaiteach, gabh ùine gus thu fhèin ath-lorg agus do mhisneachd a thogail.

2. Fàilligeadh

Dh’fhaodadh breith-ghiùlan ann am bruadar a bhith a’ samhlachadh fàilligeadh agus bròn. Tha cothroman ann, chuir thu tòrr ùine agus lùth an seilbh air pròiseact a-mhàin gus fàiligeadh. Air sgàth seo, tha thu air misneachd a chall anns na comasan agad agus tha eagal ort cunnartan a ghabhail leis gu bheil thu a’ creidsinn gum faodadh tu fàiligeadh a-rithist.

Cuimhnich, cha chuidich ballachan san àm a dh’ fhalbh an àm ri teachd agad. Mar sin, ionnsaich bho na mearachdan agad, dèan measadh air na ro-innleachdan agad, agus gabh ri beachdan ùra gus do phròiseactan a dhèanamh soirbheachail. Thuirt duine glic aon turas, “Tha fàilligeadh mar phàirt den phròiseas”. Mar sin na leig leis smachd a chumail ort no do mhìneachadh.

3. Briseadh-dùil

A’ bruadar mu abhainn-bhreitha’ soilleireachadh do bhriseadh-dùil le cuid de thaobhan de do bheatha dhùisg. Tha e coltach nach eil do bheatha a’ dol a rèir do phlana, agus tha thu a’ faireachdainn sàraichte agus gun chumhachd atharraichean sam bith a dhèanamh.

Nam biodh fuil ann, tha an sealladh a’ nochdadh do shearbhachd agus do shàrachadh mu do shuidheachadh. Dh’ fhaodadh na faireachdainnean sin tighinn bho dhàimh a dh’ fhàilnich, cothrom air chall, no iomairt gnìomhachais a tha a’ strì.

Tha aislingean ath-chuairteachaidh a’ ciallachadh gu bheil e doirbh dhut gabhail ris an t-suidheachadh làithreach agad, agus mar sin ga dhèanamh duilich dhut fhèin gluasad air adhart gu ionaltradh nas uaine. .

Ma chì thu thu fhèin glaiste ann an leithid de lùb, feumaidh tu àite fallain a lorg airson na faireachdainnean agad. Bheir làimhseachadh na faireachdainnean agad cothrom dhut faighinn thairis air smuaintean àicheil a dh’ fhaodadh bacadh a chuir air do phròiseas fàis.

Bidh e cuideachd na chuideachadh dhut bruidhinn ri do charaidean is do theaghlach. Is dòcha gun toir iad taic agus stiùireadh dhut ann a bhith a’ dealbhadh d’ àm ri teachd.

Faic cuideachd: Bruadar mu luchagan is radain a’ ciallachadh

4. Eagal

Ma dh’iarras tu, canaidh mòran bhoireannaich gu bheil aislingean aca gu tric co-cheangailte ri iomrall nuair a tha iad a’ feuchainn ri beothachadh no rè a’ chiad tritheamh den torrachas aca.

Gu tric bidh na h-aislingean sin a’ nochdadh an iomagain agus an eagal. Eadhon ged a tha cuid de dh’ eagal gun stèidh, tha a’ mhòr-chuid a’ tighinn bho chruadal a bh’ ann roimhe no eòlasan puinnseanta.

Dh’ fhaodadh tu bruadar mu iomrall ma tha thu a’ strì le faireachdainnean call, trèigsinn no diùltadh. Tha eagal ort gur dòcha gum feum thu aghaidh a thoirt air suidheachaidhean mar sin nad bheatha dhùisg.Tha sin gad lìonadh le dòrainn oir chan eil fios agad ciamar a dhèiligeas tu riutha.

Tha aislingean ath-chuairteach mu iomrall a’ toirt rabhadh dhut dèiligeadh ris na h-eagal agad mus gabh iad thairis do bheatha. Aig amannan, tha e glic cuideachadh proifeasanta a shireadh mura h-urrainn dhut aghaidh a thoirt air na h-eagal agad a-mhàin.

Faic cuideachd: Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu bhiteagan ann am falt?

Cuideachd, iarr taic do charaidean is do theaghlach. Biodh fios agad gu bheil do dhruim aig cuideigin ge bith dè a tha ga dhèanamh nas fhasa aghaidh a thoirt air na h-eagallan agad agus faighinn thairis orra.

Brìgh Spioradail Abba ann am Bruadar

Tha abradh ann am bruadar na shamhla spioradail cumhachdach . Ach, faodaidh eadar-mhìneachaidhean eadar-dhealaichte a bhith aige a rèir creideasan spioradail neach, eachdraidh phearsanta, agus staid thòcail làithreach.

Gu spioradail, tha iomrall ann am bruadar a’ soilleireachadh an fheum air atharrachaidhean a dhèanamh nad bheatha dhùisg. Feumaidh tu ath-sgrùdadh a dhèanamh air do bheatha agus pìosan dheth atharrachadh gus an urrainn dhut gluasad air adhart ann an dòigh adhartach.

A bharrachd air an sin, dh’ fhaodadh an lèirsinn na cùisean spioradail is moralta a tha thu a’ dèiligeadh riutha a nochdadh. Tha e a’ buntainn nas motha ri do mhothachadh air adhbhar no do luachan moralta. Is dòcha, feumaidh tu do chreideasan agus do luachan ath-sgrùdadh gus a bhith nas fhaisge air an t-slighe spioradail agad.

Air an taobh shuas, tha aislingean mar sin a’ samhlachadh toiseach tòiseachaidh ùr. Leig seachad cuid de chleachdaidhean agus ghiùlain oir chan eil iad a-nis a 'toirt seirbheis dhut. Gluais chun ath chaibideil de do bheatha le bhith a’ gabhail ri atharrachadh agus a’ gabhail ri deagh bheachd airson a dhol air adhartsaoghal gu rèidh.

Ciall a’ Bhìobaill air iomrall ann am bruadar

Is dòcha gur e teachdaireachd bhon Uile-chumhachdach a bhith a’ bruadar mu abhainn-ghiùlain a bhith a’ leigeil às rud sam bith a tha gad chuideam agus earbsa a chur anns a phlana airson do beatha.

Uaireannan, tha thu airson a bhith os cionn a h-uile càil a tha a' tachairt nad bheatha ach tha eagal ort gun caill thu an smachd a tha thu air àiteach thar ùine. Tha an aisling seo a’ cur ìmpidh ort creideamh a bhith agad agus leigeadh le Dia an t-srian a ghabhail oir stiùiridh e thu anns an t-slighe cheart.

Uairean eile, dh’ fhaodadh bruadar breith-ghiùlan do staid thòcail a nochdadh. Is dòcha gu bheil thu fo tòrr cuideam nad bheatha dhùisg, agus gu bheil e a’ toirt cìs ort.

Cuideachd, dh’ fhaodadh e a bhith mar shamhla air trauma agus bròn gun leigheas. Tha thu fo uallach faireachdainnean àicheil bho na h-eòlasan agad agus tha ùine chruaidh agad a’ dèiligeadh riutha. Dh’fhàg sin thu a’ dol fodha ann an eu-dòchas.

Ach, tha an aisling a’ samhlachadh slànachadh, gràdh, agus co-fhaireachdainn Dhè. Tha e ag innse dhut earbsa a bhith agad ann an Dia agus leigeil leis do phian a shlànachadh. Air an taobh flip, dh’ fhaodadh e mothachadh air call no bròn a riochdachadh co-cheangailte ri do bheatha mhoralta no spioradail.

Sgeulachdan Coitcheann Bruadar Mu Iomrail

6>1. A’ bruadar mu iomrall fhad ‘s a tha thu trom

Mar bhoireannach a tha trom le leanabh, is dòcha gum fàg am bruadar seo iomagaineach thu, gu sònraichte ma tha thu nad phàrant airson a’ chiad uair. Tha e gu tur reusanta dùsgadh agus tadhal air an dotair agad mura dèan thu cinnteach gu bheil a h-uile dad ceart gu leòr.

A’ bruadar mu abhainnfhad ‘s a tha thu trom ag innse dhut gu bheil thu air do chuairteachadh le lùth àicheil, agus gu bheil e gad dhrèanadh gu inntinn, gu corporra agus gu tòcail. Tha e cuideachd a’ toirt rabhadh dhut thu fhèin a thoirt air falbh bho leithid de phuinnseanachadh mus tòisich e nad bheatha.

Is e mìneachadh eile gu bheil thu air a bhith a’ dèanamh dearmad air do shlàinte agus gu bheil an t-àm ann thu fhèin a chuir air thoiseach. Chan eil thu nad aonar tuilleadh, agus dh'fhaodadh droch bhuaidh a bhith aig mearachd sam bith air do phàisde.

Ith fallain, eacarsaich gu tric, gabh barrachd fois, agus lean a h-uile stiùireadh eile a dh' fhaodadh an dotair agad a thoirt dhut.<1

Mar dhuine, tha bruadar mu do chompanach a’ faighinn breith-ghiùlan a’ nochdadh d’ eagal mu na dleastanasan a bharrachd a bhios ort a ghiùlain.

Ach cuimhnich, tha eagal àbhaisteach ann an leithid de shuidheachaidhean. Dìreach na leig leotha smachd a chumail air do bheatha. An àite sin, cuir earbsa annad fhèin gun dèan thu ceart le do chompanach agus do phàiste.

Cuideachd, chan eil e na gort a bhith a’ sireadh comhairle bhon fheadhainn a tha air a bhith nad bhrògan roimhe seo. Is dòcha gun toir iad sealladh ùr dhut air mar a làimhsicheas tu thu fhèin.

2. Bruadar mu Iomrail agus Fuil

Faodaidh bruadar mu dheidhinn breith anabaich le tòrr fala a bhith eagallach agus uamhasach tòcail. Is dòcha gum fàg aislingean mar seo iomagaineach thu fiù 's às dèidh dhut dùsgadh.

Tha a bhith a' faicinn fuil aig àm breith anabaich a' samhlachadh deireadh ìre nad bheatha, biodh sin mar chùmhnant obrach no dàimh agad. Is dòcha nach eil thu deiseil airson a’ chaibideil seo de do bheatha a thoirt gu crìch fhathast. Tha sin a’ mìneachadhcarson a tha e doirbh no fiù 's goirt dhut gabhail ris gu bheil an t-àm ann gluasad air adhart.

Tha am bruadar a' comharrachadh gur e prìomh àm a leigeil air falbh, fiù 's ged nach eil e furasta. Cho luath ‘s a leigeas tu air falbh, is dòcha gum faigh thu a-mach cothroman agus tachartasan ùra.

Le gach tòiseachadh às ùr, gabh ùine gus meòrachadh air an àm a dh’ fhalbh, faigh a-mach dè na mearachdan a rinn thu, agus bi deiseil airson gluasad air adhart le cridhe aotrom agus spiorad tapaidh.

3. A’ bruadar mu iomrall nuair nach eil thu trom

Tha bruadar mu bhreith anabaich nuair nach eil thu trom a’ toirt rabhadh dhut gun cosg do neo-chùram, gu h-àraidh nuair a tha e a’ toirt a-steach do shlàinte, dhut san àm ri teachd.

Is dòcha gu bheil thu ‘air dòigh-beatha mì-fhallain a ghabhail os làimh no a’ fulang le tràilleachd. Bidh thu a’ diùltadh cuideachadh a shireadh no ag atharrachadh do chleachdaidhean airson na b’ fheàrr. Tha an aisling ag innse dhut gu bheil thu ann an cunnart do shlàinte, agus mura stad thu, pàighidh tu gu daor airson d’ aineolas.

Air an làimh eile, tha bruadar mar seo a’ cur cuideam air d’ eagal mu atharrachadh. Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh air an ath cheum nad bheatha a ghabhail, i.e. pòsadh no atharrachadh dreuchd, agus gu bheil thu a’ faighinn casan fuar. Tha thu a’ faireachdainn nach eil thu ullaichte no ro neo-aibidh airson rud sam bith ùr a ghabhail os làimh.

Mar an ceudna, tha iomrall ann am bruadar a’ ciallachadh gu bheil thu a’ strì ri bròn gun fhuasgladh. Is dòcha gu bheil aithreachas ort mu na rinn thu san àm a dh'fhalbh, agus nach eil dòigh ann air an dìoladh. No 's dòcha gu bheil thu cianail agus fada airson rudeigin nach tachair gu bràth.

4. A' bruadar airIomrall ann an càr no trèana

Is e deagh mhanadh a th’ ann a bhith a’ bruadar mu abhainn ann an càr no trèana. Tha e a’ nochdadh do mhiann gluasad air adhart nad bheatha. Bidh thu a’ diùltadh a bhith air do cheangal sìos leis an àm a dh’ fhalbh agus a’ feuchainn ri ionnsachadh bho na mearachdan agad.

Tha am bruadar cuideachd gad chuimhneachadh a bhith faiceallach air do thuras a dh’ionnsaigh na h-amasan is na h-amasan agad. Dèan cinnteach gu bheil plana agad agus lean e troimhe. Ged a dh’ fhaodadh cuid de dhùbhlain a bhith agad, tha an aisling a’ cur ìmpidh ort cumail a’ dol. Cha bu chòir mailleachdainn stad a chur ort bho bhith a' coileanadh do aislingean.

5. A’ bruadar mu iomrall ann an taigh-beag

Tha bruadar mu bhith a’ giùlan breith san taigh beag a’ sealltainn gu bheil thu a’ strì ri do shlàinte inntinn. Is dòcha gu bheil tinneas inntinn ort nach deach a dhearbhadh, no gu bheil thu air a dhol tro rudeigin duilich a bhrosnaich do chùisean slàinte inntinn.

Air neo, tha an aisling a’ ciallachadh gur dòcha gum feum thu fiosan duilich a dhèanamh mun ghnìomhachas agad a dh’ aithghearr. Tha an lèirsinn a’ nochdadh gu bheil do ghnìomhachas a’ dol tro raon garbh. Agus a rèir nan co-dhùnaidhean a nì thu, dh’ fhaodadh gum fàillig e no gun soirbhich leis.

Leugh cuideachd:

  • A’ faicinn cuideigin a tha trom le leanabh ann am bruadar a’ ciallachadh
  • Bruadar mu bhith trom le leanabh
  • Bruadar mu bhith a’ faighinn nighean leanaban a’ ciallachadh
  • Aisling mu bhith a’ faighinn balach le leanabh a’ ciallachadh
  • Bruadar mu bhith a’ biathadh air a’ bhroilleach a’ ciallachadh
  • A’ bruadar mu bhith càraid a’ ciallachadh
  • Bruadar marbh leanaban a’ ciallachadh
4> Co-dhùnadh

Aisling mu dheidhinn atha breith anabaich mì-thoilichte agus faodaidh e do fàgail sgìth gu tòcail. Ach, chan e ro-innse mun àm ri teachd a th’ ann ach sealladh air do bheatha coiseachd agus d’ inntinn fho-mhothachail.

Tha e a’ nochdadh d’ eòlas, do smuaintean agus do staid tòcail. Bidh e cuideachd gad chuideachadh gus dèiligeadh ri faireachdainnean call, fàiligeadh, eagal, agus iomagain co-cheangailte ri torrachas no beatha.

Ma tha thu a’ dèiligeadh ri aislingean iomrall ath-chuairteach, tha sinn a’ moladh gun cuir thu fios gu eòlaiche-inntinn no leasaiche proifeasanta.

Michael Brown

Tha Mìcheal Brown na sgrìobhadair agus neach-rannsachaidh dìoghrasach a tha air sgrùdadh mòr a dhèanamh air raointean cadail agus an ath bheatha. Le cùl-fhiosrachadh ann an eòlas-inntinn agus metaphysics, tha Mìcheal air a bheatha a chuir seachad gus tuigse fhaighinn air na dìomhaireachdan a tha timcheall an dà thaobh bunaiteach seo de bhith ann.Fad a chùrsa-beatha, tha Mìcheal air grunn artaigilean inntinneach a sgrìobhadh, a’ tilgeil solas air iom-fhillteachd falaichte cadal is bàis. Tha an stoidhle sgrìobhaidh tarraingeach aige gu dìcheallach a’ cothlamadh rannsachadh saidheansail agus rannsachaidhean feallsanachail, a’ dèanamh a chuid obrach ruigsinneach do luchd-acadaimigeach agus luchd-leughaidh làitheil a tha airson na cuspairean enigmatic sin fhuasgladh.Tha an ùidh mhòr a th’ aig Mìcheal ann an cadal a’ tighinn bhon strì aige fhèin le insomnia, a thug air sgrùdadh a dhèanamh air diofar eas-òrdughan cadail agus a’ bhuaidh a th’ aca air sunnd dhaoine. Tha na h-eòlasan pearsanta aige air leigeil leis dèiligeadh ris a’ chuspair le co-fhaireachdainn agus feòrachas, a’ tabhann seallaidhean gun samhail air cho cudromach sa tha cadal airson slàinte corporra, inntinneil is faireachail.A bharrachd air an eòlas aige ann an cadal, tha Mìcheal cuideachd air sgrùdadh a dhèanamh air saoghal a’ bhàis agus an ath bheatha, a’ sgrùdadh seann traidiseanan spioradail, eòlasan faisg air bàs, agus na diofar chreideasan agus fheallsanachd a tha timcheall air na tha taobh a-muigh ar beatha bàsmhor. Tron rannsachadh aige, tha e a’ feuchainn ri eòlas a’ chinne-daonna air a’ bhàs a shoilleireachadh, a’ toirt sòghalachd agus cnuasachadh dhaibhsan a tha an sàs ann.le am bàsmhorachd fèin.Taobh a-muigh a chur-seachadan sgrìobhaidh, tha Mìcheal na neach-siubhail dealasach a bhios a’ gabhail a h-uile cothrom diofar chultaran a rannsachadh agus a thuigse mun t-saoghal a leudachadh. Tha e air ùine a chuir seachad a’ fuireach ann am manachainnean iomallach, a’ dol an sàs ann an còmhraidhean domhainn le stiùirichean spioradail, agus a’ sireadh gliocas bho dhiofar thùsan.Tha blog tarraingeach Mhìcheil, Sleep and Death: The Two Greatest Mysteries of Life, a’ taisbeanadh an eòlais dhomhainn agus an fheòrachas gun fhiosta aige. Tro na h-artaigilean aige, tha e ag amas air luchd-leughaidh a bhrosnachadh gus beachdachadh air na dìomhaireachdan sin dhaibh fhèin agus gabhail ris a’ bhuaidh dhomhainn a th’ aca air ar beatha. Is e an amas mu dheireadh aige dùbhlan a thoirt do ghliocas gnàthach, deasbadan inntleachdail a bhrosnachadh, agus luchd-leughaidh a bhrosnachadh gus an saoghal fhaicinn tro lionsa ùr.