Tha aislingean nam pàirt sònraichte de ar beatha. Tha iad nan dòigh don chruinne-cè conaltradh leinn. Math no dona, bidh na aislingean a’ toirt seachad teachdaireachd, agus le bhith a’ tuigsinn seo cuidichidh e thu gus na fìrinnean falaichte a lorg mu do dheidhinn fhèin agus gabhail ris a’ bhuil.

Is e rud glè ainneamh a th’ ann am bruadar taobh a-staigh bruadar a bhios glè bheag de dhaoine a’ faicinn. Bidh mòran theòiridhean a 'feuchainn ri mìneachadh carson a tha aislingean mar sin a' tachairt. Ach tha iad uile diofraichte a chionn 's gu bheil diofar dhòighean anns am faod an t-eòlas cluich a-mach.

Dh'fhaodadh seo a bhith a' toirt a-steach dùsgadh meallta no an t-aislingeach a' cuimhneachadh air bruadar bhon àm a dh'fhalbh fhad 'sa tha e ann an bruadar gnàthaichte. Na biodh eagal ort, tha sinn an seo gus sgrùdadh a dhèanamh air a h-uile slighe agus na mìneachaidhean a dh’ fhaodadh a bhith orra.

Atharrachaidhean bruadar ann am bruadar

Is e dùsgadh meallta bruadar far am bi thu smaoinich gu bheil thu air dùsgadh agus gu bheil thu a’ dol tro na gluasadan làitheil agad, i.e., dùisg, nigh, ullaich do bhracaist agus gabh mu do dhleastanasan sa mhadainn. Aig amannan, is dòcha gum bi am bruadar a ’coimhead gu math àbhaisteach, amannan eile tha mion-fhiosrachadh ann a tha a’ nochdadh dheth. Tha seo air sgàth gu bheil an dreach aisling gu math eadar-dhealaichte bho fhìrinn.

Cho luath ‘s a thòisicheas an t-aislingeach a’ mothachadh na mion-fhiosrachaidh nach eil a’ cur suas, dh’ fhaodadh e toirt orra a bhith soilleir agus mothachail air an staid bruadar aca. Ach, tha amannan ann nuair a tha thu a’ creidsinn gu bheil thu a’ dùsgadh ach gu bheil thu air do thilgeil a-steach do dhùsgadh meallta eile agus dh’ fhaodadh an cearcall seo a dhol air adhart airson greis.mus dùisg thu dha-rìribh.

Ma lorgas tu thu fhèin gu bràth ann an suidheachadh far nach eil thu cinnteach a bheil thu a’ bruadar no nach eil, tha rud no dhà as urrainn dhut a dhèanamh gus seo a dhearbhadh. An toiseach, faodaidh tu sgrùdadh a dhèanamh air na tha timcheall ort. Mar a chaidh a mhìneachadh na bu thràithe, tha na rudan beaga nach eil a’ cur suas nan dòigh cinnteach fios a bhith agad gu bheil thu a’ bruadar. Mar sin 's e toiseach tòiseachaidh a th' ann a bhith a' sgrùdadh na h-àrainneachd agad airson rudan nach eil a' freagairt.

San dàrna h-àite, dh' fhaodadh tu feuchainn ri cuimhneachadh air àireamhan a tha cudromach dhut mar sheòlaidhean no àireamhan tèarainteachd shòisealta. Tha an inntinn bruadar neo-loidhneach fhad ‘s a tha àireamhan sreathach. Ma tha thu a’ bruadar, bhiodh e duilich rudan de nàdar sreathach a chuimhneachadh.

Lucid Dreaming

Tha bruadar Lucid na staid bruadar far a bheil fios agad gu bheil thu a’ bruadar. Mar as trice thig seo mar thoradh air a bhith eadar dà stàit, an REM (Rapid Eye Movement) agus stàitean dùisg. Is e an diofar eadar dùsgadh meallta agus bruadar soilleir nach eil an eanchainn agad ann an dùsgadh meallta gu bheil thu a’ bruadar.

Ach, dh’ fhaodadh bruadar soilleir dùsgadh meallta a bhrosnachadh, agus a chaochladh. Mar sin, dh’ fhaodadh tu a bhith glaiste san lùb seo mus dùisg thu dha-rìribh.

Bruadar Taobh a-staigh Bruadar

Seo aisling anns a bheil dà aisling eadar-dhealaichte ach co-cheangailte. Is dòcha gu robh cuimhne agad air bruadar bhon àm a dh’ fhalbh agus, an uair sin, chaidh e a-steach don aisling gnàthach agad. Chan eil dòigh ann airson sgrùdadh agus sgrùdadhmion-sgrùdadh a dhèanamh air an dàimh eadar an dà aisling. Ach a dh’ aindeoin sin, thathas an-còmhnaidh a’ gabhail ris gu bheil an dà aisling a’ buntainn.

Ma tha bruadar agad ann am bruadar, seo cuid de cheàrnan a dh’ fhaodadh tu beachdachadh fhad ‘s a tha thu a’ feuchainn ri ciall a dhèanamh den aisling agad:

• Dh’fhaodadh na h-aislingean sealltainn dhut builean a dh’ fhaodadh a bhith ann an suidheachadh a tha air a bhith a’ cur cuideam ort nad bheatha dhùisg.
• Dh’ fhaodadh aon aisling an duilgheadas a thaisbeanadh fhad ‘s a bheir am fear eile fuasgladh dhut.
• Dh’ fhaodadh an dà bhruadar diofar sheallaidhean a thoirt seachad air aon chuspair connspaideach.

Cuspairean Gu tric air an comharrachadh ann am bruadar taobh a-staigh aislingean

Fèin-mhealladh

Faodaidh bruadar a bhith agad ann am bruadar a bhith air a mhìneachadh mar chomharradh air fèin-mhealladh. Is e seo suidheachadh far am bi thu a’ laighe riut fhèin gu leantainneach, a’ cruthachadh inntinn meallta gu bheil a h-uile dad foirfe fhad ‘s a tha, ann an da-rìribh, chan eil.

Tha am bruadar seo gad ghairm a-mach. Bidh e a’ comharrachadh a h-uile lochdan nad inntinn. Le bhith a’ leigeil seachad a’ bhruadar seo bidh thu a’ seachnadh na fìrinn, agus san fhad-ùine, cuiridh e bacadh air do fhàs is do shoirbheachadh. Ionnsaich gabhail ris an fhìrinn, ge bith dè cho cruaidh ‘s a dh’ fhaodadh e a bhith. Cuidichidh e thu gus gluasad a dh’ionnsaigh amasan nas motha san àm ri teachd.

Call Dùisg

Uaireannan, faodaidh bruadar taobh a-staigh bruadar nochdadh gu bheil thu air ìre ùr de mhothachadh mothachail fhaighinn. Dh ’fhaodadh dùsgadh taobh a-staigh bruadar a bhith a’ samhlachadh an fheum air “dùsgadh” gu suidheachadh sònraichte nad fhìorbeatha.

Air neo, dh’ fhaodadh e nochdadh gu bheil thu a’ fàs mothachail air atharrachaidhean ann an diofar thaobhan de do bheatha. Is dòcha gur e coileanadh a chuidicheas tu gus fàs an dà chuid gu tòcail agus gu inntinn. Faodaidh an leithid de choileanadh nochdadh ann an cruth a’ bhruadar seo.

Iomairt

Tha bruadar agad ann am bruadar na chomharra gu bheil thu iomagaineach mu rudeigin agus tha e air a dhol a-steach don aisling agad. Bidh na h-aislingean a’ nochdadh mar thachartasan làitheil a dh’ fhaodadh dàil a chuir air do chlàr-ama no is dòcha milleadh a dhèanamh air.

Is dòcha gu bheil thu a’ bruadar gun do dhùisg thu fadalach airson obair agus gun do chaill thu coinneamh chudromach. No, bha thu fadalach dhan sgoil agus chaill thu deuchainn. Bidh aislingean mar seo a’ brosnachadh dùsgadh meallta, gu h-àraidh ma bha thu fo eallach mòr tòcail mus do chaidil thu.

Is e a leithid de bhruadar an dòigh sa bheil an cruinne-cè air innse dhut a dhol nas slaodaiche. Gabh aon cheum aig aon àm.

Rabhadh

Uaireannan, dh'fhaodadh tu bruadar gu bheil thu a' tuiteam na chadal nad aisling. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil thu a’ tionndadh sùil dall gu rudeigin èiginneach. Cuideachd, dh’ fhaodadh e ciallachadh gu bheil thu a’ call suathadh ri rudeigin a cheart cho cudromach nad bheatha dhùisg.

Is dòcha gum bi an aineolas seo gad chuir ann an trioblaid, eadhon ged a tha e neo-fhiosrach nad thaobh. Tha tachartas a leithid de aisling na rabhadh. Bidh e a’ comharrachadh do lochdan, agus le bhith a’ tuigsinn seo, ’s urrainn dhut obrachadh gu furasta air fuasgladh fhaighinn air a’ chùis mus tèid i a-mach à làimh.

Mìneachadh Spioradail

Tha grunn dhòighean ann airson bruadartaobh a-staigh bruadar a bhith air eadar-mhìneachadh gu spioradail.

Conaltradh Dhiadhaidh

Is e aislingean teachdaireachd bhon diadhachd. Tha bruadar taobh a-staigh bruadar no grunn aislingean aig an aon àm na chomharra gu bheil an saoghal spioradail a’ feuchainn ri mòran theachdaireachdan a chuir an cèill aig an aon àm.

Mar as trice, tha na aislingean nan cruinneachadh de ghrunn theachdaireachdan spioradail. Tha seo a' ciallachadh gum faodadh na aislingean leudachadh taobh a-staigh a chèile, gach fear a' nochdadh pìos fiosrachaidh a bheir stiùireadh dhut ann a bhith ag eadar-mhìneachadh an ath fhear.

A thuilleadh air an sin, dh'fhaodadh gu bheil neach bhon taobh eile a' feuchainn ri ruighinn a-mach. Agus is dòcha nach e iadsan an aon fheadhainn. Is dòcha gur e aisling taobh a-staigh bruadar teachdaireachd bho charaid, neach-dàimh no neach-iùil spioradail a tha a’ feuchainn ri rabhadh fhàgail no làn-mara. Sin as coireach gu bheil e cudromach aire a thoirt do leithid de aislingean.

Co-thaobhadh Spioradail

Ma tha bruadar ann am bruadar dh’ fhaodadh sin nochdadh gu bheil thu a’ coimhead airson soillseachadh spioradail. Tha e a’ ciallachadh gu bheil do spiorad a’ coimhead airson an itealan spioradail ceart airson socrachadh air. Is dòcha gu bheil thu air ceangal a chall le do spioradalachd agus gu bheil thu airson faighinn air ais don staid cheart.

Bidh tu a’ bruadar gu leantainneach fhad ‘s a bhios tu a’ coimhead air do shon fhèin. Tha seo a’ ciallachadh gun gluais thu bho aisling gu bruadar gus an lorg thu am plèana spioradail ceart. Cho luath ‘s a lorgas tu an t-àite ceart, co-thaobhadh do staid spioradail e fhèin. Tha an seòrsa aisling seo air a mhìneachadh mar thuras gu co-thaobhadh spioradail,dùsgadh, agus lorg.

Deagh Naidheachd

Bidh an cruinne-cè a’ cleachdadh aislingean airson conaltradh rinn. Is dòcha gu robh thu a’ bruadar mu bhith a’ call airgead no gnìomhachasan agus fhad ‘s a bha am bruadar a’ dol air adhart, bha aisling eile agad far an do rinn thu prothaidean agus gun do dh’ fhosgail thu tasgaidhean ùra. Tha an cruinne-cè a’ feuchainn ri innse dhut nach mair d’ fhulangas.

Dh’ fhaodadh a’ chiad aisling an duilgheadas a tha a’ toirt buaidh ort nad bheatha dhùisg a nochdadh, fhad ‘s a sheallas an dàrna aisling dhut an àm ri teachd obrachail agus mar a gheibh thu ann. Tha an aisling a-staigh a’ toirt dòchas dhut agus gad bhrosnachadh gu bhith a’ putadh air adhart oir tha deagh sgeul a’ dol nad rathad.

Tha Tiodhlac Spioradail agad

Dh’ fhaodadh bruadar taobh a-staigh bruadar a bhith na chomharra gu bheil thu tàlantach. ro-shealladh. Is dòcha gu bheil e na chomharra gu bheil an tiodhlac agad a’ feuchainn ri slighe faireachdainn a lorg. Cuideachd, dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh nach eil thu fhathast ri do thiodhlac fàisneachd a leasachadh.

Dh’ fhaodadh an aisling seo a bhith mar fhoillseachadh air do thiodhlac agus feumaidh tu a mhaighstireachd mus tig e thairis ort. Cho luath ‘s a dh’ ionnsaicheas tu smachd a chumail air, gheibh thu comas air a sheòladh gu furasta agus gu ceart.

Cuideachd Leugh: A bheil Dreams a’ ciallachadh Rud sam bith? Ciall saidheans air cùlaibh bruadar

Mar a mhìnicheas tu bruadar ann am bruadar

Ged a tha bruadar taobh a-staigh bruadar tearc, tha grunn rudan ann a dh’ fhaodadh tu beachdachadh fhad ‘s a tha thu a’ feuchainn ri bruadar mar sin a mhìneachadh.

1. Thoir aire do staid d’ inntinn mus cadal thu: Bidh seo a’ dearbhadh dèseòrsa bruadar a dh’ fhaodadh a bhith agad. Nam biodh tu iomagaineach mu rudeigin, is dòcha gun seall an aisling dhut dè a tha ag adhbhrachadh do dhragh agus gun toir e beagan gealltanas agus fuasglaidhean so-dhèanta dhut. Dh'fhaodadh e cuideachd treòrachadh, stiùireadh, neo rabhadh a thoirt seachad.
2. Thoir an aire do na tha a' tachairt san aisling: Tha e an-còmhnaidh glic fòcas a chur air na tha a' dol air adhart nad bhruadar. Cuidichidh na h-ìomhaighean no na tachartasan thu gus faighinn a-mach dè a tha an cruinne-cè a’ feuchainn ri innse dhut.
3. Thoir an aire an-còmhnaidh don aisling a tha a’ tachairt ron dàrna aisling: Chan eil e riatanach, ach tha e an-còmhnaidh ciallach a bhith mothachail air na thachair sa chiad aisling agad. Oir 's dòcha gum bi boillsgeadh aige a thig feumail fhad 's a tha thu a' feuchainn ris an dàrna aisling a dhì-chòdachadh.
4. Na smaoinichibh air: Tha dà dhòigh eadar-dhealaichte air na aislingean sin. Le bhith a’ faireachdainn iomagaineach agus fo uallach mun bhruadar a bh’ agad dìreach cha dèan sin ach dragh is iomagain ort mu na tha e a’ ciallachadh. Ach, ma thig thu faisg le furachail agus le inntinn smaoineachail, bheir e soilleireachd agus adhbhar.

Co-dhùnadh

Is e eòlas air leth a th’ ann am bruadar ann am bruadar. Tha e neònach, ach gu math fiosrachail. Aig amannan bheir e dhut an smachd a tha thu a’ sireadh nad bheatha dhùisg. Dh’ fhaodadh e tighinn mar bhruadar soilleir no dùsgadh meallta.

Tha na h-aislingean sin gar cuideachadh gus dèiligeadh ri cuideaman agus uaireannan a’ toirt seachad fuasglaidhean airson ar duilgheadasan. Na biodh eagal ort mu aislingean mar sin. Cha tig iad ach a fhreagairt anceistean as doimhne do chridhe. Tapadh leibh airson stad le. Agus an dòchas, tha sinn air na ceistean agad uile a fhreagairt.