خوابن جي تعبير تي اڄوڪي سيشن ۾، اسان خوابن جي سڀ کان عام موضوعن مان هڪ تي ڌيان ڏينداسين: تشدد .

تشدد اسان جي دنيا ۾ ڪا منفرد شيءِ ناهي. گهريلو جهيڙن کان وٺي عالمي جنگين تائين، تشدد اسان جي وجود سان جڙيل لڳي ٿو. تنهن ڪري، اها ڪا تعجب جي ڳالهه ناهي جڏهن پرتشدد تصويرون اسان جي خوابن جي منظر کي ڀريندا آهن.

جيڪڏهن توهان پرتشدد يا جارحانه نه آهيو، ته توهان هڪ پرتشدد خواب ڏسڻ کان پوءِ پاڻ کان ڪيترائي سوال پڇي سگهو ٿا. مان تشدد جو خواب ڇو ڏسان ٿو؟ خواب جو مطلب ڇا آهي؟

خوش قسمتي سان، اسان هتي آهيون توهان کي اهي جواب ڏيڻ لاءِ جيڪي توهان کي گهربل آهن. پنهنجي خواب جا راز ۽ اهميت سکڻ لاءِ پڙهندا رهو ۽ اهو توهان جي جاڳڻ واري زندگي سان ڪيئن جڙيل آهي.

مون کي پرتشدد خواب ڇو آهن؟

ڊاڪٽر اينجل مورگن جي مطابق، اسان جون راتيون خواب آهن. هڪ علامتي اهميت. پر ان جو مطلب ڇا آهي؟

چڱو، اهي اسان کي هڪ ڪهاڻي ٻڌائين ٿا جنهن بابت اسان کي سڀ کان وڌيڪ ڳڻتي آهي جملن ۽ استعارن ذريعي.

مثال طور، جيڪڏهن توهان پنهنجي هلندڙ زندگي ۾ تشدد جو تجربو ڪيو، تشدد توهان جي خوابن جي جڳهه ۾ ظاهر ٿي سگهي ٿي. ان جو سبب اهو آهي ته، توهان جو لاشعور ذهن چاهي ٿو ته توهان ان جو پتو لڳايو ۽ آخرڪار ان تي قابو پائڻ.

جيڪڏهن پرتشدد خواب ڪنهن کي شامل ڪري ٿو جنهن سان توهان پيار ڪيو، اهو توهان جي رشتي سان لاڳاپيل خوف يا غير يقيني صورتحال وانگر شديد جذبات جي نمائندگي ڪري سگهي ٿو. اهو ماضي جي صدمي سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ توهان جي ننڍپڻ دوران تشدد جي نمائش.

ان کان علاوه، تشددخواب پيدا ٿي سگھي ٿو ميڊيا مان جيڪو اسان استعمال ڪندا آهيون. تنهن ڪري، اهو غير معمولي ناهي ته اهڙي خوابن جو تجربو ڪرڻ کانپوءِ رسل ڪرو کي گليڊيٽر ۾ وڙهندي. اها ئي پرتشدد يا گوري ويڊيو گيمز کيڏڻ کان پوءِ ٿي سگهي ٿي، جهڙوڪ Hotline Miami (2012) يا Bulletstorm (2011).

سائنسي زاويي کان، تشدد بابت خواب ڪجهه دماغي خرابين جي نشاندهي ڪري سگھن ٿا. 2011 ۾، سائنسدانن پرتشدد خوابن جي مواد کي REM ننڊ جي رويي جي خرابي (RBD) سان ڳنڍيو.

RDB نظرن جي مواد ۾ اوچتو تبديلي جو سبب بڻجي ٿو، انهن کي وڌيڪ پرتشدد بڻائي ٿو. اڃا به بدتر، ڪجهه ماڻهو پنهنجن خوابن تي عمل ڪري سگھن ٿا، ڇڪڻ، موڙيندڙ، ۽ رڙيون ڪرڻ. بهرحال، اهي ماڻهو ڏينهن ۾ جارحانه يا پرتشدد نه هوندا آهن.

آر بي ڊي عام طور تي مختلف نيوروڊجينيريٽي بيمارين کان اڳ ۾ هوندو آهي، جهڙوڪ هڪ کان وڌيڪ سسٽم ايٽروفي، ڊيمنشيا، ۽ پارڪنسن جي بيماري. تنهن ڪري، هڪ پرتشدد خواب ايندڙ دماغي خرابي جي خبرداري جي نشاني ٿي سگهي ٿو.

پرتشدد خوابن جو مطلب

اسان ڄاڻون ٿا ته توهان ڇا سوچي رهيا آهيو- ”پرتشدد خواب هڪ خراب شگون پيش ڪن ٿا“.

اهو سچ کان پري ناهي، تشدد تي غور ڪندي دنيا جي سڀني خراب شين کي جنم ڏئي ٿو. مثال طور، جيڪڏهن ڪو چاهي ٿو ته ڪا شيءِ ڪنهن ٻئي جي هجي، ته هو (يا هوءَ) ان کي حاصل ڪرڻ لاءِ تشدد جو رستو اختيار ڪري سگهي ٿو.

تشدد شروع کان ئي موجود آهي. نقطي ۾ ڪيس: قائن پنهنجي ڀاءُ هابيل کي حسد ۽ حسد جي ڪري قتل ڪيو، تشدد جي پهرين عمل کي نشانو بڻايو.انسان.

جيتوڻيڪ جديد دنيا ۾، تشدد اسان جي زندگي جي تقريبن سڀني علائقن ۾ جڙيل، هڪ مسلسل موضوع رهي ٿو. تنهن ڪري، پرتشدد خوابن کي ايندڙ عذاب سان ڳنڍڻ سمجھ ۾ اچي ٿو.

پر تشدد بابت خوابن جو مطلب ڇا آهي؟

هتي اسان سان گڏ رهو، ڇاڪاڻ ته اسان انهن سان لاڳاپيل ڪجهه امڪاني معنائن کي اجاگر ڪيو آهي. هيٺيان خواب:

1. تشدد جو خوف

پهريون، اسان جا بدترين خوف اڪثر اسان جي لاشعوري دماغ ۾ ۽ آخرڪار، اسان جي خوابن جي دنيا ۾ ڳوليندا آهن. جيڪڏهن توهان کي گنجي ٿيڻ کان ڊپ آهي، اتي هڪ موقعو آهي ته توهان خواب ۾ بار بار پنهنجا وار وڃائي سگهو ٿا. جيڪي ماڻهو گم ٿيڻ کان ڊڄن ٿا، اهي اڪثر ڪري پنهنجو رستو وڃائڻ جا خواب ڏسندا آهن.

ڇا توهان هتي هڪ رجحان ڏسي رهيا آهيو؟

پرتشدد خوابن جو تعلق توهان جي خوف ۽ پريشاني جي احساسن سان ٿي سگهي ٿو، جنهن جي نتيجي ۾ ميڊيا ۾ بحث ڪيل تشدد جو نتيجو آهي. يا توهان جي ڪميونٽي ۾ ٿي رهيو آهي. خواب توهان جي ذهن لاءِ هڪ طريقو آهي جيڪو سمجهي سگهي ٿو ته ڇا ٿيڻو آهي ۽ ان کي تناظر ۾ رکو.

2. غير حل ٿيل صدمو

ڪڏهن ڪڏهن، تشدد بابت خواب اڻ حل ٿيل (جڙيل) صدمي يا اندروني تڪرار مان اڀري سگهن ٿا.

سگمنڊ فرائيڊ، هڪ مشهور خوابن جي ماهر، چيو ته خواب اسان کي اسان جي غير شعوري ذهن جو ڏيک ڏين ٿا. جيئن ته، اهي اسان کي ٻيهر ڏسڻ جي اجازت ڏين ٿا، ڪم ڪريون ٿا، ۽ پراڻي صدمي تي عبور حاصل ڪريون ٿا.

انهي چيو ته، پرتشدد خواب توهان جي جسم جي مشڪلاتن کي منهن ڏيڻ جي ڪوشش کي ظاهر ڪري سگهن ٿا ۽ مشڪلاتي تجربن مان سکڻ لاءِ.

جڏهن توهان سمهڻ دوران تشدد کي ٻيهر ظاهر ڪيو، توهان وڌيڪ آهيوخطري واري صورتحال کي منهن ڏيڻ جو امڪان. ائين ڪرڻ سان، توهان پنهنجو خوف گهٽائي سگهو ٿا ۽ پنهنجي دماغ جي ٻين علائقن تائين رسائي حاصل ڪري سگهو ٿا جيڪي تخليقيت ۽ فيصلا ڪرڻ لاءِ اهم آهن.

3. ڪاوڙ جا احساس

خوابن ۾ پرتشدد حالتون پڻ ڪاوڙ يا مايوسي جي جذبات ڏانهن اشارو ڪن ٿيون. اهو رکي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان خواب ڏسي رهيا آهيو ته ڪنهن کي توهان جي پياري کي نقصان پهچائڻ.

شايد سوال ۾ فرد مسلسل توهان کي هيٺ آڻڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي يا توهان کي دٻاء جو سبب بڻائيندو. جڏهن توهان محسوس ڪيو ته ماڻهوءَ تي ڌڪ هڻڻ، توهان تڪرار کان بچڻ لاءِ پاڻ کي پوئتي رکي رهيا آهيو، جيتوڻيڪ توهان چاهيو ٿا ته انهن جي زهر کي ختم ڪريو.

هن صورتحال ۾، اهو توهان جي ڪاوڙ کي قابو ۾ رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ٻي صورت ۾، توهان جي صحت ۽ رشتا متاثر ٿيندا.

پرتشدد خوابن جي روحاني معني

روحاني نقطه نظر کان، تشدد بابت خواب توهان جي جذباتي حالت ۽ خيالن جي نمائندگي ڪن ٿا. مثال طور، جيڪڏهن توهان خواب ڏسي رهيا آهيو ته هڪ راکشس جو تعاقب ڪيو وڃي، اهو توهان جي خوف جو عڪس آهي. خوف توهان جي جاڳڻ واري زندگي جي مختلف پهلوئن سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو، جنهن ۾ ڪم، صحت ۽ رشتا شامل آهن.

ساڳئي نوٽ تي، اهي خواب توهان کي پيش ڪن ٿا هڪ منفرد رستو جنهن کي منهن ڏيڻ، عمل ڪرڻ، ۽ جذبات کي آزاد ڪرڻ لاءِ. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان ڪنهن خاص حالتن بابت مايوس آهيو، اهي خواب توهان کي انهن جي ذريعي ڪم ڪرڻ لاء محفوظ جاء فراهم ڪري سگھن ٿيون. ڪاوڙ ۽ غم کي خوابن ذريعي به پروسيس ڪري سگهجي ٿو ۽ آزاد ڪري سگهجي ٿو.

ڪجهه ماهرن جو خيال آهي ته خوابن ۾ تشددتوهان جي شخصيت جي مختلف حصن جي وچ ۾ جدوجهد جي نمائندگي ڪري سگهي ٿي. متبادل طور تي، اهو متضاد خواهشن ۽ عقيدن جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو ۽ توهان کي انهن مسئلن کي حل ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪري ٿو.

تشدد بابت هڪ خواب پڻ تبديلي ۽ تبديلي جي نمائندگي ڪري سگهي ٿو. شايد اهو وقت آهي توهان جي زهر واري عادتن، تباهي واري نمونن، يا سوچڻ جي منفي طريقن کي ڇڏي ڏيو. اها هڪ نشاني آهي مثبت ذهنيت کي اپنائڻ لاءِ جڏهن ته واڌ ويجهه ۽ ترقيءَ تي توجهه ڏيندي.

آخر ۾، خواب هڪ ڊيڄاريندڙ يا پيغام ٿي سگهي ٿو ڪائنات يا ٻين حقيقتن کان. توهان جي سرپرست فرشتي يا ابن ڏاڏن شايد توهان کي امڪاني خطرن يا اڳتي وڌڻ واري تڪرار کان ڊيڄارڻ چاهيندا. خوابن جي مواد ذريعي، اهي توهان کي احتياط ڪرڻ ۽ نقصان کان بچڻ لاءِ ڪجهه تبديليون ڪرڻ جي تلقين ڪري سگهن ٿا.

تشدد بابت خوابن جا عام منظر

4>

هاڻي ته توهان کي خبر آهي ته تشدد بابت خوابن جو مطلب ڇا آهي، اچو ته ڏسو هن نظر جي مختلف تبديلين کي.

1. تشدد ۽ قتل بابت خواب

تشدد جو هڪ خواب جيڪو قتل يا موت کان اڳ هوندو آهي غير حل ٿيل ڪاوڙ، جارحيت ۽ ڪنٽرول جي ضرورت ڏيکاري ٿو. اهو دٻجي ويل جذبن جي عڪاسي ڪري ٿو جن جو اظهار توهان پنهنجي جاڳڻ واري زندگي ۾ نه ڪرڻ بجاءِ ڪندا.

اهي جذبات گهر يا ڪم تي تڪرار جي ڪري پيدا ٿي سگهن ٿا. اهو پڻ انهن ماڻهن سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو جن جي توهان کي خيال آهي يا مڪمل اجنبي سان. انهي صورت ۾، توهان جي ڪاوڙ کي چينل ڪرڻ ۽ توهان جي تڪرار جي پويان مجرم کي پتو ڏيڻ لاء صحت مند طريقن جي نشاندهي ڪرڻ تي غور ڪريومايوسي.

جيئن ته قتل جو تعلق آهي، اهو ظاهر ڪري ٿو پنهنجي بچاءَ جي خواهش يا خطرن يا زندگيءَ ۾ ڏکين حالتن کان بچاءُ جي. هاڻي توهان جي خدمت نه ڪندو. جيڪڏهن ائين آهي، قرباني توهان جي ڪردار کي تبديل ڪرڻ يا تبديل ڪرڻ لاء توهان جي رستي تي هڪ اهم سنگ ميل آهي. گهڻو ڪري، ڪنهن شيءِ جي مرڻ سان ٻي شيءِ پيدا ٿئي ٿي.

2. تشدد جي شاهدي بابت خواب

ڇا توهان پنهنجي خواب ۾ تشدد جي هڪ ڇرڻ يا تشدد جي ڪنهن ٻئي وحشي عمل جي شاهدي ڏني آهي؟

توهان جو خواب خوف ۽ خطري جي احساسن جي علامت آهي. يا ٿي سگهي ٿو ته توهان محسوس ڪري رهيا آهيو اسان جي دنيا جي تلخ حقيقتن کان ۽ ڪجهه به ڪرڻ جي سگهه کان محروم آهيو.

توهان اهو خواب ڏسي سگهو ٿا جيڪڏهن توهان مسلسل پنهنجي چوڌاري تڪرار يا جارحيت جي شاهدي ڏئي رهيا آهيو. مثال طور، جيڪڏهن توهان ڪنهن پاڙي ۾ رهو ٿا جنهن ۾ فائرنگ يا تشدد جا واقعا بار بار آهن، ته تشدد جون تصويرون شايد توهان جي خوابن ۾ پنهنجو رستو ڳولي سگهن ٿيون.

اها توهان کي پريشان ڪندڙ واقعن ۽ جذبات کي ترتيب ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿي ۽ انهن تي قابو پائڻ سکو. جيڪڏھن تشدد توھان کي متاثر ڪري ٿو يا انھن ماڻھن کي جن جي توھان کي خيال آھي، اھو ڏيکاري ٿو توھان زخمي آھيو. توهان وٽ جذباتي زخم آهن جيڪي توهان جي ذهن جي حالت کي متاثر ۽ متاثر ڪن ٿا.

تنهنڪري، اهو ذهن جي سڪون کي فروغ ڏيڻ ۽ ضرورتمندن جي مدد ڪرڻ جا طريقا ڳولڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ۽ جيڪڏهن پرتشدد حالتون زبردست محسوس ڪن، لائسنس يافته ذهني صحت جي ماهر کان مدد وٺو.

3. تشدد بابت خواب۽ رت

تشدد ۽ رت جهڙن موضوعن سان خواب شديد جذبات ۽ وشد تصويرون آڻي سگهن ٿا. ياد رکو، رت هڪ طاقتور علامت آهي جيڪو زندگي جي قوت، جذباتي توانائي، ۽ زندگي سان لاڳاپيل آهي. تنهن ڪري، خواب هڪ متوازن زندگي حاصل ڪرڻ لاءِ غير حل ٿيل تڪرارن ۽ جذبات جي آزاديءَ جي علامت بڻجي سگهي ٿو.

خواب پڻ جذباتي زخمن کي ڀرڻ يا ختم ڪرڻ جي توهان جي فطري ضرورت کي ظاهر ڪري ٿو. توهان پڻ پنهنجي وجود ۽ ڪائنات سان هڪ گهرو جذباتي ۽ روحاني تعلق چاهيو ٿا.

4. هڪ پرتشدد قدرتي آفت بابت خواب

قدرتي آفتن جهڙوڪ زلزلن ۽ طوفانن بابت خواب ڏسڻ جو مطلب آهي توهان کي بي اختياريءَ جو احساس. اهو احساس توهان جي زندگيءَ ۾ زبردست حالتن يا بي قابو قوتن جي نتيجي ۾ ٿي سگهي ٿو.

امڪان آهن، توهان هڪ افراتفري واري واقعي سان معاملو ڪري رهيا آهيو جيڪو توهان جي سلامتي ۽ استحڪام جي احساس کي متاثر ڪري رهيو آهي. خواب توهان جي خوف ۽ خدشات کي ظاهر ڪري ٿو جيڪو غير متوقع حالتن يا چئلينج سان لاڳاپيل آهي. اهو پڻ ڏيکاري ٿو ته توهان کي استحڪام حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي.

هڪ ٻيو تعبير اهو آهي ته هي تشدد وارو نظارو جذباتي لچڪ ۽ موافقت جي نمائندگي ڪري ٿو. اهو توهان کي زور ڏئي ٿو ته توهان جي اندروني طاقت ۽ مشڪل وقت کي منهن ڏيڻ جي صلاحيت کي دريافت ڪريو. زندگيءَ جي اهم علائقن کي سڃاڻو جتي توهان ڪمزور محسوس ڪندا آهيو ۽ سمجهو ته ڪيئن ڪنٽرول ٻيهر حاصل ڪجي.

ٻيا پرتشدد خواب:

آخري خيال

اڪثر وقت، پرتشدد خواب جذبات کي جنم ڏين ٿا ايندڙ عذاب جو ڇاڪاڻ ته تشدد هر شيءِ کي خراب ڪري ٿو. پر انهن جي پريشان ڪندڙ نوعيت جي باوجود، اهي خواب اڪثر مثبت هوندا آهن.

جيئن اڳ ۾ نمايان ڪيو ويو، اهي خواب توهان کي ڪم ڪرڻ لاءِ هڪ محفوظ جاءِ فراهم ڪن ٿا ۽ توهان جي جذبات کي آزاد ڪن ٿا. پرتشدد خواب پڻ توهان کي غير حل ٿيل صدمي ۽ اندروني تڪرار کي منهن ڏيڻ، عمل ڪرڻ ۽ ان تي قابو پائڻ ۾ مدد ڏين ٿا.

منفي پاسي، اهي خواب دماغ جي خرابين جهڙوڪ ڊيمنشيا ۽ پارڪنسن جي بيماري سان ڳنڍيل هوندا. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان تشدد جي باري ۾ بار بار خواب ڏسي رهيا آهيو، ذهني صحت جي ماهر ڏانهن وڃو.