ځان ته نېکمرغه وګڼئ که تاسو هیڅکله د وژل کیدو خوب یا برعکس په سړه خوله کې د ویښیدو تجربه نه وي کړې. دا وحشتناک خوبونه د دې ځواک لري چې تاسو خپل اصلي ځای ته ویره ورکړي.

مګر ایا دا وحشي خوبونه یوازې د ډیری ریښتیني جرمونو پوډکاسټونو لیدو محصول دی؟ یا ایا د افشا کولو لپاره ډیر پیچلی پیغام شتون لري؟

د وژنې خوبونه څه معنی لري؟

4>

خوبونه په ندرت سره هغه څه دي چې ښکاري. لکه څنګه چې سیګمنډ فرویډ وویل، خوبونه د بې هوښۍ شاهي لاره ده. په دې توګه، دا زموږ د افکارو، احساساتو او تجربو یو ساده انعکاس دی.

که تاسو د وژنې خوب وینئ، د مرګ د احتمال په اړه بې ځایه فشار مه کوئ. دا خوب شاید په بشپړ ډول د بل څه استعاره وي.

1. تاسو ځپل شوي احساسات لرئ

په آلمان کې د خوب په لابراتوار کې یوه څیړنه ترسره شوې چې د وژنې خوب څه معنی لري. دا وموندل شوه چې د وژنې خوبونه په ریښتیني ژوند کې د تیري سره تړاو لري.

د متخصص شان اینګل په وینا، په خوبونو کې د صدماتو اړوند موضوعات لکه قرباني کول، تسلیمیدل، د کنټرول له لاسه ورکول، او مړ کیدل، دا په ګوته کوي. خوب لیدونکی د ځپل شوي احساساتو یو ډول تجربه کوي. په حیرانتیا سره، د وژنې خوب لیدل کیدای شي دا په ګوته کړي چې تاسو په فعاله توګه د هر ډول خپګان څرګندولو لپاره د یوې لارې په لټه کې یاست.

د وژنې خوب لیدل د دې نښه ده چې تاسو د دې په اړه خپل حد ته رسیدلي یاست.دا غوره ده چې د یو مسلکي سره خبرې وکړئ د دې پرځای چې هڅه وکړئ دا ډول خوبونه پخپله تعبیر کړئ (یا د هغه چا سره نږدې یاست چې لري). په ریښتیني ژوند کې د ورته تراژیدي له لارې ځکه چې دا لیکونه د PTSD پورې اړوند فلش بیکونو لپاره د تطبیق وړ ندي. د یو ماهر ذهني روغتیا متخصص سره کار کول کولی شي تاسو سره د دردناک حالتونو پیژندلو کې مرسته وکړي او ممکن د هغه خوبونو شمیر کم کړي چې تاسو یې لرئ.

2. تاسو بدلون غواړئ

دا خوبونه هم مثبت معنی لري! که تاسو خوب وګورئ چې یو څوک تاسو وژني، نو دا ممکنه ده چې تاسو په فعاله توګه غواړئ په خپل ژوند کې د خپل ځان یوه برخه بدل کړئ. وژنه ستاسو د زوړ ځان تیریدل او د نوي زیږون استازیتوب کوي.

که ستاسو هدف ستاسو فزیکي روغتیا، ستاسو رواني روغتیا، یا ستاسو د نوې ژبې د ویلو وړتیا ښه کول وي، تاسو باید پریږدئ. د بیا زیږون او پرمختګ تجربه کولو لپاره ستاسو د پخواني ځان یوه ټوټه.

3. د ناکامۍ ویره

ستاسو په خوبونو کې وژل کیدی شي دا هم په ګوته کړي چې تاسو د ناکامۍ څخه ویره لرئ یا تاسو احساس کوئ چې تاسو د خپل ژوند په ځینو برخو کې بریالي نه یاست. دا هم ممکنه ده چې تاسو د خپل ژوند هغه اړخونه وپیژنئ کوم چې خنډونه رامینځته کوي او د پرمختګ مخه نیسي.

که دا قضیه وي، نو د لید او لید بدلون په توګه مه خپه کېږئ. سالم چلند به تاسو پریږدي چې په سمه لار روان شي.

4. یوه مهمه اړیکه پای ته رسیدلې

دا په بشپړ ډول ممکنه ده چې تاسو د وژل کیدو خوب وینئ که چیرې یوه مهمه اړیکه یوازې پرې شوې وي. دې پای تاسو مغشوش او ستاسو له مثبت ځان څخه منحل کړی. دا پای ستاسو په خوبونو کې ستاسو د وژنې سمبول کیدی شي.

5. تاسو د ټراماتیک تجربې / خپګان سره معامله کوئ

که تاسو یاستپه مکرر ډول د دې ډول خوبونو سره معامله کول، دا د دې نښه کیدی شي چې تاسو لا تر اوسه په خپل ویښ ژوند کې د ځینو پیښو سره موافق نه یاست او دا احساسات تاسو ته زیان رسوي.

که داسې وي نو دا خوب دی. یوه نښه چې تاسو اړتیا لرئ له خپل تیر سره سوله وکړئ او هڅه وکړئ مخکې له دې چې بار ستاسو هوساینې ته زیان ورسوي د خپل صدمې سره معامله وکړئ.

سربیره پردې، تکراري خوبونه هم د خوب د اختلالاتو نښه کیدی شي (لکه د خوب اپونیا) ، یا د رواني روغتیا شرایط لکه خپګان ، اضطراب او PTSD.

په خوب کې د وژل کیدو انجیل معنی

مرګ ، په انجیل کې د قربانۍ ، او شهادت سمبول دی. تاسو ممکن داسې احساس وکړئ چې تاسو په خپل ویښ ژوند کې خپل انفراديت قرباني کوئ او پدې توګه غواړئ خپل ژوند بیرته ترلاسه کړئ. تاسو ممکن په یوه فشار لرونکي اړیکه کې یا د زهرجن چاپیریال سره په یوه دنده کې پاتې شئ او پدې توګه غواړئ له دې څخه خلاص شئ.

دا ستاسو په خوبونو کې د وژنې په څیر څرګند کیدی شي لکه څنګه چې تاسو غواړئ د خپل ژوند یوه برخه قرباني کړئ. د دې لپاره چې روحاني بیدارۍ تجربه کړئ او نوي تجربو ته لاړشئ.

که ستاسو په خوب کې تاسو د یو ځانګړي شی لخوا وژل کیږئ، لکه چاقو، دا د دې نښه کولی شي چې تاسو غواړئ ټوټه ټوټه کړئ او شاته پریږدئ. د خپل ځان یوه برخه.

په هرصورت، که تاسو نشو کولی هغه شی یا هغه کس وپیژنئ چې تاسو وژني، دا ستاسو د سیوري سمبول کیدی شي. دا پدې مانا ده چې تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو یې یاستترټولو بد دښمن او تاسو اړتیا لرئ په خپل ژوند کې ژور بدلونونه رامینځته کړئ ترڅو هغه بد عادتونه لرې کړئ چې تاسو یې لرئ هغه ستاسو د وړتیا ترلاسه کولو څخه ساتي.

د وژنې خوبونه او د دوی تعبیر عمومي سناریوګانې

1 . د وژل کیدو خوبونه

که تاسو په خپل خوب کې وژل شوي یاست ، نو دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو په تیرو وختونو کې د یو څه په اړه خپل غصه فشار کوئ. وژنه د هغه وخت نښه استازیتوب کوي کله چې تاسو خپل غوسه په صحي عادت بدل کړئ. له رواني اړخه، په ژوند کې په حرکت کولو تمرکز دی او یوازې د زړو ستونزو پریښودل دي.

2. په تاوتریخوالی سره د وژل کیدو خوبونه

د تاوتریخوالی اړوند خوبونه هیڅکله ښه نښه نه ده. د وحشیانه وژل کیدو خوب دا وړاندیز کوي چې تاسو د ورځې په جریان کې واقعیا ویره لرئ. یو وضعیت یا یو فرد ممکن ستاسو د ناخوښۍ سرچینه وي. هر څه چې وي، دا خوب دا په ګوته کوي چې ویره ستاسو د ورځني ژوند لویه برخه مصرفوي.

3. د کورنۍ د غړي لخوا د وژل کیدو خوبونه

که تاسو د کورنۍ د غړي لخوا د وژل کیدو خوب وینئ، نو دا احتمال لري چې دوی تاسو ته په خپل حقیقي ژوند کې د بدلون راوستلو غوښتنه کوي. په خوب کې مرګ یو بدلون دی چې په طبیعي ډول واقع کیږي، پداسې حال کې چې وژنه هغه بدلون دی چې په جبري توګه کیږي.

که چیرې یو څوک چې تاسو یې پیژنئ او پاملرنه یې کوئ ستاسو د وژلو هڅه کوي، دوی شاید تاسو مجبوروي چې هغه بدلون راولي چې تاسو یې کوئ. نه غواړم جوړ کړم.

4. د وژل کیدو خوبونه خو نهمړینه

د وژنې د هڅې خوب لیدل ستاسو یا بل چا استازیتوب کوي چې د یو څه له مینځه وړو لپاره هرڅه په لیکه کې اچولي او ناکام شوي. په بدیل سره، دا کولی شي باور څرګند کړي چې یو څوک ستاسو د ترلاسه کولو لپاره بهر دی مګر د دې کولو لپاره ځواک یا مالي امکانات نلري.

5. د پخواني وژل کیدو خوبونه

د خپل پخواني ملګري د مړینې خوب کول د دې نښه ده چې تاسو ژوند ډیر جدي اخلئ. دا ستاسو لپاره غوره ده چې د ډیری مختلف شیانو هڅه کولو او ښه کار کولو په پرتله په لږو شیانو په حیرانتیا سره تمرکز وکړئ.

خپلو وړتیاو ته پام وکړئ پداسې حال کې چې خپله ویره پټ کړئ. خپلې غوښتنې محدودې کړئ او د بې کنټروله کړنو څخه ډډه وکړئ او ډیر ژر به د دې نوي تمرکز سره تاسو وکولی شئ نوي لوړوالی ته ورسیږئ.

6. ستاسو د هلک ملګري د وژل کیدو خوبونه

په خوب کې ستاسو د هلک ملګري وژنه ستاسو د وړتیاو پیژندلو او ستاسو د اهدافو لاسته راوړلو نښه کوي. تاسو باور لرئ چې تاسو کولی شئ ښه دنده ترسره کړئ که تاسو په غاړه کې یاست.

ځینې احساسات او خنډونه باید څرګند شي او پریږدئ. ستاسو خوب ستاسو د راتلونکي یو اړخ وړاندوینه کوي. تاسو د بهرنیو تاثیراتو سره حساس یاست.

دا خوب ستاسو د انفراديت او د ځینې معنوي معیارونو د پوره کولو لپاره ستاسو هڅې نښه کوي. د پرمختګ لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې شخصي قرباني وکړئ.

7. د وژنې د شاهدۍ خوبونه

په خوب کې، د وژنې شاهدي د بې واکۍ او احساس سره تړاو لريزیانمنتیا خوب په ریښتیني ژوند کې ستاسو د بې وسه کیدو ویره ښیې. تاسو ممکن د خپل ځان یا نورو څخه د دفاع کولو لپاره بې ځواکه احساس وکړئ چې تاسو یې ځینې وختونه پاملرنه کوئ.

ستاسو په خوب کې، هغه څوک چې وژل کیږي د خپل ځان یوه برخه استازیتوب کوي چې تاسو ویره لرئ چې ستاسو د اندیښنو له امله ویجاړ شي. که ستاسو په خوب کې وژونکي هغه څوک وي چې تاسو یې پیژنئ، هغه ممکن تاسو ته زیان رسولی وي یا تاسو ته د هغه چا یادونه وکړي چې دا یې کړی. وژونکي د دې کس په اړه ستاسو اندیښنه منعکس کوي یا د دوی کړنو په تاسو څه اغیزه کړې ده.

دا هم ولولئ: د یو چا د وژلو په اړه خوب: دا څه معنی لري؟

8. د وژنې لیدو په اړه خوبونه

تاسو په دې لټه کې یاست چې خپل ځان په احساساتي او فزیکي توګه له هغه چا څخه لرې کړئ چې ستاسو په خوبونو کې وژل کیږي. کله چې تاسو ویښ یاست، تاسو ډاډه یاست چې تاسو نور نه غواړئ د هغه کس د ژوند برخه واوسئ.

په پایله کې، تاسو په خپل خوب کې له هغه یا هغې څخه په فزیکي توګه ځان جلا احساس کوئ.

9. د شکنجه کولو او وژل کیدو خوبونه

تاسو تقریبا یقینا د ناامنۍ احساس کوئ. ځکه چې تاسو په دوامداره توګه په څنډه کې ژوند کوئ، تاسو هیڅکله واقعیا د ذهن بشپړ آرام نه لرئ.

غوره شی چې تاسو یې کولی شئ د خپل وضعیت بیا ارزونه وکړئ او د پیسو خوندي کولو پرمهال د مناسبو پریکړو کولو امکانات په لټه کې شئ. مالي مرستې تل ګټورې وي، او که تاسو هیڅ ونه کړئ، ستاسو ستړیا به دوام ومومي.

10. د میړه کیدو په اړه خوبونهوژل شوی

ستاسو د میړه د وژل کیدو خوب لیدل د یو ځانګړي حالت یا سناریو په اړه ستاسو د رضایت او منلو معنی لري. تاسو د پریکړې یا ستونزې په اړه مشورې یا وړاندیزونو په لټه کې یاست. تاسو اړتیا لرئ خپل لومړیتوبونه ترتیب کړئ.

دا هم امکان لري چې تاسو د خپل ژوند په یوه ځانګړې برخه کې د تکمیل په لټه کې یاست. تاسو باید د نورو اشخاصو یا حالتونو څخه خوندي فاصله وساتئ. دا د عدم توازن په اړه یو خوب دی. تاسو دا تاثر لرئ چې تاسو سره ناوړه چلند کیږي.

11. د وژل کیدو د انتظار په اړه خوبونه

د مرګ په اړه خوب لیدل د ژوند د بدلون نښه ده. تاسو په ذهني او احساساتي توګه خوشحاله یاست. دا ممکنه ده چې تاسو هر څه له پامه غورځولي وي. خوب د ګډوډۍ نښه کوي. تاسو لیواله یاست چې سخت کار وکړئ او امرونه تعقیب کړئ.

مرګ ته انتظار کول ستاسو د زغم او سختۍ استازیتوب کوي. د پایلې په توګه، دا خوب د دود، استقامت، او د ژوند مستقیم لاره استازیتوب کوي.

12. د یو چا د وژنې څخه د ژغورلو خوبونه

د یو چا د وژنې څخه د ساتنې خوب پدې معنی دی چې تاسو د خپل ځان ډیری اړخونه سره یوځای کوئ. تاسو یا د خپل ځان او یا د بل چا وړتیا کمه کوئ.

تاسو اړتیا لرئ آرام او خوب وکړئ. خوب د دودیز باورونو او معیارونو په ردولو ټینګار کوي پداسې حال کې چې د موافقت او حیرانتیا استازیتوب کوي.

اړوند: د یو چا د ژغورلو خوب معنی

13. د تعقيب او وژلو خوبونه

که تاسو ويتعقیب شوی او بیا وژل شوی، دا وړاندیز کوي چې تاسو په ریښتیني ژوند کې د ډیر فشار لاندې یاست. تاسو په تاوان کې یاست چې د دې ستونزې په اړه څه وکړئ. ستاسو په خوب کې، د تعقیبونکي څخه تیښته دا په ګوته کوي چې تاسو د ستونزې څخه د مخنیوي لپاره هر ممکنه هڅه کوئ.

که تاسو د تعقیب په وخت کې په کلکه سره جګړه کوئ، دا په ګوته کوي چې تاسو په ریښتینې ژوند کې د ستونزو سره مقابلې ته چمتو یاست. تاسو د ستونزې د حل کولو په وړتیا باندې ډاډه یاست.

14. د چاقو لخوا د وژل کیدو خوبونه

په چاقو سره د وژل کیدو خوبونه ستاسو په کور کې د سولې څرګندونه کوي مګر تاسو د پیل کولو لیوالتیا لرئ ځکه چې ستاسو هیلې یا پلانونه د ناڅاپي خنډ سره مخ شوي. تاسو به وکولی شئ په ژوند کې خپل خنډونه له منځه یوسي که تاسو په خپله مبارزه کې ثابت قدم اوسئ او له خپلې تجربې څخه کار واخلئ.

15. د ماشوم د وژل کیدو خوبونه

د ماشوم د وژلو په اړه یو خوب یو کوچنی خنډ وړاندې کوي. تاسو هڅه کوئ خپل ریښتیني احساسات پټ کړئ. تاسو اړتیا لرئ ځینې غلطۍ ترمیم کړئ چې تاسو یې کړي دي. شاید تاسو د یو خطرناک سناریو څخه د خپل عزیز د ساتنې یا پناه ورکولو هڅه کوئ.

دا یوه نښه ده چې تاسو د یوې میرمنې په توګه د خپل هویت له لاسه ورکولو څخه ویره لرئ. تاسو باید یو نوی لید ترلاسه کړئ یا شیانو ته له مختلف زاویې وګورئ.

16. د ماشوم د وژلو خوبونه

د ماشوم د وژلو خوبونه د نارینه زرغونتیا او نارینه ځواک استازیتوب کوي. تاسو باید یو پیغام ته وده ورکړئ او خلک د یو څه قانع کړئ. تاسو د یو لپاره چمتو یاستستاسو په ژوند کې مهم فرصت. ستاسو خوب د ځان منلو او ځان مینې د کښت کولو څرنګوالي په اړه مشوره وړاندې کوي. تاسو باید په خپل ژوند کې یو څه خوښۍ، تفریح ​​​​او تفریح ​​​​انځور کړئ.

اړونده خوب:

• د شاټ اخیستلو په اړه خوب معنی
• خوب د تښتول کیدو په اړه معنی
• د یو چا د وژلو په اړه خوب کول معنی
• د چاقو وهلو په اړه خوب معنی
• د زندان په اړه د خوب معنی څه ده؟
• د نیول کیدو په اړه د خوب معنی
• د تاوتریخوالی خوبونه معنی

وروستی کلمات

لکه څنګه چې د هر ډول خوب تعبیر سره ، دا مهمه ده چې هغه احساسات په پام کې ونیسو چې کله موږ خوب وینو. د وژنې یا بل تاوتریخجن جرم په اړه، او بیا فکر وکړئ چې دا احساسات زموږ په ژوند کې اوس چیرته رامینځته کیږي.

یو خوب اکثرا یو استعار وي، تصدیق شوی کلینیکي ټولنیز کارکونکی بریجیت ډینګل ګاسپارډ وايي، دا پدې مانا ده چې تاسو یې کولی شئ دا په توګه واخلو. ستاسو د شعور څخه یو پیغام یا ستاسو دماغ د خبرو کولو هڅه کوي.

د صوفیانه کارپوه شان اینګل په وینا، همدا لامل دی چې د هرچا خوبونه توپیر لري. حتی که په نړیواله کچه د تطبیق وړ لومړني خوب تعبیرونه شتون ولري، ستاسو د ځانګړو تجربو په رڼا کې ستاسو د خوبونو تعبیر تل ډیر اغیزمن وي.

سربیره پردې، د جنایي چلند په اړه خوبونه کیدای شي د ټراماتیک فشار وروسته اختالف (PTSD) په ګوته کړي. که تاسو کله هم په ریښتیني ژوند کې د جرم قرباني شوي یاست، دا ممکن وي