Hin kes bêyî ku bên girtin jiyana xwe derbas dikin, hinên din piraniya dema xwe li pişt hepsan derbas kirine. Lê dîsa jî, xewna ku were girtin tirsnak û xemgîn e.

Eger we xewnek bi vî rengî dîtibe, gelek pirs di hişê we de derbas dibin. Çima ez vê xewnê dibînim? Wateya wê ye ku ez ê bêm girtin?

Ecêb e, ev xewn ne ew qas xirab e ku hûn difikirin. Bi gelemperî ew nîşanek e ku tiştek di jiyana we de ji kontrolê derketiye an hûn diguherin.

Bi alîkariya vê gotarê, hûn ê wateyên cûda yên xewnên derbarê girtinê de derxin holê.

Tê çi wateyê ku meriv li ser girtinê xewnan dibîne?

Xewnên li ser girtinê bi gelemperî windakirina kontrolê li ser hin bûyer an aliyên jiyana we nîşan didin, û hestek bêhêziyê derdixin holê.

Pisporên xewnan bawer dikin xewn wendakirina azadiya hilbijartinê nîşan dide. Ev tê wê wateyê ku tu niha di bin bandora kesekî de yî û divê li gorî rêgez û rêwerzên wî tev bigerî.

Di jiyana te de çi diqewime êdî hindik e ku tu bêje. Wekî din, kes guh nade an jî ramanên we li ser biryar an bûyerek taybetî qebûl nake. Mînakî, heke hûn li ser projeyek komê dixebitin, dibe ku hevalên we yên tîmê we ciddî negirin dema ku hûn ramanên nû pêşniyar dikin.

Berevajî vê yekê, xewnên weha ji we re pêşniyar dikin ku hûn mirovan ji xwe re bigirin. Belkî, hûn pir caran na nîşan didinteqdîrkirin û kêm nirxkirina wan. Hûn bawer dikin ku hûn her tiştî dizanin - tu raman ji ya we çêtir nîne.

Heke hûn kesek digirin, dîtinî tê vê wateyê ku hûn xwe bêkêr û kêm hîs dikin. Bi vî awayî, tu kesên din neçar dikî ku karê te bikin.

Ji xeynî van, hûn ê wate û sembolên xewnên din ên derbarê girtinê li jêrê bibînin.

Sûcdar

Xewndana girtina tê wê wateyê ku hûn ji ber kiryarên xwe yên berê xwe sûcdar hîs dikin. Dibe ku we we erkek bi cih neanî, û niha hûn bi encaman re mijûl dibin. An jî, ji ber ku hûn dixwazin rabirdûyê biguherînin û ji encamên nebaş ên ku hûn niha pê re rû bi rû ne, hûn bi sûcdariya xwe ve girêdayî ne.

Rewşeyên weha dê xewnên girtina car û carê derxin holê. Heya ku hûn xeletiyên xwe negirin û sererast nekin, ev xewn dê demek dirêj we biêşînin.

Guhertinên Zehmetî

Tevî ku guhertin neçar e, hin kes zehmet e ku wan hembêz bikin. Ew tercîh dikin ku bi heman jiyana ku bi salan dijîn bijîn. Ger hûn bikevin nav vê komê, dibe ku hûn xewna girtinê bibînin.

Dibe ku hûn di qonaxek jiyanê de ne ku hewce dike ku hûn tevger an şêwaza jiyana xwe biguherînin, lê hûn ne amade ne. Ev xewn diqewime ku bîne bîra we ku hin guhertin çêdibin.

Carinan, guhertin dijwar e. Dibe ku hûn hewce bikin ku hin kesan qut bikin an adetên nû qebûl bikin. Di demeke dirêj de, hûndê bizane ku her tiştê ku we winda kir an jî bi dest xist dê kalîteya jiyana we veguherîne.

Bînin bîra xwe, tu guhertin ne hêsan e; Ya ku girîng e encam e.

Windakirina Azadî û Bêhêziyê

Çalakiya girtinê azadiya mirov sînordar dike. Hûn vebijarka jiyana azad winda dikin ji ber ku hûn neçar in ku guh bidin îradeya girtiyên xwe. Jiyana koletî ji kesî re ne xweş e.

Eger xewneke wisa hebe, hay ji rewşa xwe hebe. Tiştên ku ji bo xirabtirîn veguherînin. Dibe ku hevkar an hevalên we plan dikin ku jiyana we hilweşînin. Ew dixwazin bibînin ku hûn ketine bin û navûdengê we li ser kar an jî di derdorên we yên civakî de winda bikin.

Hişyar bin ji kesên weha. Baweriya xwe pê bînin û bi qasî ku pêkan hewl bidin ku nekevin xefikên ku dibe ku we li hember êrişên wan mexlûb bihêle.

Hûn xwe girêdaye an asê hîs dikin

Dema ku hûn xewna girtinê didin, dibe ku tê vê wateyê ku hûn xwe asêbûn an hêdî hêdî hîs dikin. Ango, hûn hîs dikin ku leza ku we ji bo pêşkeftina we diyar kiriye leza xwe winda dike, û mezinbûna we bêserûber dibe. Her weha dibe ku hûn hîs bikin ku hewildanên we hemî pûç in, ji ber ku hûn hîn jî di heman pozîsyonê de asê mane.

Bi heman awayî, xewnên ku werin girtin tê vê wateyê ku hûn xwe bi cîhek an rewşek ve girêdayî hîs dikin. Ger hûn nanxwarinê bin, dibe ku hûn hîs bikin ku hûn mezin nabin ji ber ku rola we di malbatê de we ji rîskan dûr dixe.

Dibe ku ev jî were vê wateyê ku hûn hîs dikinxwe ji bûna xweya rastîn rawestand. Hûn hest dikin ku hawîrdor an civak ji we re qedexe dike ku hûn xwe bigerin û xwe îfade bikin. Ev xewn pir caran çêdibe dema ku hûn hestên xwe li hember bûyerek dipirsin, mînakî, misogyny an nijadperestî.

Wateya Mizgîniyê ya Xewna Derbarê Girtinê de

Di Incîlê de, gava ku hûn xewna girtinê didin, ev tê vê wateyê ku gerdûn we mecbûr dike ku hûn biguherînin. Her hilbijartin û tevgerek ku hûn dikin dê di dawiyê de we bigihîne cihê ku hûn tê xwestin bibin, her çend hûn hewl bidin ku hûn birevin.

Dibe ku hûn bi girêdayiyekê re têdikoşin. Pir caran, hûn ji ber dubarebûnê her tim di nav rehabîlîtasyonê de ne û li derveyî wan in.

Xewna ku hûn werin girtin dema ku hûn hewl didin ku lêdana xweya paşîn bidest bixin tê vê wateyê ku hûn ber bi tiryakê ve diçin. Ji ber ku di girtîgehê de hema hema ti derman tune, dema we li wir dibe ku we rast bike.

Tevî ku pejirandina guhertinan dijwar xuya bike jî, gava ku têne wan hembêz bikin. Di demeke dirêj de, hûn ê têbigihîjin ku ew her gav ber bi çêtirbûnê ve diçûn.

Senaryoyên Hevpar ên Xewnên Derbarê Girtin

1. Xewnên Girtî û Revînê Dibînin

Heke hûn xewna girtinê û revînê bibînin, ev tê wê wateyê ku kesên li dora we di dawiyê de we qanih kirine ku hûn guhertinên di jiyana xwe de qebûl bikin. Hûn mêl dikin ku li hember guhertinan bisekinin, her çend ew ji bo we baş be jî.

Xewnek wusa tê vê wateyê ku we di dawiyê de şîreta jikesên ku tu pê bawer in û hazir in ku guheztinê bipejirînin, her çi qas însên te ji te re dibêjin bila birevin.

Ji aliyê din ve, xewna reva piştî girtinê nîşan dide ku hûn di derxistina xwe de pir baş in. rewşên dijwar.

2. Xewnên Li Ser Girtina Endamekî Malbatê Dibînin

Xewna ku endamekî malbatê tê girtin tê vê wateyê ku hûn di jiyana xwe ya hişyar de di tengasiyê de ne û kesê ku hûn dikarin pê his bikin ew xizmê taybetî ye. Ev jî dikare were wê wateyê ku we îhmal kiriye malbata xwe, û ev yek zirarê dide we.

Heke hûn bibînin ku hevjînê we an hevjîna weya demdirêj tê girtin, ew bêbaweriyê pêşniyar dike. Ev xewn bi gelemperî gava ku hûn di têkiliya we de hin alayên sor dibînin pêk tê. Ew ji we re dibêje ku hûn xwe bawer bikin û ger hûn dixwazin rastiyê bizanibin bêtir lêkolîn bikin.

Heke hûn bibînin ku diya we tê girtin, ev nîşan dide ku hûn bêriya diya xwe dikin. Derfet in, hûn di rewşek de asê mane. Hûn hîs dikin ku kêmbûna enerjiya jinê di jiyana we de dibe sedema mezinbûna pirsgirêkê. Hûn dixwazin ew li wir bûya ku ji we re bibe alîkar ku hûn di wê de bixebitin.

3. Di xewna xwe de kesek ji aliyê polîs ve tê girtin

Eger hûn xewna xwe bibînin ku kesek ku hûn nas dikin ji hêla polîs ve tê girtin, ev nîşana wê yekê ye ku ew kes bi karên neqanûnî re mijûl bûye. Xewn hişyarî dide te ku tu ji wî kesî dûr bimînî heta ku tu nexwazî ​​xera bibe.

Heke tu bibînî ku kesek li ber girtinê li ber xwe dide.xewn, ev tê vê wateyê ku hûn bi tundî li hember guhertinê li ber xwe didin. Xewn wekî bîranînek xizmetê dike ku guhertin di jiyanê de tenê berdewam e. Ger guhertin çêbibe, aqilmend e ku meriv wê hembêz bike û jê re biguncîne.

Herwiha, heke hûn xewna xwe bidin nasek ku li ber girtinê li ber xwe dide, ew hişyariyek ji gerdûnê ye ku derketina li dijî herikîna xwezayî ya jiyanê encamên mezin bi xwe re tîne. . Dibe ku hûn dixwazin îmtîhanên xwe bi rêyên neqanûnî derbas bikin. Pêşîn, dibe ku hûn werin girtin û tomara xwe xera bikin. Ya duyemîn, di demek dirêj de, hûn ê jêhatîbûn an zanîna ku we ji bo îmtîhanên xwe bixwîne bidest nexista.

4. Xewn Dizanin Ku Ji ber Derman Hatin Girtin

Girtina ji ber narkotîkê di jiyana weya hişyar de gelek karmayên xirab pê ve girêdayî ye. Lêbelê, heke hûn xewn bikin ku hûn ji ber narkotîkê têne girtin, ev nîşanek baş e. Xewn destnîşan dike ku hûn bi dijwarî dixebitin da ku ji adetên xwe yên jehrîn xilas bibin.

Hûn ji rewşên ku dibe ku we biceribînin ku hûn berê xwe bidin xwe û xwe bi kesên ku hûn bi rûmet û rast dibînin re têkildar dikin. Xewn we teşwîq dike ku hûn karê baş bidomînin, her çend ew dijwar be jî.

Alternatîf, xewna ku hûn ji ber narkotîkê werin girtin destnîşan dike ku taybetmendiyên we yên neyînî jiyana we kontrol kirine û hûn pir dûr ketine qula kevroşkê ku alîkarî bê kirin. Xewn weke abanga hişyarbûnê. Jiyana xwe kontrol bikin. Rêyên xwe biguherînin berî ku hûn xilas bibin.

5. Xewnên ku bi xeletî hatine girtin

Heke hûn xewna we bikin ku hûn ji ber sûcek ku we nekiriye were girtin, ev nîşan dide ku kesek di derdora we de agahdariya li ser we sexte kiriye da ku navûdengê we xera bike. Ew (an wê) dixwaze îsbat bike ku ew dikarin we kontrol bikin an jî di pêşbaziyekê de li hember we xwedî avantajek neadilane bin.

Eger di rewşek weha de were girtin, ev xewn we teşwîq dike ku hûn ji bo edaletê şer bikin, tewra di rûyê dijwariyê. Di dawiyê de, durustiya we dê pîlanên wan bişkîne.

Bi heman awayî, xewn dikare nîşanek be ku kesê ku ji we ditirse, wezîfe û desthilatdariya xwe xirab bikar tîne da ku bi bindestên xwe re xirab bike. Di rewşek weha de, ji bo mafên xwe şer bikin û her dem ji bo xwe û yên din biaxivin.

Encam

Xewna girtinê dibe ku gava hûn ji xew şiyar bibin tirs û xof bihêlin. Nemaze heke hûn tu carî li aliyê qanûnê xelet nebûne. Lêbelê, ne hemî xewn nîşanên xirab nîşan didin. Hin dikarin veguherîn û firsendên nû temsîl bikin.

Her xewnek ji xewnevan re yekta ye. Li gorî ka we çawa hîs kir û çarçoweya xewna we ve girêdayî, her xewn dikare wateyên cihêreng hebe. Hêvîdarim ku ev gotar ji we re bibe rêber ku hûn wateya rast a xewna xwe bibînin.