သင်အိပ်ပျော်နေစဉ်တွင် သင့်အတွက် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် အရှုပ်ဆုံးအရာများထဲမှ တစ်ခုမှာ သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်စေ၊ ချစ်ရသူတစ်ဦး၏ သေဆုံးခြင်းဖြစ်စေ သေခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

သေခြင်းဆိုင်ရာ အိပ်မက်များ ဖြစ်နိုင်သည်။ မကောင်းသောအတိတ်နိမိတ်ကို သင့်အား ထင်မြင်စေသော်လည်း ၎င်းတို့သည် သင့်အတွက် ဆိုလိုသည့်အရာကို အလွန်အလေးမထားသင့်ပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်ဘ၀တွင် အပြုသဘောဆောင်သော အပြောင်းအလဲ သို့မဟုတ် အသွင်ကူးပြောင်းမှုများ ဖြစ်ပေါ်လာတော့မည့် အရိပ်အယောင်ပင် ဖြစ်နိုင်သည်။

ကျွမ်းကျင်စွာ လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော အိမ်မက်လေ့လာသူ Lauri Quinn Loewenberg က ရှင်းပြသည်။ အိပ်မက်ထဲတွင် သေဆုံးရခြင်းသည် အဓိကအားဖြင့် သင့်လက်တွေ့ဘဝတွင် သင်ရုန်းကန်နေရသော ကသောင်းကနင်းဖြစ်မှု သို့မဟုတ် အဆုံးသတ်ခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။

သင့်မသိစိတ်က ကျွန်ုပ်တို့ကိုကူညီရန်အတွက် သေခြင်းတရားတစ်ခုအဖြစ် အသွင်ကူးပြောင်းမှုအချို့ကို ပုံဖော်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း ၎င်းက ဆက်လက်ပြောပြသည်။ မည်ကဲ့သို့ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုသည်ကို ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်။ ထို့နောက် ရှေ့ဆက်သွားကာ နောင်လာမည့်အရာများအတွက် နေရာရှာနိုင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် မလိုအပ်တော့သည့်အရာများကို သင့်ဦးနှောက်က စွန့်လွှတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

မင်းရဲ့သေခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းက ဘာကိုဆိုလိုသလဲ။

သင်သေသွားသည်ဟုထင်ရသည့် အိပ်မက်တစ်ခု သင့်တွင်ရှိနေပါက၊ သင်သည် ကိုယ်ပိုင်အသွင်ပြောင်းမှု၊ ရှေ့သို့ရွေ့လျားမှုနှင့် သင့်ဘဝ သို့မဟုတ် သင်ကိုယ်တိုင်၌ အပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုများကို တွေ့ကြုံနေရသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ သင်သည် ဝိညာဉ်ရေးအရ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာသည် သို့မဟုတ် ပိုမိုဉာဏ်အလင်းရရှိလာသည်နှင့် တစ်ချိန်တည်းတွင် သင်သည် အသွင်ကူးပြောင်းရေးကာလတစ်ခုကို ကြုံတွေ့နေရသည်။

သင်သည် အသစ်တစ်ဖန်စတင်ပြီး အတိတ်ကို စွန့်လွှတ်ရန် ဆုံးဖြတ်သောအခါ၊ သင်သည် များစွာသောပမာဏအတွက် ပြင်ဆင်ထားသင့်သည်။အကူးအပြောင်း အိမ်ထောင်ပြုခြင်း သို့မဟုတ် ကွာရှင်းခြင်း၊ ရာထူးတိုးခြင်း သို့မဟုတ် နိုင်ငံသစ်သို့ ပြောင်းရွှေ့ခြင်းကဲ့သို့သော အဓိကဘဝအကူးအပြောင်းကို ဖြတ်သန်းနေပါက၊ သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် သေခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်များ ရှိနေနိုင်သည်။

ကြောက်စရာကောင်းပြီး မနှစ်မြို့ဖွယ်သဘာဝများ ဖြစ်နိုင်သည်။ သေခြင်းတရားသည် အားလုံးကို သူ့ဘာသာသူ နှိုးဆော်ရန် လုံလောက်သည်။ အရေးယူရန် တောင်းဆိုနေသော ဤနေရာနှင့် ယခုတွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော အရေးကြီးသော အခြေအနေတစ်ခုဆီသို့ သင့်စိတ်ကို အာရုံစိုက်ရန် ကြိုးစားခြင်းမှာ သင့်စိတ်၏နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အိပ်မက်ထဲမှာ တွေ့ကြုံခဲ့ရတဲ့ ခံစားချက်တွေနဲ့ ထပ်တူကျတဲ့ ခံစားချက်တွေကို နိုးထလာတဲ့ ဘဝရဲ့ အချိန်ကို သုံးသပ်ကြည့်ပါ။

သင့်မှာ ကွယ်လွန်ခါနီး အိပ်မက်တွေ ရှိနေရင်၊ ဖိအားတွေကနေ လွတ်မြောက်ဖို့ အပြင်းအထန် ကြိုးစားနေနိုင်ပါတယ်။ သင်၏ပုံမှန်အသက်တာ၏တာဝန်များ။ ၎င်းသည် ကြီးမားသောစိတ်ဖိစီးမှု၏ရင်းမြစ်တစ်ခု၊ အလုပ်တစ်ခု သို့မဟုတ် တာဝန်တစ်ခုကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် သင်သည် စိန်ခေါ်မှုရှိသောဆက်ဆံရေးကို ဖြတ်လိုသောကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

ယဉ်ကျေးမှု/ဘာသာရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်များ

ကျမ်းဆိုင်ရာအဓိပ္ပာယ် သင့်ကိုယ်ပိုင်သေခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

သင်သည် သေသည်ဖြစ်စေ၊ သေသည်ဖြစ်စေ အိပ်မက်များကို မကြာခဏ တွေ့ကြုံရပါက၊ သင်သည် အခြားသူများထံ သင့်ကိုယ်သင် အလွန်အကျွံ ပေးကမ်းခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။

ထိုမျှော်လင့်ချက်များကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ တခြားလူတွေက မင်းအပေါ်ထားခဲ့တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေ ဖြစ်စေတယ်။ သင့်ကိုယ်သင် ဖိအားများလွန်းပြီး သင့်နောက်ကျောကို အမှန်တကယ်ရရှိမည့်သူအား ရင်ဖွင့်ရန်လူမရှိခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။အချိန်ကျလာသောအခါ။

သင်သည် အခြားလူများကို ကူညီပြီး ကမ္ဘာကြီးကို တတ်နိုင်သမျှ မြှင့်တင်ပေးနေခြင်းသည် အံ့သြစရာကောင်းသော်လည်း၊ သင်သည် သင်၏စွမ်းအင်အားလုံးကို ကုန်ဆုံးနေခြင်းကို ရပ်လိုက်ပြီး သင့်အတွက် သင့်လျော်သော နယ်နိမိတ်များကို စတင်သတ်မှတ်သင့်သည်။

သင့်ရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကို ဂရုစိုက်ဖို့နဲ့ သင့်ကိုယ်သင် အားလပ်ချိန်တွေကို ခဏခဏ ပေးတတ်ဖို့ သင်ကိုယ်တိုင်က ပေးဆောင်ရမှာပါ။ အကယ်၍ သင်သည် ကမ္ဘာတစ်ခုလုံး၏ ကြိမ်နှုန်းကို အမှန်တကယ် မြှင့်တင်လိုပါက၊ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လူများ၏ ဝိညာဉ်များကို သင်ဂရုစိုက်သည့်ပုံစံအတိုင်း သင့်ကိုယ်ပိုင်ဝိညာဉ်ကို ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဖြစ်နိုင်သည် ဤအိပ်မက်သည် သင့်ဘဝအတွက် အပြုသဘောဆောင်သည့်အရာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သင့်အားပြောပြရန်ကြိုးစားနေသည်။ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ချစ်ခြင်းများဖြင့် ပြည့်နှက်နေသော ဘဝကို ပျော်ရွှင်စွာ နေထိုင်နိုင်စေမည့်သူကို မကြာမီ သင်တွေ့လိမ့်မည် သို့မဟုတ် သင့်ဘဝ၏ လက်ရာတစ်ခုကို တည်ဆောက်နိုင်စေမည့် ရှုထောင့်အသစ်တစ်ခုကို မကြာမီ ဖော်ထုတ်နိုင်လိမ့်မည် ဖြစ်နိုင်သည်။

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင့်အတွက် ကောင်းသောအရာများ ရောက်ရှိလာပါသည်။

Hinduism တွင် သင့်ကိုယ်ပိုင်သေဆုံးခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်

ဟိန္ဒူဘာသာတွင်၊ လူတစ်ဦး၏သေခြင်းအကြောင်းကို အိပ်မက်မက်လေ့ရှိသည် အိပ်မက်မက်သူ၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၊ ခံစားချက်များနှင့် ခံစားချက်များကင်းမဲ့ခြင်းအတွက် သတိပေးချက်တစ်ခုအဖြစ် မြင်သည်။ မငြိမ်မသက်ဖြစ်ပြီး ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်သည့် ဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် အခြေအနေတစ်ခုရှိရန် စိတ်ကူးနိုင်သည်။

သင်ကိုယ်တိုင်ပင် မရင်းနှီးသော အခြေအနေတစ်ခုကို ကိုင်တွယ်ရန် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါ။ ဤအိပ်မက်မှ ပေးပို့သော သတင်းစကားမှာ မင်းဖြစ်သည်။တစ်ခုခုလုပ်ဖို့ စိတ်ထဲမှာ မှတ်ထားရမယ်။ အခြားသူများ သင့်ထင်မြင်ယူဆပုံကို သင် အလွန်အမင်း တွေးတောခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

သင့်သေခြင်းဆိုင်ရာ အိပ်မက်များကို ဟိန္ဒူဘာသာတွင် လက်တွေ့နှင့် လက်တွေ့တွင် ပိုမိုအခြေခံထားရန် လိုအပ်ကြောင်း မကြာခဏ မြင်တွေ့ရသည့် လက္ခဏာတစ်ခုအဖြစ် သင့်ကိုယ်သင် အိပ်မက်များကို မကြာခဏ မြင်တွေ့ရသည်။ မင်းရဲ့ယုံကြည်ချက်၊ ခံယူချက်တွေနဲ့ အမြင်တွေကို ခုခံကာကွယ်ဖို့ လိုအပ်တယ်ဆိုတဲ့ ခံယူချက်အောက်မှာ ရှိနေတယ်။ ခက်ခဲသော အဖြစ်အပျက် သို့မဟုတ် အခြေအနေတစ်ရပ်ကို ဖြတ်ကျော်ပြီးနောက် သင်သည် အောင်ပွဲ ထွက်ပေါ်လာလိမ့်မည်။

ပျော်ရွှင်မှုနှင့် အချစ်များသည် ဤအိပ်မက်ထဲတွင် အကြောင်းအရာများကို ရည်ညွှန်းသည်။ သင်သည် သင့်ခံစားချက်ကို ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းဖြင့် ဆက်သွယ်ပြောဆိုနေပြီး သင့်ခံစားချက်များကို အပြုသဘောဆောင်သည့်ပုံစံဖြင့် ဖော်ပြနေသည်။

ဤအိပ်မက်၏ ဘုံပြောင်းလဲမှုများနှင့် ၎င်းတို့၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ

၁။ ရောဂါတစ်ခုကြောင့် သေဆုံးခြင်း

အစပိုင်းတွင် သင့်တွင် COVID ကဲ့သို့သော ရောဂါများ သို့မဟုတ် ဗိုင်းရပ်စ်များကဲ့သို့ သိသာထင်ရှားသော အကြောက်လွန်ရောဂါရှိပါက၊ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ အဆိုပါ စိတ်ဖိစီးမှုကို ဖယ်ရှားရန် ကြိုးစားနေခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ အိပ်မက်ထဲတွင် သင့်အားသေစေသော မည်သည့်ရောဂါမဆိုသည် နိုးထကမ္ဘာတွင် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ သတိပေးသည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။

သင်စဉ်းစားရမည့် လက်တွေ့ဘဝတွင် မည်သည့်အခြေအနေများ ရှိပါသနည်း။ ရောဂါများ? အရက်အလွန်အကျွံသောက်နေမှန်း သင်သဘောပေါက်ပါသလား။ သင်သည် လောလောဆယ်တွင် အမှန်တကယ် အဆိပ်သင့်သော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ပါဝင်နေပါသလား။

ဤပြဿနာအတွက် ဖြေရှင်းချက် သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်သင် ကုစားရန်နည်းလမ်းကို သင်ရှာမတွေ့ပါက အခြေအနေ၊ မတတ်နိုင်သောနည်းဖြင့် တိုးတက်မည်။ပြန်ပြင်လိုက်ပါ။

၂။ သင်သိသောလူတစ်ဦးမှ သတ်ဖြတ်ခြင်း

မိသားစုဝင်တစ်ဦး၊ အရင်းနှီးဆုံးသူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကဲ့သို့ သင်နှင့်ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးရှိသူဖြစ်ပါက သင့်ဘဝနှင့်ပတ်သက်၍ တစ်စုံတစ်ခုကိုပြောင်းလဲရန် သင့်အား တွန်းအားပေးနေသည်ဟု အကြံပြုထားသည်။ အိပ်မက်ထဲတွင် သေဆုံးခြင်းသည် သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်လာသည့် ပြောင်းလဲမှုဖြစ်ပြီး လူသတ်မှုသည် အတင်းအကြပ် အပြောင်းအလဲတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဥပမာ၊ ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် သို့မဟုတ် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို အဆုံးသတ်ရန် သင့်ကိုယ်သင် တွန်းအားပေးရမည်။ သင်သိပြီး ဂရုစိုက်သူတစ်ဦးက သင်မလုပ်ချင်သည့်ပုံစံဖြင့် ပြောင်းလဲရန် သင့်အား ဖိအားပေးနေပေမည်။

ဆက်စပ်- သေနတ်ပစ်ခံရခြင်း၏ အိပ်မက်အဓိပ္ပါယ်

၃။ သူစိမ်းတစ်ယောက်၏ သတ်ဖြတ်ခြင်းကို ခံရခြင်း

ဤသူစိမ်းသည် သင့်ကိုယ်သင် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ၎င်းသည် သင့်အတွင်း၌ ဤအသွင်ပြောင်းမှုကို ဖော်ဆောင်ပေးသည့် ကစားနေသည့် အင်အားစုများကို ရိုးရှင်းစွာ ထင်ဟပ်နိုင်သည်။

ထိုဖြစ်ရပ်တွင်၊ သင့်တွင် ဤအိပ်မက်ရှိသည်၊ ဤပြောင်းလဲမှုကို ခံရရန် သင့်အား ဖိအားပေးနေသည့် အတွင်းပိုင်း အင်အားစုများ ရှိမရှိ သင့်ကိုယ်သင် မေးရန် အသုံးဝင်နိုင်သည် ။

ဆက်စပ်- တစ်စုံတစ်ဦးကို သတ်ခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်- ဘာလဲ၊ ဆိုလိုချင်တာလား။

၄။ မင်းရဲ့ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့သေသွားရတဲ့အိပ်မက်

မင်းမှာ မင်းရဲ့ငယ်ရွယ်တဲ့ကိုယ်ကိုတိုင်နဲ့သေသွားတဲ့အိပ်မက်တစ်ခုရှိတယ်ဆိုရင်၊ မင်းအသက်အရွယ်မှာဖြစ်ပျက်ခဲ့တဲ့အရာတွေကို မင်းစဉ်းစားသင့်တယ်။

မင်းဘယ်လိုပြုမူခဲ့လဲ။ ဘယ်လို အတားအဆီးတွေကို ကျော်ဖြတ်ခဲ့ရလဲ။ တွယ်ကပ်နေပေမယ့် မလိုအပ်တော့တာ တစ်ခုခုရှိသလားသိမ်းထားပြီး အခု စွန့်လွှတ်နိုင်ပြီလား?

၅။ မတော်တဆမှုကြောင့် သေဆုံးခြင်း

သင့်တွင် မတော်တဆမှုတစ်ခုတွင် သေဆုံးရသည့် အိပ်မက်တစ်ခု ရှိပါက၊ သင်သည် နေရာရွှေ့ပြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် နေထိုင်မှုပုံစံကို ပြောင်းလဲခြင်းကဲ့သို့သော လက်တွေ့ဘဝတွင် မနှစ်မြို့ဖွယ်အတွေ့အကြုံအချို့ကို ဖြတ်သန်းနေရသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ သင့်ဘဝတွင် အလွန်အရေးကြီးသော ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသည် မကြာမီကာလအတွင်း ကွယ်လွန်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း အရိပ်အယောင်တစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

ဆက်စပ်- ကားမတော်တဆမှု အိပ်မက်အဓိပ္ပါယ်နှင့် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ

6 . သေခြင်းနှင့် အသက်ပြန်ရှင်ခြင်း

ဤအိပ်မက်ကို သင့်တွင်ရှိခဲ့ပါက၊ သင်သည် ကျောက်ဆောင်အောက်ခြေကို ထိသွားသော်လည်း၊ သင်သည် မိမိကိုယ်ကို ခံယူနိုင်၊ သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ပြောင်းလဲကာ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ပုံမှန်အသစ်တစ်ခုကို လက်ခံနိုင်မည်ဖြစ်ကြောင်း ညွှန်ပြနေပါသည်။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အရာအားလုံး ပြိုကွဲသွားပုံပေါ်သည့်တိုင် သင့်အတွင်း၌ အလင်းရောင်ရှိနေဆဲဖြစ်ကြောင်း အမြဲသတိရပါ။

အရာများကို တစ်ကြိမ်လျှင် ခြေတစ်လှမ်းယူပါ၊ သင်လုပ်သမျှကို သတိနှင့် လေ့ကျင့်ပါ၊ ပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေပါ အသေးငယ်ဆုံးသော အောင်မြင်မှုများ။

၇။ သတ်သေခြင်းဖြင့်သေကြောင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း

မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေခြင်းဆိုင်ရာအိပ်မက်တစ်ခုသည် အလုပ် သို့မဟုတ် အိမ်တွင်ပြဿနာများကိုကျော်လွှားရန် အကူအညီလိုအပ်ကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ သင့်ခေါင်းပေါ်တွင် တွဲလောင်းကျနေသော ဤပြဿနာများနှင့်အတူ၊ သင်ရှေ့ဆက်ရန် မဖြစ်နိုင်ကြောင်း သင်တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ဘဝအောင်မြင်ရန် လိုအပ်သောအကူအညီကို တောင်းခံခြင်းသည် ဤအိပ်မက်က သင့်အား ပြောနေခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ဤကမ္ဘာပေါ်တွင် မည်သူမျှ လုံးလုံးလျားလျား ဖူလုံမှု မရှိကြပါ။

ထို့အပြင် ဖတ်ရန်-

• အသက်ရှင်နေသေးသော တစ်စုံတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းအဓိပ္ပါယ်
• သေခြင်းအတွက် စိတ်ပူခြင်းကို မည်ကဲ့သို့ ရပ်တန့်နိုင်မည်နည်း။
• ငါ့ကို သတ်ရန်ကြိုးစားသူ၏ အိပ်မက် အဓိပ္ပါယ်

နောက်ဆုံးစကား

မလိုအပ်ပါ။ သေခြင်း သို့မဟုတ် အသတ်ခံရခြင်းအကြောင်း မကြာခဏ အိပ်မက်မက်ပါက သတိပေးချက်။ ကြောက်လန့်ခြင်းကို ရပ်တန့်ပြီး သင်ကြုံတွေ့ရနိုင်သည့် အပြောင်းအလဲများကို တွေးတောရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။

စိတ်ပညာအရ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏သေဆုံးမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီး အိပ်မက်များမက်ခြင်းသည် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာတစ်ခုခုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည် အသွင်ပြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် သင်ကိုယ်တိုင်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို ကွယ်ပျောက်သွားစေရန် ခွင့်ပြုထားကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်နည်းအားဖြင့် ပြန်လည်မွေးဖွားရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်၏ အသွင်အပြင်များကို စွန့်လွှတ်ရပေမည်။ ယဇ်ပူဇော်ခြင်း၏ ပုံဆောင်အဓိပ္ပါယ်မှာ ဤဘဝတွင် ပြန်လည်မွေးဖွားနိုင်ရန် သင့်ကိုယ်သင် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို စွန့်လွှတ်လိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။