چۈش ھاياتىمىزنىڭ ئالاھىدە بىر قىسمى. ئۇلار كائىناتنىڭ بىز بىلەن ئالاقە قىلىدىغان بىر يولى. ياخشى ياكى ناچار ، چۈش بىر ئۇچۇرنى يەتكۈزۈپ بېرىدۇ ، بۇنى چۈشىنىش سىزنىڭ ئۆزىڭىز توغرىسىدىكى يوشۇرۇن ھەقىقەتلەرنى ئېچىشىڭىزغا ۋە نەتىجىنى قوبۇل قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

چۈش ئىچىدىكى چۈش ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدىغان كىشىلەر ئۇچرايدىغان ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدىغان ھادىسە. نۇرغۇن نەزەرىيەلەر بۇنداق چۈشلەرنىڭ نېمە ئۈچۈن يۈز بېرىدىغانلىقىنى چۈشەندۈرۈشكە تىرىشىدۇ. ئەمما ئۇلارنىڭ ھەممىسى ئوخشىمايدۇ ، چۈنكى تەجرىبە ئويناشنىڭ ئوخشىمىغان ئۇسۇللىرى بار. ھازىرقى چۈش. قورقماڭ ، بىز بۇ يەردە بارلىق يوللار ۋە ئۇلارنىڭ مۇمكىن بولغان چۈشەندۈرۈشلىرى ئۈستىدە ئىزدىنىمىز.

چۈش ئىچىدىكى چۈشنىڭ ئۆزگىرىشى

يالغان ئويغىنىش ئويغاندىڭىز ۋە كۈندىلىك ھەرىكىتىڭىزنى باشتىن كەچۈرۈۋاتىسىز دەپ ئويلاڭ ، يەنى ئويغىنىڭ ، يۇيۇڭ ، ناشتىلىقىڭىزنى تەييارلاڭ ھەمدە ئەتىگەنلىك ۋەزىپىڭىزنى ئۆتەڭ. بەزىدە ، چۈش قارىماققا نورمالدەك تۇيۇلىدۇ ، باشقا ۋاقىتلاردا مىنۇتلۇق تەپسىلاتلار باردەك قىلىدۇ. چۈنكى چۈش مەنزىرىسى رېئاللىقتىن زور دەرىجىدە پەرقلىنىدۇ.

خىيالپەرەس قوشۇلمىغان كىچىك تەپسىلاتلارنى بايقاشقا باشلىغاندىن كېيىن ، ئۇلارنى تەلەيلىك ۋە چۈش كۆرۈش ھالىتىنى بىلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، ئويغانغانلىقىڭىزغا ئىشىنىدىغان ، ئەمما سىز باشقا يالغان ئويغىنىشقا تاشلىنىدىغان ۋە بۇ دەۋرىيلىك بىر مەزگىل داۋاملىشىشى مۇمكىن دەپ قارايدىغان ۋاقىتلارمۇ بار.سىز ئويغىنىشتىن بۇرۇن. ئالدى بىلەن ئەتراپىڭىزنى تەكشۈرەلەيسىز. يۇقىرىدا دەپ ئۆتكىنىمىزدەك ، قوشۇلمىغان كىچىك ئىشلار سىزنىڭ چۈش كۆرىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلىشنىڭ مۇقەررەر يولى. شۇڭا ماس كەلمەيدىغان ئىشلار ئۈچۈن مۇھىتىڭىزنى تەكشۈرۈش بىر باشلىنىش.

ئىككىنچىدىن ، ئادرېس ياكى ئىجتىمائىي كاپالەت نومۇرى قاتارلىق سىز ئۈچۈن مۇھىم بولغان سانلارنى ئەستە ساقلىسىڭىز بولىدۇ. چۈش كۆرىدىغان ئەقىل سىزىقسىز بولسا ، سانلار سىزىقلىق بولىدۇ. ئەگەر چۈش كۆرىۋاتقان بولسىڭىز ، تۈز سىزىقلىق نەرسىلەرنى ئەستە تۇتۇش تەسكە توختايدۇ. بۇ ئادەتتە REM (تېز كۆز ھەرىكىتى) ۋە ئويغىنىش ھالىتىدىن ئىبارەت ئىككى شىتات ئوتتۇرىسىدا بولۇشنىڭ نەتىجىسى. يالغان ئويغىنىش بىلەن تەلەيلىك چۈشنىڭ پەرقى شۇكى ، يالغان ئويغىنىشتا ، چوڭ مېڭىڭىز سىزنىڭ چۈش كۆرگەنلىكىڭىزنى بىلمەيدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، تەلەيلىك چۈش يالغان ئويغىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا ، سىز ھەقىقىي ئويغىنىشتىن بۇرۇن بۇ ھالقىغا پېتىپ قېلىشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز ئۆتمۈشتىكى بىر چۈشنى ئېسىڭىزدە تۇتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئۇ يەنە ھازىرقى ئارزۇيىڭىزغا سىڭىپ كەتكەن بولۇشى مۇمكىن. تەكشۈرۈش ئۈچۈن تاشقا ئورنىتىلغان يول يوقئىككى چۈشنىڭ مۇناسىۋىتىنى تەھلىل قىلىڭ. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ھەمىشە بۇ ئىككى چۈشنىڭ مۇناسىۋىتى بار دەپ قارىلىدۇ.

چۈش سىزگە ئويغانغان ھاياتىڭىزدا بېسىم ئېلىپ كېلىۋاتقان ئەھۋالنىڭ ئېھتىماللىق نەتىجىسىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.

بىر چۈش بۇ مەسىلىنى ئوتتۇرىغا قويسا ، يەنە بىرى ھەل قىلىش چارىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. ھەر ئىككى چۈش بىر خىل زىددىيەتلىك مەسىلىگە قارىتا ئوخشىمىغان كۆز قاراشلارنى ئوتتۇرىغا قويالايدۇ.

چۈش ئىچىدە چۈش كۆرۈش ئۆزىنى ئالداشنىڭ ئالامىتى دەپ ئىزاھلىنىشى مۇمكىن. بۇ سىز ئۆزىڭىزگە توختىماي يالغان سۆزلەيدىغان ، ھەممە ئىش مۇكەممەل بولسىمۇ ، ئەمەلىيەتتە ئۇنداق ئەمەس دېگەن خاتا قاراشنى پەيدا قىلىدىغان ئەھۋال.

بۇ چۈش سىزنى چاقىرىدۇ. ئۇ سىزنىڭ ئىدىيىڭىزدىكى بارلىق نۇقسانلارنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ ئارزۇغا سەل قاراش سىزگە ھەقىقەتنى نەزەردىن ساقىت قىلىشنى كۆرسىتىدۇ ، ئۇزۇن مۇددەتتىن قارىغاندا ، سىزنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىڭىزگە توسقۇنلۇق قىلىدۇ. ھەرقانچە جاپالىق بولسىمۇ ھەقىقەتنى قوبۇل قىلىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. ئۇ سىزنىڭ كەلگۈسىدە تېخىمۇ چوڭ نىشانغا قاراپ ئىلگىرىلىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. چۈش ئىچىدە ئويغىنىش سىزنىڭ رېئاللىقىڭىزدىكى مەلۇم ئەھۋالغا «ئويغىنىش» نىڭ سىمۋولى بولۇشى مۇمكىنھايات.

ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزنىڭ ئوخشىمىغان تەرەپلىرىدىكى ئۆزگىرىشلەرنى تونۇپ يەتكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بەلكىم بۇ سىزنىڭ ھېسسىيات ۋە روھىي جەھەتتىن ئۆسۈپ يېتىلىشىڭىزگە ياردەم بېرىدىغان ھېس قىلىش بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق مۇۋەپپەقىيەت بەلكىم بۇ چۈش شەكلىدە نامايان بولۇشى مۇمكىن. بۇ چۈشلەر سىزنىڭ كۈن تەرتىپىڭىزنى كېچىكتۈرۈشى ياكى بۇزۇۋېتىشى مۇمكىن بولغان كۈندىلىك ئىشلار سۈپىتىدە نامايان بولىدۇ. ياكى ، مەكتەپكە كېچىكىپ ، ئىمتىھانغا قاتنىشالمىدىڭىز. بۇنداق چۈشلەر يالغان ئويغىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بولۇپمۇ ئۇخلاشتىن بۇرۇن ھېسسىيات جەھەتتە زەرەتلەنگەن بولسىڭىز.

بۇنداق چۈش كۆرۈش ئالەمنىڭ سىزگە ئاستىلاشنى ئېيتىش ئۇسۇلى. ھەر قېتىمدا بىر قەدەم بېسىڭ.

ئاگاھلاندۇرۇش

بەزىدە ، چۈشىڭىزدە ئۇخلاۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ جىددىي بىر ئىشقا كۆز يۇمغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئۇندىن باشقا ، ئۇ سىزنىڭ ئويغانغان ھاياتىڭىزدا ئوخشاشلا مۇھىم بىر ئىش بىلەن بولغان ئالاقىڭىزنى يوقىتىۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇنداق چۈشنىڭ يۈز بېرىشى بىر ئاگاھلاندۇرۇش. ئۇ سىزنىڭ سەۋەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، بۇنى ھېس قىلىش ئارقىلىق مەسىلىنى قولدىن چىقىرىشتىن بۇرۇن ئاسانلا ھەل قىلالايسىز.

مەنىۋى چۈشەندۈرۈش

چۈشنىڭ بىر قانچە خىل ئۇسۇلى بارمەنىۋى جەھەتتىن شەرھىلەيدىغان چۈش ئىچىدە.

ئىلاھىي ئالاقە

چۈش ئىلاھىي ئۇچۇر. بىر چۈش ياكى بىر نەچچە چۈش ئىچىدە بىرلا ۋاقىتتا چۈش كۆرۈش مەنىۋى دۇنيانىڭ بىرلا ۋاقىتتا نۇرغۇن ئۇچۇرلارنى يەتكۈزۈشكە تىرىشىۋاتقانلىقىنىڭ بەلگىسى. بۇ چۈشنىڭ ئۆز-ئارا قانات يايدۇرۇلۇشىدىن دېرەك بېرىدۇ ، ھەر بىرسى سىزنى كېيىنكى ئىشلارنى چۈشەندۈرۈشكە يېتەكلەيدىغان بىر پارچە ئۇچۇرنى ئاشكارىلايدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ بەلكىم قارشى تەرەپتىن كەلگەن شەخسنىڭ يەتمەكچى بولۇۋاتقان بولۇشى مۇمكىن. ھەمدە ئۇلار يالغۇز بولماسلىقى مۇمكىن. چۈش ئىچىدىكى چۈش بەلكىم دوستىڭىز ، تۇغقانلىرىڭىز ياكى مەنىۋى يېتەكچىڭىزنىڭ سىزگە ئاگاھلاندۇرۇش ياكى ياخشى دولقۇن قالدۇرماقچى بولغان ئۇچۇرى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا بۇنداق چۈشلەرگە دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم.

مەنىۋى ماسلىشىش

چۈش ئىچىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ مەنىۋى مەرىپەت ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئۇ سىزنىڭ روھىڭىزنىڭ مۇۋاپىق مەنىۋى ئايروپىلان ئىزدەۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بەلكىم مەنىۋىيىتىڭىز بىلەن بولغان ئالاقىڭىزنى يوقىتىپ ، توغرا ھالەتكە قايتىشنى ئارزۇ قىلىشىڭىز مۇمكىن.

ئۆزىڭىزنى ئىزدىگەندە توختىماي چۈش كۆرىسىز. دېمەك سىز مۇۋاپىق مەنىۋى ئايروپىلاننى تاپقۇچە چۈشتىن چۈشكە قاراپ ھەرىكەت قىلىسىز. مۇۋاپىق بوشلۇقنى تاپقاندىن كېيىن ، روھىي ھالىتىڭىز ماسلىشىدۇ. بۇ خىل چۈش مەنىۋى جەھەتتىن ماسلىشىش مۇساپىسى دەپ تەسۋىرلەنگەن ،ئويغىنىش ۋە بايقاش.

خۇشخەۋەر

ئالەم بىز بىلەن ئالاقە قىلىش ئۈچۈن چۈش ئىشلىتىدۇ. بەلكىم سىز پۇل ياكى كارخانىدىن ئايرىلىشنى ئارزۇ قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، بۇ ئارزۇ داۋاملىشىۋاتقاندا ، سىز پايدا ئالىدىغان ۋە يېڭى مەبلەغ سالغان باشقىچە ئارزۇيىڭىز بولغان بولۇشى مۇمكىن. كائىنات سىزگە ئازاب-ئوقۇبەتلىرىڭىزنىڭ داۋاملاشمايدىغانلىقىنى ئېيتماقچى بولۇۋاتىدۇ. ئۇ يەردە. ئىچىدىكى چۈش سىزگە ئۈمىد بېغىشلايدۇ ۋە سىزنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ئىلھاملاندۇرىدۇ ، چۈنكى خۇش خەۋەر سىزنىڭ يولىڭىزغا قاراپ ماڭىدۇ. يىراقنى كۆرەر. بۇ سوۋغىتىڭىزنىڭ ئىپادىلەش يولىنى تېپىشقا تىرىشىۋاتقانلىقىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. شۇنداقلا ، ئۇ سىزنىڭ تېخى بېشارەت سوۋغىتىڭىزنى تەرەققىي قىلدۇرالمىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئۇنى كونترول قىلىشنى ئۆگەنگەندىن كېيىن ، ئۇنى ئاسان ۋە مۇۋاپىق تارقىتىش ئىقتىدارىغا ئېرىشىسىز.

يەنە ئوقۇڭ: چۈشنىڭ مەنىسى بارمۇ؟ چۈشنىڭ ئارقىسىدىكى ئىلىم

چۈش ئىچىدە چۈشنى قانداق ئىزاھلاش

گەرچە چۈش ئىچىدە چۈش كۆرۈش ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان بولسىمۇ ، ئەمما بۇ خىل چۈشنى چۈشەندۈرمەكچى بولغاندا سىز ئويلاپ يېتەلەيدىغان بىر قانچە ئىش بار.

1. ئۇخلاشتىن بۇرۇن كۆڭلىڭىزنىڭ ھالىتىگە دىققەت قىلىڭ: بۇ نېمىنى بەلگىلەيدۇسىز ئارزۇ قىلغان بىر خىل چۈش. ئەگەر سىز بىرەر ئىشتىن ئەنسىرىسىڭىز ، بۇ چۈش سىزگە ئەندىشە قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ھەمدە بىر ئاز كاپالەت ۋە مۇمكىن بولغان ھەل قىلىش چارىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇ يەنە يېتەكلەش ، يوليورۇق بېرىش ياكى ئاگاھلاندۇرۇش بىلەن تەمىنلىشى مۇمكىن. رەسىم ياكى ھادىسىلەر سىزگە كائىناتنىڭ سىزگە نېمىلەرنى دېمەكچى بولۇۋاتقانلىقىنى ئېنىقلاپ چىقىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
2. ئىككىنچى چۈشتىن بۇرۇن يۈز بەرگەن چۈشكە ھەر ۋاقىت دىققەت قىلىڭ: ئۇ چوقۇم ئەمەس ، ئەمما تۇنجى چۈشىڭىزدە نېمە ئىش بولغانلىقىنى بىلىش ھەمىشە تەۋسىيە قىلىنىدۇ. چۈنكى ئۇ ئىككىنچى چۈشنى يېشىشكە توغرا كەلگەندە قولايلىق بىر يىپ ئۇچىنى ساقلىشى مۇمكىن.
3. ئۇنى ئاغدۇرۇپ تاشلىماڭ: بۇ چۈشلەرگە ئوخشىمىغان ئىككى خىل ئۇسۇل بار. سىز كۆرگەن ئارزۇيىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈش ۋە بېسىم ھېس قىلىش پەقەت سىزنى ئەندىشىگە سالىدۇ ۋە ئۇنىڭ مەنىسىدىن ئەنسىرەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، دىققەت ۋە تەپەككۇر بىلەن يېقىنلاشسىڭىز ، ئۇ ئېنىقلىق ۋە مەقسەت ئېلىپ كېلىدۇ.

خۇلاسە

چۈش ئىچىدە چۈش كۆرۈش ئۆزگىچە كەچۈرمىش. بۇ غەلىتە ، ئەمما ناھايىتى مەزمۇنلۇق. بەزىدە ئۇ سىزنىڭ ئويغانغان ھاياتىڭىزدا ئىزدەۋاتقان كونتروللۇقىڭىزنى بېرىدۇ. ئۇ بىر تەلەيلىك چۈش ياكى يالغان ئويغىنىش سۈپىتىدە كېلىشى مۇمكىن.

بۇ چۈشلەر بېسىمغا تاقابىل تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ ، بەزىدە مەسىلىلىرىمىزنى ھەل قىلىش چارىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇنداق چۈشلەردىن قورقماڭ. ئۇلار پەقەت جاۋاب بېرىش ئۈچۈن كېلىدۇقەلبىڭىزدىكى ئەڭ چوڭقۇر سوئاللار. توختاپ قالغىنىڭىزغا رەھمەت. ئۈمىدۋار ، بىز بارلىق سوئاللىرىڭىزغا جاۋاب بەردۇق.