Ma tu carî di nîvê şevê de ji xew şiyar bûbûn ku hûn hewce ne ku herin serşokê, tenê ku hûn fêm bikin ku ew tenê xewnek bû? Ger wusa be, wê hingê hûn ne bi tenê ne.

Xewnên peeing yek ji wan xewnên herî gelemperî ye ku ji hêla mirovên li çaraliyê cîhanê ve têne ragihandin. Lê çima em van xewnan dibînin, û wateya wan ji me re çi ye?

Di vê gotarê de, em ê hin ravekirinên maqûl ên li pişt xewnên li ser pijandinê û ev xewn çawa dikarin bandorê li jiyana me ya rojane bikin.

Ji ber vê yekê bixwînin û kifş bikin ka xeyalên we yên pîjkirina şevê peyamên veşartî hene yan na.

Wateya xewnan di xewnê de guheztin

Xewnên di xewnan de pîjkirin Ji ber sedemên fîzyolojîk pir caran dibe. Bi gelemperî, mîzdankek tije di xewnê de hewcedariya pijandinê çêdike. Nêrîn wekî mekanîzmayek berdanê tevdigere da ku nerehetiya laşî ya ku ji mîzdanka tije derdikeve kêm bike.

Lê pisporên xewnê dibêjin ku xewn dikare bi eslê xwe psîkolojîk be. Kesên ku bi fikar, bêewlehî û tirsê re mijûl dibin, bi taybetî bi fonksiyon û kontrola laşê wan ve girêdayî, dikarin vê xewnê biceribînin.

Herwiha, piraniya me gava ku em piçûk bûn yekem car van xewnan dîtin û em carinan şiyar dibûn. heta nivînek şil. Ev xewn di heman demê de dikarin bikevin rojên me yên mezinan, ku bi gelek kesan re diqewime, tevî ku piraniya mezinan qebûl nakin.

Bi gelemperî, xewnên li ser pijandinê dikarin wateyên cihêreng li gorîçarçove, serpêhatiyên (û hestên) xewnevan, û hestên ku di cîhê xewnê de hatine jiyîn.

Bi vê gotinê re, li vir çend wateyên bi xewna li ser pijandinê re têkildar in:

Rêvekirina ji Xemgînî û Stresê

Piçkirin ew e ku em çawa zext û tansiyonê ji laşê xwe derdixin. Ji ber vê yekê, xewna li ser pijandinê hesta rehetbûna ji pirsgirêk, fikar, an stresa ku hûn pê re dijîn nîşan dide.

Êdî ne hewce ye ku hûn hemî travmayan an şevên bê xew ragirin. Di heman demê de ew dikare ji stresa li ser kesek rehet bibe.

Heke we demek dirêj li ser kesek an tiştek xwe girtibe, wextê wê ye ku hûn dev jê berdin. Wext e ku hûn girêdanên berê ji holê rakin û bala xwe bidin ser rewşa xwe ya niha.

Rakirina Hestên Pent-Up

Ev xewn di heman demê de tê wê wateyê ku hûn di hundurê xwe de hest û hestên hêzdar diparêzin. Heger tu di jiyana xwe ya şiyarbûnê de aştiyê dixwazî ​​bila hemûyan derxe û wan îfade bike.

Heke xewna te hebe ku dirêjî pizîkê bigire, ev nîşana wê ye ku hest û hestên te li ser te zextê dikin û dest pê dikin ku bandorê li te bikin. jîyan. Hûn dixwazin ku hûn hemî hestên girtî azad bikin, û xewn we teşwîq dike ku hûn wiya bikin.

Xewn di heman demê de dikare were vê wateyê ku hûn cesaret û pêbaweriya we tune ku hûn xwe ji yên din re vekin. Dibe ku ev nîşanek be ku meriv rihetiyê di kesekê de bibîne ku hûn dikarin bi serbestî hest û hestên xwe pê re parve bikin.

Jiyana xwe Taybet Bihêlin

Xewn jî dikare were wateya ku hûn kêmasiyê netaybetî. Dibe ku hûn kesek derketinê ne ku gelek agahdarî parve dike. Di heman demê de mimkun e ku hûn bi hêsanî ji mirovan bawer bikin

Xewnek weha bîranînek e ku carinan çêtirîn e ku meriv serkeftin an tevgerên xwe veşarî bihêle.

Heke we vê dawiyê xwe dît ku di xewnê de pîs dike , dem hatiye ku hûn xeleka hevalên xwe binirxînin û armancên xwe ji xwe re bihêlin. Zêde parve nekin, tewra bi hezkiriyên nêzîk re jî.

Windakirina azweriyê

Xewnek li ser pijandinê jî dibe sembola windakirina hewesa ji bo tiştên ku we berê jê hez dikir an kêfa we jê re dihat.

Ew jî dikare were vê wateyê ku tenduristiya we xirab dibe, nemaze heke hûn xwînê bibînin. Di rewşên weha de, çêtir e ku hûn biçin muayeneyek. Bi îhtimal heye ku hişê weya binehiş di laşê we de tiştek xelet nas kiriye.

Zêdetir, dibe ku ew dem nîşan bide ku hûn jiyana xwe binirxînin. Ji bilî tenduristiya xwe, şêwaza jiyan û adetên xwe binirxînin. Ma ew bi armancên weya dawîn re li hev dikin? Heke na, guhertinê bikin.

Wateya Ruhanî ya Peeing Di Xewnekê de

Ji hêla giyanî ve, xewna li ser pijandinê tê wateya rakirina enerjiya neyînî. Ew peyamek ji cîhana giyanî an milyaketê weya parêzger e ku enerjiya neyînî ji jiyana we derxîne. Dibe ku ev heval an derdor jehrîn bin.

Dema ku we hest, raman û hestên neyînî yên girtî berdin, hûn ê bigihîjin paqijiya giyanî û aşitiyê. Di heman demê de, giyanê we dê ji xwestek, xwestek an jî bêpar bedilxwazî.

Wateyên hevpar ên xewnan ên di derbarê pijandinê de

Xewnên xwînê yên pijandinê

Xewnên li ser xwînê rijandin qet ne baş e. nîşan. Dibe ku ew windabûnê, hestiyarbûnê, an ji hêla hestyarî an fizîkî ve tê rijandin nîşan bide. Xwîn dikare hêrs û hêrsa ku hûn diparêzin jî sembolîze bike.

Ev dîtin we teşwîq dike ku hûn navberekê bidin û li ser jiyana xwe bifikirin. Hemî aliyan binirxînin û li ser her rewşê hesta xweya rastîn diyar bikin.

Xwîna di xewnê de dikare nîşana windabûna dilşewatiyê jî bide. Dibe ku we hêza we winda kiribe û we bigihîne armancên xwe.

Xewnek li ser rijandina xwînê di heman demê de dikare nîşana serpêhatiyek an bûyerek êşdar a nêzîk be.

Xewnên ku li ber çavê xwe bipijînin

Xewnên ku hûn li ber yekî mêze bikin, dikare were vê wateyê ku hûn bi kesên din re baş têkilî nabin an jî bi hurmet bi wan re tevnagerin. Dibe ku hevalên we, hevalên kar, malbat, an cîranên we bin, yên ku hûn nefret dikin û di jiyana we de rolek girîng nalîzin.

Aqlê we yê binehiş ji kirinên we haydar e û bi we re danûstandinê dike. Dibe ku dem hatiye ku hûn pozbilindiya xwe ji holê rakin û bi hurmet bi kesên li derûdora xwe re tevbigerin.

Xewn di heman demê de tê wateya ku hûn bawerî an berpirsiyariya ku ji we re hatiye dayîn bi kar tînin. Dibe ku patronê we, evîndar an jî hevalê we sirekî emanet we kiribe, lê we di dawiyê de xiyanet li wan kir. Ger wusa be, berî ku sûc we sax bixwin, sererast bikin.

Xewna Peeing liGelemperî

Xewndana li ser pijandinê li nav gel wateyên cihêreng hene. Pêşîn, dibe ku ev tê vê wateyê ku hûn pirtûkek vekirî ne. Hûn meyl dikin ku her tiştî bi hevalên xwe re parve bikin, heta tiştên ku divê nepenî bimînin.

Bînin bîra xwe, her kes ji we re çêtirîn naxwaze. Ji ber vê yekê, heke hûn agahdariya nepenî bi wan re parve bikin, dibe ku ew wê bikar bînin da ku we reş bikin an jî we hilweşînin. Bala xwe bidin tiştên ku hûn bi kê re parve dikin. Di heman demê de, hewl bidin ku sûcê li pişt pirsgirêka xweya zêde parvekirinê derxînin holê.

Dîtin di heman demê de dikare hesta lawazbûn an eşkerebûnê jî sembolîze bike. Dibe ku hûn xwe wekî sextekar hîs bikin û ditirsin ku dema ku we were dîtin mirov dê çi bibêjin.

Şîrovekirinek din jî ev e ku hûn gumanbar in û difikirin ku mirov li her tevgera we temaşe dikin. Mîz sînorên ku hûn diafirînin dema ku hûn qada xwe nîşan didin sembolîze dike. Lê li şûna ku hûn zêde bihizirin, hevalek an hevalek bibînin ku hûn xwe nêzî wan dikin û dikarin ji wan re vekin.

Xewnên Peeing û Waking Up Peeing

Li gorî ezmûna me, ev xewn bi gelemperî bi mîza te ya tije. Rewşa weya fîzyolojîk hewl dide ku bi hişê weya binehiş re ragihîne ku divê hûn pez bikin. Ev xewn ji bo zarok û xortên ku çerxa xweya rehetbûnê bi dest nexistine re hevpar e.

Bi gelemperî wekî xewnek bêguneh derbarê pijandinê de dest pê dike, paşê ji nişka ve, laş mîzdanê rehet dike. Dibe ku hûn gava ku hûn di çalakiyê de şiyar bibin, lê pir caran, mirov pê dihesin ku wan pez kiriyedema ku pir dereng be.

Xewnên Di Derbarê Peeing Li Cihên Xerîb de

Ev xewn diguherin û li gorî cîhê wan şîroveyên cûda hene. Lêbelê, xewnek li ser piyana li cîhên xerîb dikare were vê wateyê ku hûn ji hêla jiyanek taybetî ve di xetereyê de ne.

Ew nîşanek hişyariyek e ku divê hûn gav bavêjin û biryar bidin ka ji bo jiyana we çi çêtirîn e. Wateya wê diguhere, û çêtir e ku meriv bi baldarî bala xwe bide cîh û hûrguliyên xewnê yên din.

Xewndana li cîhên xerîb tê wateya ku tiştek ne rast e. Rewşek an pirsgirêkek heye ku divê hûn çareser bikin.

Xewn di heman demê de tê wateya astengiyek an dijwariyek nû ya li pêş. Ew ê bibe alîkar ku hûn întîxar û têgihîştina xwe bikar bînin da ku hûn di demên ceribandinê de derbas bibin.

Li vir çend cihên neasayî hene ku hûn dikarin xwe di xewnê de bibînin:

• Nêvîna kesek din şil dike –Hinek ji hevalên we şirketa we bêzar dibînin.
• Li mala xwe mîzkirin–Hûn ê barê li ser milên xwe sivik bikin û dawî li pirsgirêkên xwe yên heyî nîşan bidin.
• Li cîhê karê xwe mêze kirin – Xewn tê wê maneyê ku divê hûn bi kesên din re çêtir danûstandinê bikin û têkiliyên çêtir ava bikin.
• Di lavaboyê de rijandin – Hûn tercîh dikin ku tiştan ji xwe re bihêlin, li pêşberî kesên din we bikin mirovek du rû.
• Di kulmek an jî satilekê de mêze kirin – Hûn tengasiyên aborî dijîn. Di heman demê de ev tê vê wateyê ku hûn hestên paşîn digirinû hestên te.
• Pişandina li ser erdê – Ev nîşaneke baş e, û tê wê maneyê ku rojên çêtir tên û têkoşîna we ya aborî ber bi dawîbûnê ve diçe. Ji xwe re

  Ev nîşanek baş e, û tê wê wateyê ku paşeroja we geş xuya dike, nemaze di warê aborî de.

  Xewn nîşan dide ku rewşa we ya darayî ber bi pêş ve diçe an baştir dibe. Mînakî, heke we razemenî kiribe, hûn ê vegerên girîng bibînin.

  Xewn di heman demê de dibe ku awayê weya binehişmendî be ku hûn ji kesek li dora we ku hewceyê alîkariya we ye hişyar bikin. Çi heval, zarok, bira, an hevjîna we be, ger gengaz be, destê alîkariyê bidin.

  Binêre_jî: Xewna Li ser Avê Wateya & amp; Jêfêhmî

  Xewnên Di Derheqê Di Nivînê de Dirêjin

  Miz bi gelemperî temsîla raman û hestên tepeserkirî ye. Ji ber vê yekê, eger hûn di xewna xwe de di nav nivînên xwe de bipijiqînin, dibe ku ew bêbawerî an fikarên we yên li ser têkiliyên kesane temsîl bike.

  Ev jî dikare were vê wateyê ku hûn ji hundurê we ve xwe dixwin. Dibe ku ew sirek be ku we demek dirêj veşartiye an jî hestên li hember tiştek an kesek şuşe kiriye.

  Bi heman awayî, dîtin dikare vê yekê destnîşan bike ku hûn bi travmayên berê yên ku bi zaroktiya xwe an têkiliya romantîk ve girêdayî ne. . Ev nîşanek e ku meriv xwe ji vî barî xilas bike û bala xwe bide pêşerojeke geştir.

  Çima Ez Dema ku Xewn Dibînim Li Nivînê Diçim?

  Civak e ku mirov nivînên xwe şil dikin.dema ku di xewna peebûnê de, nemaze di dema zaroktiyê de. Lê belê, lêkolîn nîşan dide ku ji sedî 1 heta 2 mêran nivînên xwe şil dikin.

  Binêre_jî: Xewna Mansion: Wate û Şirovekirin

  Şirkirina nivînan an jî enureziya şevê ji gelek faktoran pêk tê, wek kapasîteya piçûk a balê, nexweşiyên xewê, an şert û mercên bijîjkî.

  Dibe ku ew ji ber vexwarina mîqdarek mezin a avê, hin dermanan, stres, û fikaran jî çêbibe. Her çi be jî, hesta pijandinê gelek caran dikeve binhişê we û di xewnên weha de xuya dike.

  Eger hûn gelek caran piştî xewna mizdanê mîz dikin, aqilmend e ku hûn bi doktor re şêwir bikin. Ew (an wê) dê bigihîje sedema bingehîn a fîzyolojîkî nas bike û vebijarkên dermankirinê yên bi bandor pêşniyar bike.

  Her weha bixwînin:

  • Wateya Xewna Poop
  • Wateya Xewndana Tuwaleteke Serberdayî

  Xeta jêrîn

  Xewnên li ser pijandinê tiştekî ku me hemûyan jiyaye. Pir caran, em xewnê wekî bûyerek din a xerîb dişoxilînin. Lê niha, diyar e ku van xewnan dikarin wateyên veşartî hebin.

  Xewnên li ser peeing şîroveyên cihêreng hene. Lêbelê, ew li gorî hûrguliyên li cîhê xewnê û rewş û serpêhatiyên xewnevan diguherin.

  Bala xwe bidin hestên ku di xewnê de têne jiyan kirin, li nimûneyan bigerin, û bûyerên vê dawiyê li ber çavan bigirin da ku peyamên veşartî nas bikin. ragihandin.