Хоцрох нь амьдралын нэг хэсэг юм; Бид бүгд амьдралынхаа туршид дор хаяж нэг удаа үүнийг мэдэрсэн. Үүнийг үл хүндэтгэсэн, эмх цэгцгүй, бүр бүдүүлэг гэж харж болно. Үүнээс үзэхэд хүмүүс үдэшлэг, хурим, нийтийн тээвэр болон бусад зүйлээс хоцрохыг мөрөөддөг.

Хамгийн түгээмэл тайлбар нь үүнийг алдах эсвэл бэлтгэлгүй байх айдсыг бэлгэддэг. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь таныг яарч сандрах юм уу санаа зовж байгааг илтгэж магадгүй юм.

Хоцрох тухай зүүдлэх нь таны сэрүүн амьдралыг харуулсан хэд хэдэн нөхцөл байдал, мэдрэмжийг илэрхийлж болно. Хэрэв та байнга хоцорч байна гэж мөрөөддөг бол сэрүүн байхдаа юу таныг хэт их бухимдуулж байгааг шалгах цаг ирж магадгүй юм.

Хоцорч байна гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Ихэнх хүмүүс чухал сүй тавьсан цагаасаа хоцрох тухай мөрөөдөж байсан туршлагатай. Бид хоцорч байна гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Энэ асуултад ганц ч хариулт байхгүй ч бидний мөрөөдөл юу хэлэхийг оролдож байгааг ойлгоход тустай зарим тайлбарууд байдаг.

Аюулгүй байдал

Нэгдүгээрт, хоцрох тухай мөрөөдлөө бодит амьдрал дээр асуудлаас зайлсхийж байна гэж тайлбарлаж болох бөгөөд энэ нь юунаас зайлсхийж байгааг шийдвэрлэх дохио байж болно. Магадгүй та ямар нэг зүйлд санаа зовоод, түүнтэй нүүр тулахын оронд хойшлуулсан байж магадгүй.

Хоцрох тухай мөрөөдлөө нуусан гэж тайлбарлаж болно.итгэлгүй байдал, айдас. Хоцорч байна гэж байнга мөрөөддөг бол юунаас зайлсхийж, яагаад гэдгийг өөрөөсөө асуух цаг ирж магадгүй юм. Таны хамгийн гүн айдас юу вэ? Тэдэн дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, тэдгээрийг даван туулахыг хичээ.

Ухамсартай байх

Хоцрох тухай мөрөөдлийн нийтлэг тайлбар бол ухамсартай байх бөгөөд энэ нь танд бүх зүйлээ боловсруулахад хэсэг хугацаа зарцуулах шаардлагатайг хэлдэг. бодож, ямар нэг том зүйл болж байгааг ойлгох болно. Магадгүй та таныг түгшээж буй тодорхой нөхцөл байдлыг үгүйсгэж байгаа байх?

Ер нь ийм зүүд зүүдлэх нь таны бодит амьдралд удахгүй ямар нэгэн үйл явдал тохиолдох болно гэдгийг хэлэх гэсэн далд ухамсартай холбоотой юм.

Сэтгэлийн түгшүүр

Найдваргүй байдал, ухамсартай байдлаас гадна хоцрох тухай мөрөөдөл нь дотоод зөрчилдөөн, түгшүүрийг бэлэгддэг. Та хэд хэдэн стресстэй үйл явдлуудыг даван туулахыг хүсч байгаа тул тэдгээрийг дуусгахын тулд шаргуу ажиллаж магадгүй - эцсийн хугацаа нь энэ зүүд зүүдлэхэд хүргэдэг нийтлэг шалтгаан юм.

Хоцрох тухай мөрөөдөл нь сэтгэл түгшээж болох ч тэд байж болно. Мөн бидний оюун ухаанд бидний амьдралд болж буй зүйлийг боловсруулахад тустай арга юм. Хэрэв та хоцорч байна гэж мөрөөдөж байгаа бол сэрүүн байх үедээ таны сэтгэлийн зовнил, стрессийг юу үүсгэж болох талаар эргэцүүлэн бодоорой.

Хяналтгүй байх

Мэдээж, яг л оройтож байгаатай адил. Таны алхах амьдрал, хяналтгүй байдал нь зүүдлэх үедээ хоцрох нийтлэг шалтгаан болдог. Уг нь илүү хариуцлагатай байж, илүү анхаарал хандуулах хэрэгтэйг харуулж байнаТаны үйлдлээс үүдэлтэй таагүй байдлын талаар.

Хэрэв та урам зоригоо алдсан тохиолдолд яг энэ нь зөв замдаа орж, амьдралаа дахин хянах цаг юм.

Мөрөөдлийн нөхцөл байдал. Ажилдаа хоцрох тухай

Ажлаасаа хоцорч байна гэж мөрөөдөх

Ихэнх хүмүүс ажилдаа хоцрох тухай стресстэй зүүдийг мэдэрсэн байдаг. Энэ мөрөөдөл нь ихэвчлэн амьдралын найдваргүй байдал эсвэл сэтгэл ханамжгүй байдлын мэдрэмжийг илэрхийлдэг. Зүүдлэгчийн хувьд хоцрох, эсвэл хувийн хүлээлтийг биелүүлэхгүй байх нь ховор биш юм.

Далд ухамсар нь таныг тайвшруулж, аливаа зүйлийг даван туулах арга барилаа сайжруулах мессеж илгээдэг байх.

Аз болоход энэ бол бодит байдал биш зөвхөн мөрөөдөл юм. Та сэрүүн амьдралдаа хүч чармайлт, тэвчээртэйгээр дотоод аюулгүй байдлын мэдрэмжинд хүрч чадна.

Ямар ч байсан таны далд ухамсрын мессеж нь амарч, сайн сайхан байдлаа сайжруулахад анхаарлаа төвлөрүүлэх явдал юм.

Нислэгээсээ хоцрох тухай мөрөөддөг

Нислэгээс хоцорсон тухай зүүдлэх нь үнэндээ нэлээд түгээмэл байдаг. Үнэн хэрэгтээ олон хүмүүс энэ зүүдийг амьдралдаа ядаж нэг удаа үзсэн байдаг.

Энэ зүүдийг хэд хэдэн янзаар тайлбарладаг ч хамгийн алдартай нь бодит амьдрал дээр алдсан боломжийг илэрхийлдэг. мөн та одоо харамсаж байна.

Тэднийг барьж авахын тулд танд ямар нэгэн өөрчлөлт хийх шаардлагатай юу? Өөрөөр хэлбэл, энэ мөрөөдөл нь үүнийг илэрхийлж болноТа зорьсон газар руугаа үргэлж яаран явахын оронд хурдаа сааруулж, аяндаа таашаал авах хэрэгтэй.

Галт тэрэгнээс хоцрох тухай мөрөөддөг

Галт тэрэгнээсээ хоцрох нь хаана байгаагаас шалтгаалаад маш их дарамттай байдаг. явж байна. Та зарим боломжийг алдаж болзошгүй тул ийм зүүд зүүдлэхдээ яг ийм зарчим баримтална.

Энэ бол нарийн ширийн зүйлд илүү анхаарал хандуулж, сэрүүн амьдралдаа илүү цэгцтэй байх улаан туг юм. Эдгээр зүүд нь харамсах, таны урьд өмнө хийгээгүй, хүсч байсан үйлдлээ илэрхийлж магадгүй юм.

Дүгнэж хэлэхэд та энэ мөрөөдлөө эмх замбараагүй, эмх цэгцтэй байхаас зайлсхийж, зорилгодоо хүрэх боломж гэж үзэх хэрэгтэй. Хэтэрхий оройтохоос өмнө зорилго, зорилтоо тавь.

Автобусанд хоцрох тухай мөрөөдөл

Зүүдэндээ автобуснаас хоцрох нь таны хийж буй ажил үйлсэд бэрхшээлтэй тулгарах шинж тэмдэг юм. төлөвлөсөн. Хэн нэгэн таныг зогсоохыг оролдох эсвэл замд тань саад тотгор учруулах болно. Энэ мөрөөдөл нь ихэвчлэн төлөвлөгөөгөө өөрчлөх эсвэл ирээдүйд илүү болгоомжтой байхыг сануулдаг.

Хэрэв та бодит амьдрал дээр автобуснаас хоцорсон бол энэ нь та яарах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Гэхдээ хэрэв та зүүдэндээ автобусанд цагтаа очихгүй бол бусад тэмдэгтүүд болон мэдрэмжүүддээ анхаарлаа хандуулах нь чухал бөгөөд энэ нь зүүд нь юу гэсэн үг байж болох талаар илүү их мэдээлэл өгөх болно.

Мөрөөдлийн тухай. Сургуульдаа хичээлдээ хоцрох

Хоцрох, бэлтгэлгүй байна гэсэн мөрөөдөл нь стресс, түгшүүр төрүүлдэг.өдөөгч. Та хувийн болон мэргэжлийн асуудал бай, бодит амьдралдаа дараагийн алхмыг хийхэд бэлэн биш байна.

Мөрөөдөл нь амьдралдаа томоохон өөрчлөлт хийхээсээ өмнө илүү сайн бэлтгэлтэй байх хэрэгтэйг сануулдаг. Ингэхийн тулд та бүх чадвараа ашиглаж, бодол санаа, хариу үйлдлээ сайжруулж, ухамсартай болж сурах хэрэгтэй.

Зохих бэлтгэлтэй байвал та өмнө нь тулгарч буй аливаа бэрхшээлийг амжилттай даван туулах боломжтой болно.

Шалгалтанд хоцрох тухай мөрөөдөх

Шалгалтанд хоцрох нь бодит амьдрал дээр олон оюутнуудын хувьд түгээмэл байдаг бөгөөд энэ тухай зүүдлэх нь мэдээжийн хэрэг тийм ч ховор биш юм. Энэ мөрөөдөл нь чухал шалгалтандаа цагтаа очихгүй байхаас бусад нь таны амьдралын түгшүүрийг илтгэнэ.

Та ажил мэргэжлийн шинэ боломжууд дээр ажиллаж байгаа бөгөөд бүх зүйл хэрхэн эргэх талаар эргэлзэж байгаа байх. Мөрөөдөл нь таныг хуримтлал эсвэл хөрөнгө оруулалтын төлөвлөгөөн дээр ажиллаж байгаа бөгөөд юу сонгохоо эргэлзэж байгааг илэрхийлж болно.

Аль ч тохиолдолд та маш их дарамтанд орж, буруу сонголт хийх вий гэж санаа зовж байна.

Хуримаас хоцрох тухай мөрөөддөг зүйлс

Хурим бол хэн нэгэнд тохиолдож болох томоохон үйл явдлуудын нэг бөгөөд хуриманд хоцрох нь танд тохиолдож болох хамгийн муу мэдрэмжүүдийн нэг юм. Гэхдээ хуримандаа хоцорч байна гэж мөрөөддөг бол энэ нь таныг халамжилж буй хэн нэгэнтэй хийсэн үйлдэлдээ харамсаж байгааг илтгэнэ

Энэ нь басЖишээлбэл, та ойр дотны хүн, хамаатан садан эсвэл хамгийн сайн найзаасаа урваж байгаа байж магадгүй бөгөөд эдгээр зүүдээр дамжуулан таны далд ухамсар танд үр дагаврын талаар сэрэмжлүүлж байна.

Хэрэв та ийм зүүд зүүдэлж байсан бол үүнийг хийх ёстой. Юу хийж байгаагаа нухацтай бодож, өөртөө болон тэдэнд үзүүлэх үр дагаврыг тооцоол.

Үдэшлэгт хоцрох тухай мөрөөдөл

Ерөнхийдөө зүүдэндээ үдэшлэгт хоцорч байна гэсэн үг. таны бодит амьдрал дахь чухал зүйлийг алдах. Та ирээдүйдээ үнэхээр ашигтай байж болох зүйлийг мэдэрч чадаагүй байна.

Онцгой байдлаас үл хамааран энэхүү мөрөөдлийн тэмдэг нь таныг амьдралдаа өөрийн хүссэн газартаа хүрээгүй байгааг хэлж байна.

Чи хоцрогдсон юм шиг эсвэл боломжоо биелүүлж чадахгүй байгаа юм шиг санагдах болно. Тиймээс энэ тэмдгийг хажуугаар нь бүү өнгөрөө; өдрийг барьж аваад түүнийгээ биелүүлээрэй.

Оршуулах ёслолд хоцрохыг мөрөөдөх

Энэ харамсалтай нөхцөл байдал бодит амьдрал дээр танд аймшигтай санагдаж байгаа ч оройтож ирэх нь үл хүндэтгэсэн хэрэг бөгөөд энэ нь яг ийм зүйл юм. Таны мөрөөдөл танд хэлж байна.

Хэрэв та зүүдэндээ оршуулах ёслолд хоцорч байгаа бол энэ нь та өөрийн бодол санаа, зан авиртайгаа эвлэрэхийг оролдож байгаатай холбоотой байж магадгүй юм. Үнэн хэрэгтээ мөрөөдөл нь бидний дотоод тэмцэл, шийдэгдээгүй асуудлуудын бэлгэдэл байж болох юм. Тиймээс бид хэт их бодож, хоцорч байна.

Үүнээс гадна оршуулга нь таны үйлдлийн үр дагаврыг дүрсэлдэг. Чи болӨмнө нь эсвэл саяхан тохиолдсон эвлэрлийн үр дагаврыг даван туулахын тулд тэмцэж байна.

Та дааж давшгүй сорилтуудтай тулгарч магадгүй ч та тэдгээрийг даван туулах хэрэгтэй.

Уулзалтаас хоцрохыг мөрөөдөх

Зүүдэндээ чухал уулзалтаа орхих нь таныг ямар нэгэн үйл явдлыг алдах гэж байгааг илтгэнэ. Энэ нь таны далд ухамсрын шинж тэмдэг бөгөөд эргэн тойрноо илүү анхаарч, аливаа боломжид бэлэн байгаарай.

Анхааралтай байхыг хичээ – Нэмж хэлэхэд хэрэв та ажлын уулзалтаас хоцорлоо гэж мөрөөдөж байгаа бол Та одоо байгаа мэргэжлээ сонирхохоо больсон эсвэл урам зориггүй байгаагийн шинж.

Магадгүй өөр сонголтуудыг судалж, өөрийн хүсэл сонирхолд илүү тохирох мэргэжлийг олох цаг болсон байх. Анхааралтай байж, өөрт тохиолдож болох бүх боломжоо ашиглахыг хичээ.

Мөн уншина уу:

• Гүйх мөрөөдөл
• А-ийн мөрөөдөл Шинэ ажлын утга учир

Дүгнэлт

Бид энэ нийтлэлд дурдсанчлан хоцрох тухай мөрөөдөл нь нөхцөл байдлаас шалтгаалан өөр өөр утгатай байж болно.

Хэрэв та Архаг хоцрогдолтой хүн бол энэ нь таны сэтгэлийн түгшүүр, эсвэл сэрэх амьдралынхаа итгэлгүй байдлын тусгал байж болно. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв та ерөнхийдөө цаг барьдаг бол хоцорч байна гэж зүүдлэх нь өөрийгөө бүрэн удирдаж чадахгүй байна гэсэн үг юм.

Тоолж баршгүй олон утга учир, тайлбар байдаг тул бид юу болох талаар эргэцүүлэн бодохыг зөвлөж байна. эдгээрийг үүсгэж байнаямар нэгэн үйлдэл хийхээс өмнөх мэдрэмж.